• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Έκζεμα

Τι είναι το έκζεμα;

Το έκζεμα (προφορικά: EK-zeh-ma) είναι μια κατάσταση όπου το δέρμα γίνεται ερυθρωμένο, λεπιδωτό, ερεθισμένο, και τσιμπώδες. Υπάρχουν πολλοί τύποι έκζεματος, αλλά η ατοπική δερματίτιδα (προφορικά: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis) είναι μια από τις πιο συχνές. Για πολλούς ανθρώπους, οι όροι "έκζεμα" και "ατοπική δερματίτιδα" σημαίνουν το ίδιο πράγμα.

Ποια είναι τα σημάδια & συμπτώματα του έκζεμα;

Τα συμπτώματα του έκζεμα:

• είναι κυρίως ξεροκόκκονο, τσιμπώδες δέρμα
• περιλαμβάνουν επίσης ερυθριάσεις, λεπίδες, και γεμάτα με υγρό βολβούς που γίνονται υγροί και μετά σκαλίζουν
• μπορούν να ποικίλλουν αρκετά από άτομο σε άτομο
• μπορούν να είναι σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Αλλά στους έφηβους, τα τσιμπώδη λακκιά συνήθως συμβαίνουν όπου καμπτάει ο αγκώνας· στα πίσω των γονάτων· στα εσωτερικά καρπούζια και αστράγαλα· και στο πρόσωπο, λαιμό, και ανώτερο στήθος.
• τενδουν να έρχονται και φεύγουν. Όταν γίνονται χειρότερα, ονομάζεται ξεπτάσματα.

Μερικοί άνθρωποι που έχουν έκζεμα ξεφουσκώνουν το δέρμα τους τόσο πολύ που γίνεται παχύ, πιο σκούρο, και σχεδόν δερμάτινο στην υφή (ονομάζεται λειχενιфикация).

Τι προκαλεί το έκζεμα;

Οι γιατροί δεν ξέρουν ακριβώς τι προκαλεί το έκζεμα, αλλά πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε διαφορά στον τρόπο που το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου αντιδρά σε πράγματα. Οι αλλεργίες δέρματος μπορεί να εμπλέκονται σε ορισμένες μορφές έκζεμα.

Ποιος παίρνει έκζεμα;

Πολλοί άνθρωποι με έκζεμα έχουν μέλη της οικογένειας με την κατάσταση. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μεταβιβάζεται από γονείς σε παιδιά μέσω των γονιδίων. Το έκζεμα είναι αρκετά συχνό.

Άτομα με έκζεμα μπορεί επίσης να έχουν άσθμα και ορισμένους τύπους αλλεργιών, όπως η χονορρίτις. Έκζεμα, άσθμα, και χονορρίτις γνωρίζονται ως "ατοπικές" καταστάσεις. Αυτά επηρεάζουν ανθρώπους που είναι υπερευαίσθητοι στους αλλεργιογόνους στο περιβάλλον. Για μερικούς, οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να τις προκαλέσουν ή να τις κάνουν χειρότερες. Για άλλους, αλλεργίες σε τριχοειδή ζώα, σκόνη, πύλικα ή άλλα πράγματα μπορεί να είναι οι εκκινούντες παράγοντες.

Το έκζεμα δεν είναι λοιμωδές.

Πώς διαγνώσκεται το έκζεμα;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση έκζεμα. Ένας γιατρός θα κοιτάξει την έκζημα και θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και την προηγούμενη υγεία σας, καθώς και την υγεία της οικογένειάς σας. Αν εσείς ή μέλη της οικογένειάς σας έχετε οποιεσδήποτε ατοπικές καταστάσεις, αυτό είναι σημαντικό σημάδι.

Ο γιατρός θα θέλει να αποκλείσει άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή δέρματος. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει να δείτε δερματολόγο ή αλλεργολόγο.

Πώς θεραπεύεται το έκζεμα;

Αν διαγνωστείτε με έκζεμα, ο γιατρός σας μπορεί να:

• συνταγράψει φάρμακα για να βάλετε στο δέρμα που ηρεμούν την ερυθριάσεις και την ερεθισμό, όπως κρέμες ή merhem που περιέχουν κορτικοστεροειδή (δεν τα ίδια με τα στεροειδή που χρησιμοποιούν μερικοί αθλητές)
• προτείνει άλλα φάρμακα για να πάρετε στο στόμα αν το έκζεμα είναι πραγματικά κακό ή το παίρνετε συχνά

Αν κάποιος έχει σοβαρό έκζεμα, η θεραπεία με ακτινοβολία ultraviolet φωτός μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει την κατάσταση. Νέτερα φάρμακα που αλλάζουν τον τρόπο που το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος αντιδρά μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το έκζεμα;

Δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε να προλάβετε ένα ξεπτάσμα:

• Υγραίνετε! Ένα υγραντικό χωρίς αρώματα θα αποτρέψει το δέρμα σας από να γίνει ερεθισμένο και ραγδαστό. Υγραίνετε κάθε μέρα, ιδανικά δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Ο καλύτερος χρόνος για να εφαρμόσετε υγραντικό είναι μετά από που το δέρμα έχει βρεχτεί σε μπάνιο ή ντύσιμο, και μετά στεγνώνεται απαλά. Τα merhem (όπως πετρελαϊκό γέλι) και οι κρέμες είναι τα καλύτερα γιατί περιέχουν πολύ έλαιο. Τα λοσιόν έχουν πάρα πολύ νερό για να βοηθήσουν.
• Αποφύγετε πράγματα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας. Πέρα από τους γνωστούς σας εκκινούντες παράγοντες, μερικά πράγματα που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε περιλαμβάνουν οικιακά καθαριστικά, αποξηραίνοντα σαπούνια, απορρυπαντικά, και αρωματικά λοσιόν. Για έκζεμα προσώπου, πλύνετε απαλά με μη αποξηραίνοντα καθαριστικό προσώπου ή αναπλήρωμα σαπούνιου, και χρησιμοποιήστε υγραντικά προσώπου, μακιγιάζ, και προσταστα από τον ήλιο που λένε "μη κωμιδικό/αέλαϊνο" στην ετικέτα του προϊόντος.
• Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό. Η υπερβολική έκθεση σε καυτό νερό μπορεί να ξεραίνει το δέρμα σας, οπότε κάνετε σύντομα ζεστά — όχι καυτά — ντύσιμα και μπάνια και φορίστε γάντια αν τα χέρια σας θα είναι στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στεγνώστε απαλά και εξαντλητικά το δέρμα σας, χρησιμοποιώντας μαλακή πετσέτα.
• Πείτε ναι στο βαμβάκι. Ρούχα από ερεθιστικά υφάσματα όπως μαλλί μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας. Μαλακά ρούχα βαμβακερά είναι καλύτερη επιλογή.
• Μην τσιμπάτε. Είναι δύσκολο να αντισταθείτε, αλλά το τσιμπάξιμο μπορεί να κάνει το έκζεμα χειρότερο και να κάνει πιο δύσκολο για το δέρμα να θεραπευθεί. Μπορείτε να σπάσετε το δέρμα και να αφήσετε τα βακτήρια να μπουν, προκαλώντας λοίμωξη.
• Μείνετε ψυχροί. Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, ιδρώτας, και υπερθέρμανση μπορεί να προκαλέσουν το έκζεμα να ξεσπάσει.
• Πάρτε τα φάρμακά σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για όλα τα φάρμακα.
• Χαλαρώστε. Ο στρες μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα, οπότε προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Τι άλλο πρέπει να ξέρω;

Αν ζείτε με έκζεμα, syntonίστε στα πράγματα που το εκκινούν και πώς να το διαχειρίζεστε. Για παράδειγμα, αν βρείτε ότι ορισμένοι τύποι μακιγιάζ ερεθίζουν το δέρμα σας, ρωτήστε έναν δερματολόγο να προτείνει μάρκες που είναι λιγότερο πιθανό να το κάνουν.

Η αυτοεκτίμησή σας δεν πρέπει να υποστεί επειδή έχετε έκζεμα, και ούτε η κοινωνική σας ζωή! Το να εμπλακείτε στο σχολείο σας και τις εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί να είναι εξαιρετικός τρόπος να βγάλετε το μυαλό σας από το τσιμπώδες.

Μην ξεχάσετε να ασκείτε. Είναι εξαιρετικός τρόπος να αποθέσετε στρες — δοκιμάστε περπάτημα, ποδήλατο, κολύμπι, ή άλλο αθλήμα που κρατάει το δέρμα σας ψυχρό και ξηρό ενώ ασκείτε.