Πώς να είναι ένας αποτελεσματικός Passer σε Μπάσκετ

Περνώντας αποτελεί βασική δεξιότητα για κάθε παίκτη και την ομάδα να αγκαλιάσει . Μια ισχυρή ομάδα πέρασμα δημιουργεί περισσότερες ευκαιρίες για να σκοράρει . Χωρίς αποτελεσματική πέρασμα , η ομάδα πρέπει να βασίζονται στις ικανότητες one-on -one από τους παίκτες . Μακροπρόθεσμα , οι ομάδες που περνά πάντα θα είναι πιο επιτυχής από ό, τι τις ομάδες one- on-one . Εδώ είναι τα βήματα για να είναι ένας αποτελεσματικός περαστικός .
, Τι χρειάζεστε
ομάδας μπάσκετ
Η στάση της ομάδας
Η Οδηγίες
1

Κρατήστε το κεφάλι σας προς τα πάνω . Όσο απλό κι αυτό φαίνεται , όλα τα υπόλοιπα από τις συμβουλές που περνά είναι αναποτελεσματικός χωρίς κρατώντας το κεφάλι σας προς τα πάνω . Κατασκευάστηκε εμπιστοσύνη στην μπάλα - χειρισμό ικανότητές σας ώστε να μπορείτε να κρατήσετε το κεφάλι σας προς τα πάνω , ενώ ντρίμπλα .
Η 2

Πάντα να τοπογραφικά από το δικαστήριο . Βρείτε ένα κομβικό σημείο και αφήστε την περιφερειακή όραση σας βοηθήσει να δείτε ολόκληρο το δικαστήριο και το σύνολο των συμπαικτών σας . Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να επικεντρωθεί στο κάτω μέρος του φιλέ και θα πρέπει να μπορείτε να δείτε όλα τα συμπαίκτες σας σε μια επιθετική ομάδα μισό γήπεδο .

Η 3

Ζητήστε συμπαίκτες που έχουν μια καλύτερη ευκαιρία βαθμολόγησης από εσάς . Με κάθε πέρασμα , υπάρχει μια δόση κίνδυνο που πάει μαζί με αυτό ( π.χ. κύκλος εργασιών ) . Για να πάρει αυτό το ρίσκο , θα πρέπει να επικεντρωθεί στην κατασκευή περασμάτων στους συμπαίκτες που είναι σε καλύτερη θέση βαθμολόγησης και έχουν ένα ανοικτό πέρασμα λωρίδα .
Η 4

Μην τηλέγραφου πέρασμα σας . Με επίκεντρο το όραμά σας για την συμπαίκτης σας θα περνά , να σας ενημερώσουμε εκ των προτέρων προειδοποίηση για την άμυνα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα κλεμμένο πέρασμα ή τουλάχιστον η άμυνα θα είναι σε ισχυρή αμυντική θέση μετά την αλίευση.
Η 5

Χρησιμοποιήστε περάσει απομίμησης και πυροβόλησε προϊόντα απομίμησης . Κρατήστε την ισορροπία άμυνας μακριά από απομίμηση περάσματα και τους πυροβολισμούς . Αυτά τα προϊόντα απομίμησης θα πάρει την άμυνα από τη θέση του για τη δημιουργία περνώντας λωρίδες και επίσης να δημιουργήσουμε περισσότερο χώρο για το συμπαίκτη σας να εργαστούν κατά την αλίευση μπάλα σας .
Η 6

Κάντε τη σωστή κάρτα με τη σωστή θεμελιώδη μεγέθη . Αναγνωρίστε το πέρασμα λωρίδα που η άμυνα επιτρέπει και να κάνουν τη σωστή πάσα ( π.χ. στήθος , αναπήδηση , γενικά ) . Για παράδειγμα , αν ο αντίπαλος σας φρούρηση με υψηλά χέρια , μια αναπήδηση μπάλα είναι ίσως η πιο αποτελεσματική πέρασμα .
Η 7

Πιστέψτε σε συμπαίκτες σας . Ως περαστικός , η ευθύνη σας είναι να παραδώσει ένα καλό πέρασμα προς τον παίκτη με την καλύτερη ευκαιρία για να σκοράρει ή να δημιουργήσει μια ευκαιρία για την ομάδα του. Εμπιστοσύνη ότι ο συμπαίκτης σας θα εκπληρώσει το ρόλο του /της όταν πιάσει την μπάλα , είναι στο χέρι του προπονητή να αποφασίσει ποιος είναι στο γήπεδο και να τους βάλουμε σε μια θέση για να είναι επιτυχής .

Η

Previous:

Next: