Η Επιστροφή στο Σχολείο Μπορεί να Γίνει Καλύτερα Μαζί

Πρέπει να πάρετε την κόρη σας από το σχολείο για να την πάτε στο ποδόσφαιρο, ο γιός σας είναι στο κολύμπι και ο σύζυγός σας δουλεύει. Το σχολικό έτος έχει ξεκινήσει και έτσι και οι πρόσθετες εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Πώς μπορείτε να βρείτε χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι όλοι, συμπεριλαμβανομένου εσάς, έχουν χρόνο να φάνε καθόλου, και να έχουν ευκαιρία να φάνε με άλλα μέλη της οικογένειας; Δεν είστε μόνοι με αυτό το σενάριο. Υπάρχουν τρόποι να μην απλώς τα 'τρέφετε και ποτίζετε' όλοι, αλλά να μοιραστείτε και κάποιο χρόνο μαζί.

Ο ιστότοπος Better Together έχει εξαιρετικές συμβουλές όπως: "Αν το να συγκεντρώσετε την οικογένεια στο τραπέζι του δείπνου είναι σαν να ποιμαίνετε γάτες, δοκιμάστε το πρωινό. Ή, βάλτε μερικά σνακ σε σάκους για να πάρετε στην προπόνηση και φάτε μαζί κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων ...". Ξέρω, μπορεί να ακούγεται υπερβολικά απλό, αλλά σε πολλές περιπτώσεις είναι τόσο εύκολο. Το να τρώτε μαζί δεν πρέπει να είναι μεγάλη επίσημη συγκέντρωση με όλους παρόντες.

Το να κάθεστε σε μια πεζούλα στο πάρκο μετά την προπόνηση ποδοσφαίρου μοιράζοντας ένα σάντουιτς είναι τρώγοντας μαζί (δοκιμάστε το κιδώνημα σάντουιτς μας για παιδιά ως κλειστό σάντουιτς για να νιώσετε σαν σπίτι μακριά από το σπίτι). Το τρώγοντας στην κίνηση μπορεί να γίνει ακόμα με ικανοποιητικό τρόπο ακόμα κι αν το πρόγραμμα νιώθει κάτι άλλο εκτός πολιτισμένο.

Άλλη συμβουλή είναι να προσπαθήσετε να βρείτε έναν κανονικό χρόνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας που όλοι σχεδιάζουν να μοιραστούν ένα γεύμα, ή ακόμα καλύτερα, να μοιραστούν στην προετοιμασία ενός γεύματος. Το Σάββατο βράδυ pizza night (μπορεί να είναι οποιαδήποτε βράδυ που δουλεύει για εσάς), όπου όλοι φτιάχνουν τη δική τους pizza, είναι μια δημοφιλής περιπέτεια. Η έρευνα έχει δείξει ότι η προετοιμασία φαγητού σε μικρή ηλικία είναι πολύ σημαντικό βήμα στον δρόμο για τη συμμετοχή στο οικογενειακό γεύμα και τελικά το τρώγοντας μαζί.

Αν έχετε καταφέρει να εμπλακείτε τα παιδιά σας στο φτιάξιμο οικογενειακών γευμάτων, τι δουλεύει καλά για εσάς;

Previous:

Next: