• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ποιοι είναι οι λόγοι που το νηπιαχτάκι μου δεν κοιμάται όλη τη νύχτα;

Αν είστε γονέας νηπιαχτάκια, ξέρετε ότι μπορούν να είναι απρόβλεπτα. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα νηπιαχτάκι να μην κοιμάται όλη τη νύχτα κάθε βράδυ. Αν το νηπιαχτάκι σας είναι ακόμα σε καμπάκι, μπορεί να ξυπνάτε από τα κλάματά του στη μέση της νύχτας. Αν έχει μεταβεί σε κρεβάτι «μεγάλου παιδιού», μπορεί να ακούτε τα μικρότερα βήματα στα corredors καθώς το νηπιαχτάκι σας σας βρίσκει στο δωμάτιό σας. Αν και ο προσδιορισμός του γιατί ένα νηπιαχτάκι δεν κοιμάται όλη τη νύχτα μπορεί να είναι δύσκολος, συνήθως υπάρχουν μερικοί λόγοι.

Διακοπές

Έχετε πάει πρόσφατα διακοπές; Μια αλλαγή στο ρουτίνα ύπνου ενός νηπιαχτάκι μπορεί να αναστρέψει τα μοτίβα ύπνου του. Αν μόλις περάσατε μια εβδομάδα διακοπές κάπου και το νηπιαχτάκι σας συνηθίστηκε να κοιμάται πιο κοντά σας, μπορεί να είναι σύγχρονο όταν το φέρετε σπίτι και μπορεί να θέλει ακόμα να είναι πιο κοντά σας. Η Jodi Mendell, ειδική παιδικής ύπνου για το BabyCenter, συνιστά να μείνετε πιστοί στο ρουτίνα ύπνου του παιδιού σας και να είστε συνεπείς για να το ξαναφέρετε στην ισορροπία.

Ασθένεια

Ίσως το παιδί σας ανακούφησε μόλις από μια ασθένεια, ή ίσως μόλις την πιάνει. Αν ξέρετε ότι το παιδί σας έχει αρρώστει, προσπαθήστε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να βεβαιωθείτε ότι είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο. Ίσως χρειαστεί κάποια επιπλέον αγάπη και βεβαιωτική από εσάς. Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να πιάνει κάτι, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει πυρετό. Παρέχετε άνεση, αλλά παραμείνετε συνεπείς στο ρουτίνα ύπνου.

Οδοντίαση

Η οδοντίαση μπορεί να προκαλέσει πολλή πόνο στα νηπιαχτάκια, ειδικά όταν οι μύλοι αρχίζουν να βγαίνουν. Αν ο παιδίατρός δώσει το الأخضر φως, προσφέρετε στο νηπιαχτάκι την κατάλληλη δόση Tylenol και ενημερώστε το παιδί σας ότι είναι καλά. Ακολουθείτε ακόμα το κανονικό ρουτίνα ύπνου και ξέρετε ότι μόλις βγουν οι μύλοι, το νηπιαχτάκι σας πρέπει να επιστρέψει στα κανονικά του ηθικά ύπνου.

Φτάνοντας Αναπτυξιακά Σημεία

Κάθε φορά που ένα νηπιαχτάκι φτάνει ένα νέο αναπτυξιακό σημείο, μπορεί να συμβούν διαταραχές ύπνου. Έχει το παιδί σας μόλις ξεκινήσει να περπατάει; Ίσως έχει πάει ξαφνικά από το να λέει μερικές λέξεις στο να μιλάει σε σύντομα προτάσεις. Οτιδήποτε νέο αναπτυξιακό σημείο είναι, μπορεί να το κρατάει ξυπνιχτό τη νύχτα. Εκείνες οι νέες ικανότητες είναι συναρπαστικές, και μπορεί να είναι ανήσυχο να τις δοκιμάσει. Απλώς παραμείνετε πιστοί στο κανονικό ρουτίνα ύπνου και, με την πάροδο του χρόνου, το νηπιαχτάκι σας πρέπει να επιστρέψει στο να κοιμάται όλη τη νύχτα.

Αλλαγές στην Καθημερινή Ρουτίνα

Αν κάτι έχει αλλάξει στην καθημερινή ζωή του νηπιαχτάκι σας, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στο να ξυπνά τη νύχτα. Ίσως ο καιρός έχει αλλάξει, και το νηπιαχτάκι σας ξυπνάει κρυών. Η Mendell προτείνει να αξιολογήσετε τι μπορεί να έχει αλλάξει στο περιβάλλον του νηπιαχτάκι σας και να παρέχετε λύση. Αν η θερμοκρασία πέφτει, ντυξτε το νηπιαχτάκι σας με θερμότερα πιτζαμάκια. Αν πιστεύετε ότι ο θόρυβος το ενοχλεί, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή λευκού θορύβου. Ακολουθείτε ακόμα το κανονικό ρουτίνα ύπνου του νηπιαχτάκι σας.