Υπερκατανάλωση τροφής σε Έφηβοι
Μπορεί να ανησυχείτε ότι έφηβος σας πρόκειται να τρώτε έξω από το σπίτι και το σπίτι , και ενεργούς εφήβους, ιδίως τα αγόρια , απαιτούν μεγάλες ποσότητες τροφής για να διατηρεί τη σωστή ανάπτυξη και τη διατήρηση της ενέργειας . Οι περισσότεροι έφηβοι σταματούν λίγο πριν από το φαγητό πάρα πολύ , ωστόσο , ακόμη και αν φαίνεται ότι τρώνε τα πάντα σε θέαμα . Ενώ όλοι overeats περιστασιακά , αν παρατηρήσετε ότι η έφηβος σας τακτικά υπερκατανάλωση τροφής είναι κάτι που πρέπει να μας απασχολεί.
Ορισμός και επιπολασμός
Η υπερφαγία ορίζεται ως καταναλώνουν περισσότερο φαγητό από ό, τι χρειάζεται , συχνά με αισθήματα ενοχής ή αηδία αργότερα . Υπερκατανάλωση τροφής είναι συνήθως αναφέρεται ως κραιπάλη φαγητού ή ψυχαναγκαστική κατανάλωση , και αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής , συνήθως πρόχειρο φαγητό , χωρίς εμετό αργότερα . Μια 2003 Πανεπιστήμιο της Μινεσότα μελέτη που δημοσιεύεται στο "? Παιδιατρικής "? αναφέρει ότι το 17,3 τοις εκατό των κοριτσιών και 7,8 τοις εκατό των αγοριών εισαχθεί στην υπερκατανάλωση τροφής κατά το παρελθόν έτος . Σύμφωνα με HealthyChildren.org , το ένα τρίτο των παχύσαρκων κοριτσιών που αναζητούν θεραπεία είναι ψυχαναγκαστική τρώγοντες .
Η Προκαλεί
Υπάρχουν ορισμένες βιολογικές λόγοι για τους οποίους έφηβος σας θα μπορούσε να τρώνε περισσότερο , σύμφωνα με την μη κερδοσκοπική υγεία KidsHealth πόρων . Εγκέφαλο κάποιων εφήβους » δεν μπορεί να στείλει τα κατάλληλα μηνύματα πληρότητα σηματοδότησης, το οποίο μπορεί να προκαλέσει την υπερκατανάλωση τροφής , επειδή ένας έφηβος δεν έχει συνειδητοποιήσει ότι το στομάχι του είναι ήδη γεμάτο . Μια λάθος ισορροπία της σεροτονίνης , η οποία είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου που βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης , μπορεί επίσης να προκαλέσει την υπερκατανάλωση τροφής σε έναν έφηβο . Διατροφικές συνήθειες που αντλήθηκαν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί επίσης να διαδραματίσει έναν ρόλο . Εάν ένα παιδί είναι πάντα αναγκάστηκε να καθαρίσει το πιάτο του , θα μπορούσε να μην μάθουν να αναγνωρίζουν τα συνθήματα του σώματός του ότι αυτός είναι πλήρης . Πολλοί έφηβοι μαθαίνουν να τρώμε ως απάντηση στο άγχος , θλίψη και άλλα συναισθήματα . Ίσως ένας γονέας προσφέρει παγωτό μετά από μια δύσκολη μέρα στο σχολείο , η οποία στέλνει λάθος μηνύματα για την κατανάλωση των καυσίμων και όχι από την άνεση.
Η
Η Σημάδια
Οι συμπεριφορικές ενδείξεις υπερφαγίας περιλαμβάνουν ενασχόληση με τα τρόφιμα , την κατάθλιψη και απόσυρση από τους φίλους και την οικογένεια . Πολλοί έφηβοι κρατήσει μυστικές κρύπτες των τροφίμων , όπως γλυκά και πατατάκια , στα δωμάτια τους . Επειδή οι περισσότεροι έφηβοι υπερφαγία μόνο σε ιδιωτικές , μυστικές κρύπτες τους είναι αυτό που στρέφονται συχνά προς όταν αισθάνονται την ανάγκη να φάει . Η σύλληψη έφηβος σας επιβουλής των τροφίμων είναι μια άλλη κόκκινη σημαία που αυτή θα μπορούσε να υπερφαγία . Αξιοσημείωτη αύξηση του σωματικού βάρους , κοιμάται περισσότερο από το κανονικό και συνεχή παράπονα των κοιλιακή δυσφορία είναι επιπλέον ενδείξεις ότι ένας έφηβος μπορεί να υπερκατανάλωση τροφής .
Η Εκτιμήσεις
Μιλήστε έφηβος σας σχετικά με υγιεινές διατροφικές συνήθειες και το μοντέλο κατάλληλες διατροφικές συμπεριφορές , FamilyDoctor.org συνιστά . Έφηβοι που μαθαίνουν κατάλληλες διατροφικές συμπεριφορές από νεαρή ηλικία είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν ψυχαναγκαστική eaters, καθώς γερνούν . Αν υποψιάζεστε ότι έφηβος σας είναι υπερκατανάλωση τροφής , κλείστε ένα ραντεβού με τον παιδίατρό της . Συχνά , οι έφηβοι τρώνε περισσότερο λόγω της άλλης υποκείμενη κατάσταση , όπως είναι η κατάθλιψη ή το άγχος , και τη θεραπεία αυτών των όρων μπορεί να μειώσει ή να εξαλείψει τις συμπεριφορές υπερκατανάλωση τροφής . Ανεπεξέργαστα ψυχαναγκαστική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία , καθώς επίσης και σοβαρές ψυχικές διαταραχές . Σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου της Μινεσότα , το 28,6 τοις εκατό των κοριτσιών και 27,8 τοις εκατό των αγοριών που πληρούσαν τα κριτήρια για την ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση είχαν αποπειραθεί να αυτοκτονήσουν τουλάχιστον μία φορά .
Η
Η
-
Τι είναι οι ψείρες της κεφαλής; Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά έντομα χωρίς φτερά. Ζουν ανάμεσα σε ανθρώπινες τρίχες και τρέφονται με αίμα από το τριχωτό της κεφαλής. Οι ψείρες είναι ένα κοινό πρόβλημα, ειδικά για μικρά παιδιά. Αλλά και οι έφηβοι μ -
Το πρώτο πάρτι γενεθλίων ενός παιδιού είναι ένα τεράστιο ορόσημο - και όχι μόνο για το μωρό. Είναι μια ευκαιρία για τους γονείς να γιορτάσουν μαζί με όλη την κοινότητα που βοήθησε να φτάσει το μωρό σε αυτήν την ιδιαίτερη μέρα. «Το πρώτο πάρτι γενεθ -
Όταν προσλαμβάνετε μια νέα μπέιμπι σίτερ και νιώθετε ότι έχετε Βρήκατε κάποιον που θα ήταν υπέροχος με τα παιδιά σας, είναι δελεαστικό να πηδήξετε αμέσως και να τα αφήσετε να ξεκινήσουν. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε διαδικασία πρόσληψης, το να ζητά
