• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Κοιλιακές πόνοι: Αιτίες, Συμπτώματα και Πότε να Φοβάστε

Τι είναι ο κοιλιακός πόνος;

Ο πόνος είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σημαίνει ότι κάτι συμβαίνει. Ο κοιλιακός πόνος μας ειδοποιεί για κάτι που γίνεται μέσα μας, κάτι που διαφορετικά δεν θα ξέραμε.

Τι προκαλεί τον πόνο στη κοιλιά;

Μερικοί λόγοι για κοιλιακό πόνο είναι προφανείς, όπως όταν κάποιος χτυπιέται στη γαστέρα ή τρώει χαλασμένη σαλάτα μακαρονιών. Άλλες φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί η αιτία. Με τόσο πολλά όργανα στην κοιλιακή κοιλότητα, διαφορετικά προβλήματα μπορούν να έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Ακολουθούν μερικές από τις αιτίες που προκαλούν προβλήματα στο στομάχι:

Заражения

Όταν ή ιοί εισέρχονται στο χωνευτικό σύστημα, το σώμα αντιδρά προσπαθώντας να τους εξαλείψει, συχνά μέσω εμέτων ή διαρροίας.

Οι βακτηριακές λοίμωκες προκαλούν αυτό που λέμε «βρωμική Vergiftung». Τα βακτήρια είναι επίσης υπεύθυνα για άλλες καταστάσεις που μπορεί να δώσουν κοιλιακό πόνο, όπως:

• πνευμονία
• λοίμωκες ουροποιητικού συστήματος
• στρεπτοκοκκική λαιμυγγίτις
• μεταδιδόμενες ασθένειες μέσω σεξουαλικής επαφής (ΜΑΣΕ)
• η σπάνια κατάσταση του συνδρόμου τοξικού σοκ

Οι ιοί, άλλος τύπος λοίμωξης, βρίσκονται πίσω από αυτό που λέμε «γαστρintestinal γρίπη», ή γαστρεντερίτιδα (προφορά: γκαστ-ρο-εν-τε-ρί-τι-δα).

Και τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να μεταδοθούν εύκολα από άτομο σε άτομο. Για να τα αποφύγετε:

• Πλύνετε τα χέρια σας καλά και συχνά.
• Μην μοιράζεστε ποτήρια, καλαμάκια ή σκεύη με άλλους.

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις κύριες αιτίες κοιλιακού πόνου. Οι άνθρωποι μπορούν να δυσκοιλιώσουν αν η διατροφή τους δεν περιλαμβάνει αρκετά υγρά και φυτικές ίνες.

Διάπικραση και Φλεγμονή

Όταν ένα από τα εσωτερικά όργανα του σώματος είναι διεγερμένο ή φλεγμονένο, αυτό μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο. Ο πόνος από προβλήματα όπως η απενδicits, τα έλκη, το σύνδρομο του ερεθισμένου εντέρου και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι ο τρόπος του σώματος να μας λέει να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια.

Αντανακλάσεις Τροφίμων

Οι αντιδράσεις στα τρόφιμα μπορεί να είναι περισσότερες από το τρώει πολύ ή απλή δυσπεψία. Όταν οι άνθρωποι δεν μπορούν να χωνέψουν ορισμένα τρόφιμα, οι γιατροί λένε ότι έχουν ανοσία σε τροφή. Η λακτοζική ανοσία, για παράδειγμα, προκαλεί κοιλιακό πόνο όταν κάποιος τρώει γαλακτοκομικά προϊόντα. Αν παρατηρήσετε πόνο ή άλλα συμπτώματα όπως αέρια, πνίγημα ή διάρροια μετά από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, καλέστε τον γιατρό σας.

Καταστάσεις όπως η κελιακία (αντάκριση σε πρωτεΐνες σε ορισμένους σιτηρά) ή οι αλλεργίες σε τρόφιμα (όπως η αλλεργία στο φιστίκι) διαφέρουν από την ανοσία σε τροφή. Εμπλέκουν αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορεί πραγματικά να βλάψουν το σώμα πέρα από την προσωρινή αντίδραση. Κάποιος που έχει πραγματική αλλεργία σε τρόφιμο πρέπει να το αποφεύγει πάντα.

Προβλήματα Αναπαραγωγής

Το χωνευτικό σύστημα δεν είναι η μόνη αιτία κοιλιακών πόνων. Οι μηνιαίοι πόνοι είναι συχνή αιτία πόνου στους όργανα αναπαραγωγής. Οι λοίμωκες στο αναπαραγωγικό σύστημα, όπως η μητρική φλεγμονή (PID) ή άλλες ΜΑΣΕ, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κοιλιακό πόνο στα κορίτσια.

Οι τραυματισμοί των ορχίων μπορούν να κάνουν ένα αγόρι να νιώσει άρρωστο ή ακόμα να εμείξει αν είναι σοβεροί.

Οι γυναίκες συχνά νιώθουν ναυτία κατά την κυμοφορία. Οι έκτопες κυμοφορίες (όταν η κυμοφορία φυτρώνει στο λάθος μέρος) μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό πόνο.

Επειδή προβλήματα όπως η έκτοπη κυμοφορία χρειάζονται άμεση θεραπεία, τα κορίτσια που έχουν κοιλιακό πόνο και πιστεύουν ότι μπορεί να είναι έγκυρες πρέπει να καλέσουν γιατρό αμέσως. Και τα κορίτσια που έχουν κάνει απροστάτευτο σεξ πρέπει να ελεγχθούν για ΜΑΣΕ. Οι μη θεραπευόμενες ΜΑΣΕ μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όπως στειλότητα και χρόνια κοιλιακό ή μητρικό πόνο.

Χρησιμοποιήστε πάντα προφυλακτικό αν έχετε σεξ για να προστατευτείτε από ΜΑΣΕ και κυμοφορία.

Ανατομικά Προβλήματα

Μερικές ασθένειες ή ελαττώματα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο τα όργανα κάνουν τη δουλειά τους, προκαλώντας πόνο. Η νόσος Crohn μπορεί να κάνει το τοιχώμα του εντέρου να φουσκώσει και να βλαστώσει ουλικά τόση που μπορεί να μπλοκάρει το έντερο.

Οι ρήξεις μπορούν επίσης να μπλοκάρουν τα έντερα, όπως και οι όγκοι όπως οι όνκοι. Η στροφή είναι ιατρικός όρος που σημαίνει «στρίβωμα». Η στροφή μπορεί να επηρεάσει τα έντερα, τα ωοθήκες και τους όρχους, διακόπτοντας την αιμάτωση ή επηρεάζοντας τη λειτουργία τους.

Συναισθηματική Δύσκαμψη

Όταν οι άνθρωποι αγχίζονται, είναι άγχος ή κατάθλιψη, τα συναισθήματά τους μπορούν να προκαλέσουν φυσικά συμπτώματα, όπως κεφαλαλγίες ή κοιλιακό πόνο.

Άλλες Αιτίες

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να οφείλεται σε προβλήματα που συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι έχουν ορισμένες ασθένειες, όπως η δρεπανοκυτταρική νόσος ή η διαβήτης.

Πώς βρίσκουν οι γιατροί την αιτία ενός κοιλιακού πόνου;

Για να βρουν την αιτία ενός κοιλιακού πόνου, οι γιατροί ρωτάνε για:

• τα συμπτώματά σας
• ασθένειες που έχετε περάσει στο παρελθόν
• καταστάσεις υγείας που έχουν άλλα μέλη της οικογένειας

Είστε ειλικρινής με τον γιατρό σας, ακόμα κι αν ένα σύμπτωμα φαίνεται ντροπιαστικό.

Ο γιατρός θα κάνει εξέταση και μερικές φορές μπορεί να ζητήσει εξετάσεις, όπως ακτίνες, ηχογραφία ή εξέταση αίματος. Όλα εξαρτώνται από αυτό που πιστεύει ο γιατρός ότι προκαλεί το πρόβλημα.

Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό;

Μερικές φορές, αυτό που φαίνεται να είναι ένα πρόβλημα — για παράδειγμα βρωμική ίλωση — μπορεί να αποδειχθεί κάτι πιο σοβαρό, όπως η απενδicits.

Καλέστε τον γιατρό σας αν:

• ο πόνος είναι πολύ έντονος
• εμείξατε πολύ
• έχετε ήδη άλλη κατάσταση υγείας
• ο πόνος επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, δεν φεύγει ή ξυπνάτε από τον ύπνο

Ενημερώστε επίσης τον γιατρό αν:

• έχετε πυρετό
• νιώθετε πόνο όταν ουρείτε
• έχετε δυσκολία στην κακοποίηση ή την ουροποίηση
• έχετε αίμα στα κόπρανά σας ή στα ούρα σας
• πιστεύετε ότι ο κοιλιακός πόνος οφείλεται σε τραυματισμό
• μπορεί να είστε έγκυρη

Πώς μπορώ να νιώσω καλύτερα;

Οι περισσότεροι κοιλιακοί πόνοι δεν έχουν σοβαρή αιτία. Μπορούν να συμβούν για πολλούς διαφορετικούς λόγους, αλλά οι περισσότεροι είναι εύκολοι να θεραπευτούν.

Αν το στρες ή η άγχος φαίνονται να βρίσκονται πίσω από τον πόνο, ο γιατρός μπορεί να προτείνει να μιλήσετε με σύμβουλο ή θεραπευτή. Αυτοί βοηθούν τους ανθρώπους να βρουν τι βρίσκεται πίσω από το στρες τους και δίνουν συμβουλές πώς να λύσουν τα προβλήματα ή να τα διαχειριστούν καλύτερα.

Μπορούν να προληφθούν οι κοιλιακοί πόνοι;

Δεν όλοι οι κοιλιακοί πόνοι μπορούν να προληφθούν. Αλλά για να βοηθήσετε να αποφύγετε τους συνηθισμένους τύπους κοιλιακών πόνων:

• Πλύνετε τα χέρια σας πριν από το φαγητό ή την προετοιμασία φαγητού, και μετά τη χρήση της τουαλέτας.
• Μην τρώτε πολύ, και προσπαθήστε να μην τρώτε ακριβώς πριν κοιμηθείτε.
• Πίνετε πολλο νερό και τρώτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα και λαχανικά, για να κρατήσετε το φαγητό κινούμενο μέσα στο χωνευτικό σας σύστημα.
• Αποφύγετε τρόφιμα που έχουν παρέλθει την ημερομηνία λήξης ή δεν φυλάχθηκαν σωστά.
• Αν έχετε αλλεργία ή ανοσία σε τροφή, αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα που σας κάνουν άρρωστο. Αν έχετε αλλεργία σε τροφή, φέρετε πάντα δύο αυτοενεκτικά επινεφρίνης, και ξέρετε πότε πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε.