• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

12 Πρακτικοί Τρόποι Πρόληψης Εφήβικης Κυοφορίας

Η εφήβικη κυοφορία δημιουργεί κινδύνους υγείας για τις εφήβικες μητέρες και τα μωρά τους και επηρεάζει αρνητικά τις οικογένειές τους και την κοινωνία. Διαβάστε το άρθρο για να μάθετε τους τρόπους πρόληψης εφήβικης κυοφορίας.

Στα ΗΠΑ, το 10% των θηλειών μεταξύ των ηλικιών 15 και 19 ετών κυοφορούν κάθε χρόνο. Αυτές οι κυοφορίες είναι κυρίως μη προγραμματισμένες και συμβαίνουν εκτός γάμου. Ωστόσο, από το 1991, ο ρυθμός εφήβικης κυοφορίας έχει πέσει κατά 25%.

Οι εφήβικες κυοφορίες είναι παγκόσμιο πρόβλημα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), συνήθως συμβαίνουν σε φτωχές κοινότητες που λείπει η εκπαίδευση και η απασχόληση. Είναι επίσης αποτέλεσμα πρώιμου γάμου, περιορισμένης γνώσης αντισυλληπτικών, αδυναμίας απόκτησης αντισυλληπτικών, και σεξουαλικής βίας.

12 Τρόποι Πρόληψης Εφήβικης Κυοφορίας

1. Εκπαίδευση για τη σεξουαλικότητα

Οι έφηβοι μπορεί να λείπει η σεξουαλική εκπαίδευση και να είναι άγνωστοι για την πρόληψη ανεπιθύμητων κυοφοριών και σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών (STDs). Μπορεί επίσης να ασκούν μη προστατευμένη σεξουαλική δραστηριότητα λόγω πίεσης από τα φίλητα.

Πώς να βοηθήσετε:

• Παρέχετε σεξουαλική εκπαίδευση στους εφήβους.
• Υποστηρίξτε προγράμματα ανάπτυξης νεολαίας μεταξύ εφήβων για να μιλούν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους και τις εμπειρίες τους σχετικά με τη σεξουαλικότητα.
• Εκπαιδεύστε τους σε θέματα, όπως HIV, STDs, και αντισύλληψη.
• Συνοδευτείτε οικογένειες και κοινότητες μαζί για να αντιμετωπίσουν θέματα σεξουαλικότητας χωρίς καμία κοινωνικοπολιτισμική αντίσταση.
• Μιλήστε για τους κινδύνους υγείας της μη προστατευμένης σεξουαλικής δραστηριότητας και της εφήβικης κυοφορίας.

2. Αύξηση χρήσης αντισυλληπτικών

Σύμφωνα με μελέτες WHO που διενεργήθηκαν στην Κίνα, Ινδία, Κένυα, Ταϊλάνδη, και άλλες χώρες, η υιοθέτηση αποτελεσματικών μεθόδων αντισύλληψης (προφυλακτικά, ορμονικά και επείγουσες αντισυλληπτικές) μπορεί να βοηθήσει να προληφθεί η εφήβικη κυοφορία. Ωστόσο, οι περισσότεροι έφηβοι είτε είναι ανίκανοι να αγοράσουν αντισυλληπτικά είτε αγνοούν τους τρόπους χρήσης τους.

Πώς να βοηθήσετε:

• Διαδώστε ευαισθητοποίηση στο πεδίο της αποτελεσματικής χρήσης αντισυλληπτικών.
• Απομάκρυνε το κοινωνικό στίγμα και εκπαιδεύστε την νεολαία στην αντισύλληψη.
• Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, και η Αμερικανική Ιατρική Ένωση προτείνουν στους γιατρούς και παρόχους υγειονομικής φροντίδας να προσφέρουν καθοδήγηση για αντισυλληπτικά και σεξουαλική συμπεριφορά.

3. Μείωση βιαστικής σεξουαλικής δραστηριότητας

Τα γενρικά πρότυπα μπορεί να οδηγήσουν σε βιαστική σεξουαλική δραστηριότητα κοριτσιών σύμφωνα με μελέτες που διενεργήθηκαν σε χώρες, συμπεριλαμβανομένων της Μποτσουάνα, Κένυα, και Ινδία.

Πώς να βοηθήσετε:

• Διαδώστε δύναμη στα κορίτσια προσφέροντας τους υποστήριξη και προστασία.
• Δημιουργήστε αποτελεσματικές στρατηγικές που διδάσκουν δεξιότητες ζωής, χτίζουν αυτοεκτίμηση, και βελτιώνουν κοινωνικά δίκτυα.
• Κάντε προσπάθειες να αλλάξετε τα κοινωνικά πρότυπα και στάσεις απέναντι στην βιαστική σεξουαλική δραστηριότητα και τη σεξουαλική βία που κυριαρχούν στην κοινωνία.

4. Πρόληψη πρώιμου γάμου

Περίπου το 14% των κοριτσιών σε αναπτυσσόμενες χώρες, όπως Αφγανιστάν, Ινδία, Κένυα, και Νεπάλ, παντρεύονται πριν τα 15. Ο πρώιμος γάμος οδηγεί σε πρώιμη κυοφορία και κακή αναπαραγωγική υγεία. Τα κορίτσια που παντρεύονται πρώιμα αντιμετωπίζουν φτώχεια και υποεκπαίδευση, επηρεάζοντας τα μέλλοντα των οικογενειών τους.

Πώς να βοηθήσετε:

• Στείλτε τα κορίτσια στο σχολείο, ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να παντρευτούν πρώιμα. Η εκπαίδευση βοηθάει να φροντίζουν τις οικογένειές τους καλύτερα και να επηρεάζουν θετικά την κοινωνία.
• Ενθαρρύνετε τους έφηβους να εστιάζουν στους επαγγελματικούς τους στόχους και να απομακρύνονται από αποσπαστικές δυνάμεις.

5. Παρακολούθηση της επιρροής των ΜΜΕ

Στα ΗΠΑ, ένα στα τρία τηλεοπτικά προγράμματα επισημαίνει τη σεξουαλική συμπεριφορά. Η έρευνα δείχνει ότι το παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων που απεικονίζουν σεξουαλική συμπεριφορά προκαλεί τους έφηβους να ασκούν μη-γαμική σεξουαλική δραστηριότητα από νωριά ηλικία.

Πώς να βοηθήσετε:

• Παρακολουθήστε τον τύπο περιεχομένου που βλέπουν, διαβάζουν, ή ακούνε τα παιδιά.
• Συζητήστε τι μαθαίνουν από αυτά τα προγράμματα.
• Σε αναπτυγμένες χώρες, συμπεριλαμβανομένων της Γαλλίας, Ολλανδίας, και Γερμανίας, οι εφήβικες κυοφορίες είναι πολύ χαμηλότερες από τις ΗΠΑ επειδή προωθούν χαμηλού κινδύνου σεξουαλικές δραστηριότητες μέσω εθνικών καμπανιών MΜΕ.

6. Συμβουλευτική ανδρικών εφήβων

Οι ανδρικοί έφηβοι βιώνουν σεξουαλική δραστηριότητα πριν από τα θηλυκά έφηβοι, και τείνουν να έχουν περισσότερους παρτνέρ, αλλά εκθέτουν λιγότερα αναπαραγωγικά ζητήματα. Τα περισσότερα κλινικές υγείας και προγράμματα πρόληψης εφήβικης κυοφορίας εστιάζουν στα κορίτσια παρά στους αγόρια.

Πώς να βοηθήσετε:

• Η εφήβικη κυοφορία μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν τα εκπαιδευτικά προγράμματα εστιάζουν σε αγόρια και κορίτσια.
• Ενημερώστε τους ανδρικούς έφηβους για σεξουαλική υγεία, ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, και STIs.
• Ενθαρρύνετε τους έφηβους αγόρια να χρησιμοποιούν προφυλακτικά για πρόληψη κυοφοριών και ασθενειών. Εκπαιδεύστε τους για άλλες μεθόδους αντισύλληψης και μετασυλλαληπτική αντισύλληψη.
• Βοηθήστε τους έφηβους αγόρια να κατανοήσουν τις ευθύνες τους ως παρτνέρ.

7. Παροχή επαγγελματικής συμβουλευτικής

Πολλά κορίτσια παντρεύονται πρώιμα λόγω των κακών οικονομικών τους συνθηκών. Επομένως, προγράμματα που εστιάζουν στην επαγγελματική συμβουλευτική μπορούν να ενθαρρύνουν να σπουδάζουν και να υποστηρίξουν τις οικογένειές τους αντί να παντρευτούν πρώιμα.

Πώς να βοηθήσετε:

• Συμβουλέψτε κορίτσια από أضعτο οικονομικά υπόβαθρα για εκπαιδευτικές και επαγγελματικές ευκαιρίες.
• Στην Ινδία (κοντά στη Νέα Δελχί), οι προσλαμβάνοντες διεξήγαγαν τρία ετήσια sessions για νέες γυναίκες σε 80 χωριά και ενημέρωσαν τους για επαγγελματικές ευκαιρίες και στρατηγικές υποβολής αιτήσεων εργασίας. Αυτά τα sessions βοήθησαν το 76 έως 81% των γυναικών να εγγραφούν για δίπλωμα και να αναβάλουν γάμο και κυοφορία.

8. Εκπαίδευση απόδοσης

Η απόδοση είναι η επιλογή να μην ασκείτε σεξουαλική επαφή για να βοηθήσετε να προληφθούν κυοφορίες. Οι περισσότεροι έφηβοι αποφασίζουν να αναβάλουν τη σεξουαλική επαφή μέχρι να γίνουν μεγαλύτεροι. Αυτή είναι υπεύθυνη απόφαση, και οι νέοι πρέπει να τη τηρούν χωρίς να επηρεάζονται από πίεση φίλων.

Πώς να βοηθήσετε:

• Ενθαρρύνετε τη νεολαία να απομακρυνθεί από κακοποίηση φαρμάκων και αλκοόλ.
• Βοηθήστε τους έφηβους να επιλέγουν φίλους και παρτνέρ που σέβονται την απόφασή τους για απόδοση.
• Το Michigan Abstinence Program στοχεύει να βελτιώσει την υγεία των εφήβων με απόδοση από σεξουαλική δραστηριότητα ή άλλες ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, όπως χρήση φαρμάκων, αλκοόλ, ή τσιγάρα.

9. Ασφάλιση για αντισύλληψη

Οι έφηβοι μπορεί να μην χρησιμοποιούν μεθόδους αντισύλληψης επειδή δεν μπορούν να τις βιαστείσουν. Οι περισσότερες ιδιωτικές ασφαλιστικές σχέδια δεν προσφέρουν κάλυψη για αντισύλληψη.

Πώς να βοηθήσετε:

• Η αντισύλληψη πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμη στους έφηβους.
• Οι ρυθμοί εφήβικης κυοφορίας είναι σχετικά χαμηλότεροι στην Ολλανδία, Γερμανία, και Γαλλία, όπου οι αντισυλληπτικές χάπια και συσκευές καλύπτονται υπό ασφάλιση.

10. Προώθηση ισότητας φύλων

Οι ιδεολογίες φύλου επηρεάζουν πώς οι νέοι άνδρες και γυναίκες συμπεριφέρονται και αποφασίζουν για αντισύλληψη. Σύμφωνα με κοινωνικές πεποιθήσεις, οι νέες γυναίκες συχνά αποθαρρύνονται από το να είναι ανοιχτές για οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα· ωστόσο, οι νέοι άνδρες ενθαρρύνονται να κάνουν το αντίθετο. Οι ίδιες ιδεολογίες προέρχονται ότανמדובר στην χρήση αντισυλληπτικών. Αυτά τα φυλετικά χάσματα συχνά καταπιέζουν τις επιθυμίες και τις απόψεις των γυναικών, οδηγώντας σε αυξημένες εφήβικες κυοφορίες.

Πώς να βοηθήσετε:

• Αλλάξτε τα κοινωνικά πρότυπα που δημιουργούν διαφορά μεταξύ φύλων.
• Προωθήστε την ισότητα φύλων για να ενθαρρύνετε αύξηση χρήσης αντισυλληπτικών.
• Διαδώστε δύναμη στις γυναίκες να εκφράζουν τις απόψεις τους.

11. Ανάπτυξη καλάς σχέσης με τα παιδιά

Μια καλή γονεϊκή-παιδική σχέση μπορεί να κάνει τα παιδιά ευτυχισμένα και σίγουρα. Θα κατανοήσουν τις ευθύνες τους και τις κοινωνικές αξίες.

Πώς να βοηθήσετε:

• Δώστε προσοχή σε αυτό που μοιράζονται τα παιδιά σας.
• Είστε ευγενικοί, ευγενικοί, και σεβαστοί προς αυτούς.
• Υποστηρίξτε τα παιδιά σας και εκτιμήστε τις προσπάθειές τους.
• Αυξήστε την αυτοεκτίμησή τους και βοηθήστε τους να μεγαλώσουν σίγουροι.

12. Παρακολούθηση δραστηριοτήτων

Γνωρίζετε αν τα παιδιά σας είναι ασφαλή και τι κάνουν τα περισσότερο του χρόνου. Ως γονέας, η ευθύνη σας είναι να παρακολουθείτε στενά τις δραστηριότητες τους.

Πώς να βοηθήσετε:

• Γνωρίστε τους φίλους των παιδιών και τις οικογένειές τους.
• Μιλήστε στους φίλους τους τακτικά για να βρείτε τις αξίες που υποστηρίζουν.
• Μείνετε ενημερωμένοι για τις δραστηριότητες των παιδιών σας.
• Εγείρετε άμεση ανησυχία αν βρείτε κάτι ανησυχητικό.

Προγράμματα Πρόληψης Εφήβικης Κυοφορίας

Οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν επίσης πρωτοβουλίες για έλεγχο εφήβικης κυοφορίας μέσω διαφορετικών προγραμμάτων. Μερικά αποτελεσματικά προγράμματα είναι:

1. Taking Pride in Prevention (TPIP): Αυτό το πρόγραμμα του Michigan εκπαιδεύει και ενθαρρύνει τη νεολαία για απόδοση και αντισύλληψη για πρόληψη εφήβικων κυοφοριών και STDs. Στόχευε τη νεολαία μεταξύ των ηλικιών 12 και 19 για μείωση του ρυθμού εφήβικης κυοφορίας.

2. Development Initiative Supporting Healthy Adolescents (DISHA): Αυτό το πρόγραμμα είναι Ινδική πρωτοβουλία που παρέχει υπηρεσίες υγείας σε ατόμα και εκπαιδεύει τους έφηβους για σεξουαλική εκπαίδευση, αντισύλληψη, οικονομικά, μελλοντική απασχόληση, και δεξιότητες ζωής.

3. Carrera/Children's Home Society Program: Αυτό το αμερικανικό πρόγραμμα ξεκίνησε το 1984 παρέχει στους έφηβους υπηρεσίες για υγεία, εργασία, τρόπο ζωίας, σεξουαλικότητα, και εκπαίδευση. Ξεκίνησε ως after-school πρόγραμμα για νεολαία ηλικίας μεταξύ 13 και 15 και πάνω.

4. Zomba Cash Transfer Programme: Αυτό το μαλαγιανό πρόγραμμα παρέχει 10$ και σχολικά δίδακτρα στα κορίτσια και πρόσφατες απο 떨어진 για επαναφορά στο σχολείο.

Οι έφηβοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην κοινωνία. Η υγεία και η ευημερία τους μπορεί να έχει επίδραση στη χώρα. Επομένως, κοινότητες και οικογένειες πρέπει να ενώσουν δυνάμεις για να εφευρέσουν αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης εφήβικων κυοφοριών, αλλιώς διαταράσσουν την εκπαίδευση, την καριέρα, και την οικογένεια τους. Προγράμματα υποστήριξης και ευαισθητοποίησης βοηθούν στην πρόληψη των ρυθμών εφήβικης κυοφορίας σε μεγάλο βαθμό.