Πώς να βοηθήσετε το Teen σας αντιμετωπίσει το θάνατο ενός συγγενή

Τα εφηβικά χρόνια είναι ήδη μια δύσκολη , συναισθηματικά φορτωμένο χρονικό διάστημα . Η ενασχόληση με τα συναισθήματα της θλίψης για το θάνατο ενός συγγενή που θα μπορούσε να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη τους μπορεί να αισθάνεται αφόρητη για πολλούς εφήβους . Είναι φυσικό να θέλουν να προστατεύσουν τα παιδιά σας από τις επιπτώσεις της απώλειας . Αλλά ακόμα και αν είστε συγκλονισμένοι από τα δικά σας συναισθήματα της θλίψης , μπορείτε ακόμα να βοηθήσει έφηβος σας να αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης , καταστροφικές χρόνο .
Οδηγίες
1

Ενημέρωση έφηβος σας για την απώλεια , το συντομότερο μπορείτε να μάθετε γι 'αυτό . Μην προσπαθήσετε να καθυστερήσουν ή να θωρακίσει έφηβος σας ? αποφεύγοντας να λένε μισές αλήθειες ή ψέματα για την απώλεια , συμβουλεύει Πένθος Μανδύα , έναν οργανισμό αφιερωμένο στην παροχή στήριξης θρηνεί τα παιδιά και τους εφήβους . Να βρεθεί μόνο καθυστερεί την διαδικασία του θρήνου και μπορεί να προκαλέσει περίπλοκα συναισθήματα . Έφηβος σας θα μπορούσε να αναρωτηθεί γιατί δεν εμπιστεύεστε αρκετά ώστε να μπορεί να χειριστεί την αλήθεια .
Η 2

Εκπαιδεύστε έφηβος σας σχετικά με τη διαδικασία του θρήνου . Δεδομένου ότι οι έφηβοι ασχολούνται ήδη με σύνθετα συναισθήματα , που μπορεί να μην ξέρετε ότι είναι σκόπιμο και φυσιολογικό να βιώσουν κάποια συγκεκριμένα συναισθήματα , ενώ θρηνεί . Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Παιδιού Κέντρο Μελέτης , είναι κοινό για τους εφήβους για να αισθανθούν σαν μούδιασμα , θυμός , ενοχή , αυξημένη ευθύνη ή συναισθηματική απόσταση . Αναμείνετε έφηβος σας για να βιώσουν μια ποικιλία συναισθημάτων . Δεν υπάρχει "? Ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους "? ή "? κανονική "? αντίδραση στο θάνατο ενός συγγενή .

Η 3

Ενθαρρύνετε τον να μοιραστεί τα συναισθήματά του από τη θλίψη μαζί σας και άλλα μέλη της οικογένειας ή τους αγαπημένους , προτείνει Hospice Net , μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που βοηθά τα άτομα με απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. Μην συμβουλεύει έφηβος σας σε "? Είναι ισχυρή "? - Αφήστε τον να επεξεργάζεται τα συναισθήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε . Καταστολή των συναισθημάτων οδηγεί μόνο στη δημιουργία των πιο συναισθηματικά προβλήματα κάτω από τη γραμμή . Αν δεν θέλει να μιλήσει , δεν πιέζει το θέμα , αλλά ας έρθει να σας όταν είναι έτοιμος .
Η 4

εορτάζω σχέση σας με ουσιαστικό τρόπο . Ρωτήστε έφηβος σας τι θα θέλατε να κάνετε για να θυμόμαστε συγγενή της . Μερικοί τρόποι που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο περιλαμβάνουν μοιράζονται τις αγαπημένες σας αναμνήσεις σχετικά με το αγαπημένο σας πρόσωπο , φυτεύοντας ένα δέντρο στη μνήμη του συγγενούς ή η επίσκεψη σε ένα αγαπημένο μέρος του εκλιπόντος . Βρείτε κάτι που παρέχει έφηβος σας με μια αίσθηση της σύνδεσης, που σημαίνει και κλείσιμο .
Η 5

Προτείνετε ότι έφηβος σας ενταχθούν σε μια ομάδα υποστήριξης για εφήβους που έχασαν τους αγαπημένους τους . Μην πιέζετε το θέμα - δεν είναι όλοι οι έφηβοι θέλουν να μοιραστούν τη θλίψη τους στο κοινό , αλλά μια ομάδα υποστήριξης από ομοτίμους μπορεί να είναι χρήσιμη για την εξομάλυνση των εμπειριών τους και να πάρει την υποστήριξη από άλλους που έχουν υποστεί παρόμοιες απώλειες
Η 6 <. p> Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας , αν έφηβος σας εμφανίσει συμπτώματα περίπλοκη θλίψη . Περίπλοκη θλίψη περιλαμβάνει συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν ότι η έφηβος σας δυσκολεύεται να αντεπεξέλθει . Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την αποφυγή άλλων , αλλαγές στη συμπεριφορά ή αλλαγές στην εμφάνιση , απερίσκεπτη συμπεριφορά , χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ , παρακάμπτοντας το σχολείο ή η έλλειψη κινήτρων . Μερικές φορές , η θλίψη μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη , η οποία μπορεί να περιλαμβάνει συμπτώματα όπως έντονη ενοχή , αισθήματα απελπισίας ή αδυναμία να λειτουργήσει , σύμφωνα με τον Οδηγό βοήθειας . Μην αγνοείτε τα συμπτώματα αυτά - που αναζητούν επαγγελματική βοήθεια είναι ένα σημάδι της γονικής δύναμης και όχι αδυναμίας
Η
Η .

Previous:

Next: