Πώς να πάρετε το παιδί σας να κοιμηθεί όλη τη νύχτα

Συχνά , το μόνο πράγμα που κρατώντας το παιδί σας από τον ύπνο μέσω της νύχτας είναι σας, όχι το παιδί . Μάθετε γιατί
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Υπομονή
Γνωστοποίηση στους γείτονές
Η Μια ελεύθερη το Σαββατοκύριακο στην οποία δεν θα πάρετε πολύ ύπνο
Η Οδηγίες
1

Έτσι, νομίζετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να κοιμηθεί όλη τη νύχτα; Κατ 'αρχάς , θα πρέπει να έχετε ένα βρέφος τουλάχιστον 1-2 μηνών . Ένα νεογέννητο δεν πρέπει να κοιμούνται όλη τη νύχτα ότι νωρίς , αφού θα πρέπει να τρέφονται τόσο συχνά . Το παιδί σας θα πρέπει να είναι σε θέση να υπνάκο για 3-4 ώρες σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας . Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να ξυπνάει σαν ρολόι κάθε δύο ώρες , μέρα και νύχτα , μπορεί να μην είναι έτοιμος .
Η 2

Γνωρίζοντας το παιδί σας είναι πολύ σημαντική . Μετά από περίπου 6-8 εβδομάδες , τα μωρά συνήθως δεν χρειάζεται να τροφοδοτήσει τόσο συχνά , όπως η αυξημένη πρόσληψη τους με κάθε γεύμα . Εάν θηλάζετε , αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο , καθώς τα μωρά τείνουν να τρέφονται πιο συχνά με το μητρικό γάλα . Απλώς δεν διαρκεί .

Η 3

Έτσι, για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να πάρετε τα μωρά σας τροφές όσο το δυνατόν ψηλότερα . Είχα την τάση να θηλάσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια, το βράδυ , θα ήθελα να ολοκληρώσω μακριά με τον τύπο . Ο σύζυγός μου θα προσπαθήσουμε να ξεκινήσουμε κάτω όσο γάλα δυνατόν , πράγμα που εγώ δεν προτείνω . Προσπάθησα συνήθως δύο ουγκιά μπουκάλι του τύπου μετά το θηλασμό , αν και το μωρό σπάνια τελειώσει όλα δύο ουγκιά .
Η 4

Το άλλο βήμα είναι να βεβαιωθείτε κύκλο του ύπνου του μωρού σας είναι ρυθμισμένο σε ώρα το βράδυ , όπως όταν είναι το πρώτο που γεννήθηκε , είναι εντελώς τυχαία ( που έχουμε ήδη στο σκοτάδι για εννέα μήνες , θυμάστε; ) . Ένας γρήγορος τρόπος για να εξασφαλιστεί αυτό είναι να προσπαθήσουμε και να κρατήσει το μωρό ξύπνιο όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας , σιγά-σιγά την παράταση του χρόνου μεταξύ των ΕΣΔ .
Η 5

Τώρα υπάρχει ένα άλλο είδος της μωρό που δεν κοιμηθεί όλη τη νύχτα . Θα καλέσετε αυτό το παλαιότερο τύπο του μωρού ... τυπικά μηνών , ή ακόμα περισσότερο . Είναι προφανές ότι το παιδί θα πρέπει να είναι σε θέση να κοιμηθεί όλη τη νύχτα , αλλά για οποιονδήποτε λόγο , δεν το κάνουν .

Ξέρετε ποια μιλάω . Έχουν ήδη φάει στερεά τροφή και μπορεί να μην είναι πεινασμένοι, αλλά αναζητούν την προσοχή . Αυτά τα παιδιά συνήθως ξεκινούν στο κρεβάτι τους , στο δωμάτιό τους , και στη συνέχεια καταλήγουν στο κρεβάτι σας
Η 6

Για να "? . Απογαλακτιστεί "? τους από την προσοχή σας , αυτό παίρνει σκληρή αγάπη , γι 'αυτό είναι σημαντικό να αναιρέσει ένα Σαββατοκύριακο ( ή μακρύ Σαββατοκύριακο ) , όπου εσείς και ο σύζυγός σας δεν έχουν άλλες ευθύνες , γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί πολύ .
Η 7

Μόλις το παιδί σας πηγαίνει στο κρεβάτι , κοιμάσαι μέχρι να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας , συνήθως μετά από 3-4 ώρες . Στη συνέχεια , πηγαίνετε στο δωμάτιό τους ( αν είναι ακόμα στο δωμάτιό σας , μπορείτε να τα μετακινήσετε αν είναι δυνατόν) και να τους ελαφρύ κτύπημα στην πλάτη και την άνεση τους . ΜΗΝ πάρει το παιδί σας ! Ακούγεται σκληρό , αλλά έχετε εκπαιδεύσει το παιδί σας να απαντήσει σε σας τους πάρει ( και έχουν να σας κατάρτιση με κλάμα τους )
Η
Η

Previous:

Next: