• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λογικές Επιπτώσεις για Νηπιαχνητό που Δεν Κάνει Μεσημεριανό Ύπνο

Όπως ξέρει κάθε γονέας, είναι αδύνατο να αναγκάσετε νηπιαχνητά να κοιμηθούν, ανεξάρτητα από τη φιλοσοφία γονικότητας. Αν ένα παιδί δεν είναι κνηστός, δεν θα υπάρχει μεσημεριανός ύπνος. Παρά 불구하고, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενθαρρύνετε νηπιαχνητά να κοιμούνται, χρησιμοποιώντας λογικές επιπτώσεις ως εργαλείο. Οι λογικές επιπτώσεις σχετίζονται με τη συμπεριφορά και παρέχουν ευκαιρίες μάθησης για παιδιά που παραβιάζουν έναν κανόνα να πάρουν ευθύνη για τις επιλογές τους. Για να είναι αποτελεσματικές οι λογικές επιπτώσεις, το παιδί πρέπει να καταλαβαίνει τον κανόνα, οι προσδοκίες πρέπει να είναι σαφείς και το παιδί πρέπει να είναι σε θέση να πληρώσει τις προσδοκίες.

Τοποθέτηση Σαφών Προσδοκιών για Μεσημεριανούς Ύπνους

Επειδή τα νηπιαχνητά δεν μπορούν να διαβάσουν τη ώρα ή να ελέγξουν τον ύπνο τους, οι προσδοκίες για μεσημεριανούς ύπνους πρέπει να είναι σαφείς και εύκολες ώστε το παιδί σας να νιώσει εξουσιασμένο να πετύχει. Αν περιμένετε να μείνει στο κρεβάτι και να παραμείνει ήσυχος για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, παρέχετε ένα σήμα ώστε να ξέρει πότε τελειώνει ο χρόνος. Ένα νυχτερινό φως σε χρονόμετρο ή μια playlist μαλακής μουσικής θα της αφήσει να ξέρει πότε μπορεί να ζητήσει να βγει. Ιδανικά, το ήσυχο παιδί θα κοιμηθεί, αλλά μπορεί να ελέγξει το να παραμείνει ήσυχο ακόμα και αν δεν μπορεί να κοιμηθεί.

Παραδείγματα Λογικών Επιπτώσεων για Δεν Κάνει Μεσημεριανό Ύπνο

Αν έχετε θέσει σαφείς προσδοκίες και το παιδί σας παραβιάζει αυτόν τον κανόνα, η πρώτη λογική επίπτωση είναι ότι πρέπει να μείνει στο κρεβάτι για όλο το χρονικό διάστημα. Όταν τελειώσει ο χρόνος, εξηγήστε ότι μπορεί να βγει, αλλά επειδή δεν ήταν ήσυχος, μια συγκεκριμένη επίπτωση θα συμβεί αμέσως. Η απώλεια ενός προνόμιου επικοινωνεί ότι δεν μπορεί να παραβιάσει τον κανόνα και μετά να παίξει με ένα εξαιρετικά επιθυμητό παιχνίδι, για παράδειγμα. Σύμφωνα με το Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning, ακόμα και διαφορές στον τόνο της φωνής σας μπορούν να μετατρέψουν λογικές επιπτώσεις σε τιμωρίες, οπότε εξηγήστε ήρεμα ότι επειδή επέλεξε να φωνάξει, χάρη το προνόμιο να παίξει με το αγαπημένο παιχνίδι ή δραστηριότητα. Την επόμενη μέρα, υπενθυμίστε του στη ώρα του μεσημεριανού ύπνου τους κανόνες, τις προσδοκίες και τις επιπτώσεις που συνδέονται με τις επιλογές του.

Τι Κάνει Αυτές τις Επιπτώσεις «Λογικές»

Αν και η πρόσβαση σε παιχνίδια και δραστηριότητες μπορεί να μην φαίνεται σχετική με τον μεσημεριανό ύπνο, είναι για το νηπιαχνητό που θέλει να βγει να παίξει και είναι λογική γιατί σχετίζεται με τη συμπεριφορά του παιδιού καθώς και τη δραστηριότητα αμέσως μετά τον μεσημεριανό ύπνο. Όταν οι ρουτίνες ενισχύουν ότι οι καλοί μεσημεριανοί ύπνοι οδηγούν σε χρόνο παιχνιδιού, ενώ η διαμαρτυρία μέσω μεσημεριανών υπνών οδηγεί σε κάτι βαρετό, τα παιδιά μαθαίνουν ότι είναι πιο επιθυμητό να παραμείνουν ήσυχοι και ελπίζουμε ο ύπνος θα ακολουθήσει.

Κατάλληλες Επιπτώσεις για Νηπιαχνητά

Ο ιστότοπος EducationWorld εξηγεί ότι οι λογικές επιπτώσεις πρέπει να είναι σεβαστές, σχετικές και ρεαλιστικές, σημαίνοντας αναπτυξιακά κατάλληλες. Τα νηπιαχνητά ζουν στη στιγμή, οπότε οι επιπτώσεις πρέπει να είναι άμεσες για να είναι αποτελεσματικές. Για παράδειγμα, αν πείτε ότι το νηπιαχνητό σας πρέπει να πάει στο κρεβάτι νωρίτερα γιατί δεν έκανε μεσημεριανό ύπνο, αυτό δεν θα έχει μεγάλη επίδραση γιατί η ώρα του ύπνου είναι πολύ μακριά στο μέλλον. Κρατήστε απλές, άμεσες επιπτώσεις που τονίζουν τις δικές επιλογές του παιδιού και θα νιώσει μεγαλύτερο έλεγχο και θα είναι πιο πιθανό να συμμορφωθεί με τους κανόνες.