Εφήβοι Αθλητές και Ανισορροπημένη Μηνιαία Περίοδος

Οι κορίτσια εφήβοι συμμετέχουν σε αθλήματα σε αυξανόμενους αριθμούς. Ο ιστότοπος Varsity.com αναφέρει ότι το 65% των κοριτσιών λυκείου συμμετέχει σε άθλημα όπως ιστιοπλοΐα, ποδόσφαιρο, τένις, καλαθοσφαίριση, πεττοσφαίριση, σόφτμπολ, cross country, κολύμβηση, χιρλίντινγκ ή ομαδικός χορός. Αν και τα αθλήματα προσφέρουν οφέλη όπως συντροφιά, υποστήριξη και άσκηση, οι έφηβοι που γίνονται εμμονή με ένα άθλημα στο βάρος της υγείας τους μπορεί να αναπτύξουν προβλήματα όπως τραυματισμοί ή ανισορροπημένη μηνιαία περίοδος.

Μηνιαίοι Κύκλοι

Όλα τα κορίτσια αναπτύσσονται διαφορετικά, αλλά τα περισσότερα κορίτσια ξεκινούν να έχουν περίοδο μεταξύ 9 και 15 ετών, σύμφωνα με τον ιστότοπο του Νοσοκομείου Παιδιών της Βοστώννης. Τα στήθη ενός κοριτσιού συνήθως αναπτύσσονται δύο έως τρία χρόνια πριν ξεκινήσουν οι περιόδοι της. Η γενετική κληρονομιά μπορεί να επηρεάσει την έναρξη της μηνιαίας σε ορισμένες οικογένειες – είναι συνηθισμένο τα κορίτσια να ξεκινούν νωρίτερα ή αργότερα από τη μέση τιμή. Ένας τυπικός μηνιαίος κύκλος είναι 28 ημέρες, ή περίπου μια φορά τον μήνα, αλλά μπορεί να ποικίλλει από 21 έως 45 ημέρες. Οι περισσότερες περιόδοι διαρκούν τρία έως επτά ημέρες.

Ανισορροπημένες Περιόδοι

Οι έφηβοι μπορεί να έχουν ανισορροπημένες περιόδους για το πρώτο έτος ή δύο μετά την έναρξη της μηνιαίας, αν και κάποια κορίτσια χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουν κανονικές περιόδους, σύμφωνα με τον ιστότοπο του Νοσοκομείου Παιδιών της Βοστώνης. Το ποσό της μηνιαίας ροής και το μήκος της περιόδου μπορεί επίσης να ποικίλλει στα πρώτα χρόνια. Είναι ασυνήθιστο για έναν έφηβο να ξεκινήσει να έχει περιόδους και μετά να μην έχει καθόλου περιόδους – μια κατάσταση που ονομάζεται αμηνορροΐα – για εκτεταμένη περίοδο. Αν η αμηνορροΐα συμβεί μετά την έναρξη της μηνιαίας, μπορεί να είναι σημάδι ιατρικού προβλήματος.

Άσκηση και Μηνιαία Περίοδος

Οι έφηβοι που ασκούνται εντατικά μερικές φορές προσπαθούν να χάσουν βάρος, νομίζοντας ότι θα βελτιώσει την αθλητική τους απόδοση, σύμφωνα με τον ιστότοπο Kids Health. Ένας έφηβος που ασκείται πάρα πολύ και δεν τρώει σωστά, όμως, μπορεί να έχει ανεπαρκές εστραγόνη, η οποία είναι ένα από τα ορμόνες που ρυθμίζουν τις μηνιαίες περιόδους. Ως αποτέλεσμα αυτών των χαμηλότερων επιπέδων εστραγόνης, ένας έφηβος μπορεί να έχει ανισορροπημένες περιόδους ή ακόμα να αναπτύξει αμηνορροΐα. Κορίτσια εφήβοι που ξεκινούν εντατική προπόνηση πριν ξεκινήσει η μηνιαία μπορεί να μην έχουν περιόδους καθόλου.

Άλλα Θέματα

Εκτός από την υπερβολική αθλητική δραστηριότητα, οι έφηβοι μπορεί να έχουν μηνιαίες ανισορροπίες ως αποτέλεσμα θυρεοειδών ή ορμονικών προβλημάτων, χαμηλού λίπους σώματος ή άλλων θέσεων υγείας. Οι έφηβοι πρέπει να διδαχθούν να παρακολουθούν τους μηνιαίους κύκλους τους για να αναγνωρίσουν πιθανά προβλήματα με τη μηνιαία, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Αν η κόρη σας δεν έχει ξεκινήσει την περίοδο της μέσα σε τρία χρόνια μετά την αρχή ανάπτυξης των στήθων, είναι 15 ετών και δεν έχει ξεκινήσει ακόμα τις περιόδους της, ή έχει πολύ ανισορροπημένες περιόδους, συμβουλευτείτε τον οικογενειακό γιατρό ή παιδίατρο σας.

Previous:

Next: