• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Βλαβερές στάσεις για έφηβους

Η συμβίωση με έναν έφηβο μπορεί να είναι προκλητική όταν φαίνονται ηθηματικές daoύλες και στάσεις, αλλά πέρα από την περιστασιακή αντιπειθαρχία και μουντιά με γονείς, αν ο έφηβός σας θρέφει πικρικά και αποσυρθεί, μπορεί να είναι σημάδι πιο βλαβερής στάσεως. Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν πολλά εμπόδια και πιέσεις καθημερινά και χρειάζονται ένα ισχυρό οικογενειακό σύστημα υποστήριξης για να αντιμετωπίσουν το rollercoaster των συναισθημάτων που βιώνουν. Η αναγνώριση και κατανόηση βλαβερών στάσεων και συναισθηματικών προκλήσεων που επηρεάζουν τον έφηβό σας είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για να τον βοηθήσετε να θεραπευτεί.

Επανάσταση

Στα cinema, οι έφηβοι συχνά στερεοτυπίζονται ως άγριοι και επαναστατικοί και πάντα σε αντίθεση με μάμα και μπαμπά. Σύμφωνα με ειδικούς στο KidsHealth, αυτό δεν είναι τυπικό για τους περισσότερους έφηβους. Ναι, οι έφηβοι μπορεί να αρχίσουν να απομακρύνονται από τους γονείς καθώς εργάζονται προς την ανεξαρτησία, αλλά αυτό δεν είναι αιτία για επαναστατική συμπεριφορά. Ένας υγιής έφηβος διαμορφώνει ηθικό κώδικα και αρχίζει να σκέφτεται πιο λογικά καθώς επεκτάτει την άποψή του και αναπτύσσει αίσθηση του ποιος είναι.

Ένας έφηβος που επαναστάνεται συχνά ζητά προσοχή, βιώνει πίεση ομότιμων ή δυσκολεύεται να αποκτήσει αυτο-ταυτότητα, λέει η Dr. Ann Gatty του Empowering Parents. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν έναν έφηβο να ξεφύγει από επαναστατικές στάσεις ανοίγοντας τις γραμμές επικοινωνίας για να συζητήσουν απογοητεύσεις, επαινώντας τις επιδόσεις του εφήβου τους και αναπτύσσοντας αμοιβαία κατανόηση των συνέπειων ακαταλληλής συμπεριφοράς.

Πικρικά

Το να κραττάς μνησικακίες και πικρικά μπορεί να είναι βλαβερή στάση για έναν έφηβο να υιοθετήσει. Ένας έφηβος που είναι μνησικακιστικός ή πικρικός μπορεί να γίνει κατοχικός, απαιτητικός, αρνητικός και αποσυρμένος, σύμφωνα με τους ιερείς στο Abingdon Youth, ένα πρόγραμμα μονιμότητας. Αν το πικρικά συνεχίσει, ο έφηβός σας μπορεί ακόμη να δείξει έλλειψη ευγνωμοσύνης, να βιώσει έντονο φθόνο και σημάδια παρανοίας. Βοηθήστε τον έφηβό σας να απελευθερώσει την αυτοκρατορία μιας πικρικής στάσης συζητώντας τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της μνησικακίας. Ρωτήστε τον έφηβό σας να προσδιορίσει πώς νιώθει όταν είναι πικρικός. Νιώθει πονοκέφαλοι και στομαχαλγίες; Το πρόσωπό της γίνεται κόκκινο; Τα χέρια της νιώθουν τσιμπημένα; Δείξτε στον έφηβό σας πώς μια βλαβερή στάση μπορεί να την επηρεάσει όχι μόνο νοερά αλλά και φυσικά μπορεί να της βοηθήσει να αφήσει την οργή που έχει χτύπει μέσα της.

Στρες

Η υποτίμηση του επιπέδου στρες που βιώνει ένας έφηβος δεν θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε ή να συσχετίσετε με το παιδί σας. Στην πραγματικότητα, το στρες του εφήβου μπορεί να είναι άμεση αιτία βλαβερής στάσεως. Ο έφηβός σας μπορεί να νιώσει κατακλυσμένος ισορροπώντας οικιακές καθήκονες, ακαδημαϊκή εργασία, κοινωνικές υποχρεώσεις και εξωσχολικές δραστηριότητες και αθλητισμό. Επιπλέον, πολλοί έφηβοι αντιμετωπίζουν πίεση ομότιμων, απόρριψη, εκφοβισμό, μη υγιείς φιλίες, κακή εικόνα σώματος και πένθος באופן τακτικό. Αυτά τα δύσκολα γεγονότα ζωής μπορούν να προκαλέσουν στρες που είναι βλαβερός για τον έφηβό σας. Στην πραγματικότητα, όταν υπερβολικά στρες και άγχος, ο έφηβός σας μπορεί να γίνει εμπόδιος, καταθλιπτικός, αυτοκαταστρεπτικός και φοβερός, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφήβειης Ψυχιατρικής. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους έφηβους να αποφύγουν τις βλαβερές στάσεις που προκαλούνται από το στρες ακούγοντας ενεργά τις ανησυχίες του εφήβου τους, υποστηρίζοντας την συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες και μοντελοποιώντας δεξιότητες διαχείρισης στρες. Όταν η βλαβερή στάση ενός εφήβου απευθύνεται στους γονείς, η επιβολή συνέπειων και η διατήρηση συνεπών κανόνων είναι ιδιαίτερα σημαντική. Δώστε στον έφηβό σας χρόνο να ψυγεί αλλά επαναλάβετε ότι ο σεβασμός στο σπίτι σας είναι μη διαπραγματεύσιμος.

Πίεση ομότιμων

Οι ομότιμοι και φίλοι είναι πρωτεύουσα επιρροή στη ζωή ενός εφήβου. Μπορεί να θέλει να θαυμαστεί από τους ομότιμους της ή να αρεστεί στους συμμαθητές και να νιώσει την ανάγκη να αλλάξει την ταυτότητά της για να αποδεχτεί. Όταν ένας έφηβος αρχίζει να χάνει την ταυτότητά της και υποκείται στην πίεση ομότιμων, η στάση της για κανόνες, συνέπειες και ακόμα ηθικά μπορεί να αρχίσει να αλλάξει. Θεμελιώστε ισχυρή επικοινωνία με τον έφηβό σας και συζητήστε θετικές δεξιότητες λήψης αποφάσεων για να καταπολεμήσετε τον κίνδυνο βλαβερών στάσεων που μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα πίεσης ομότιμων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ιατρική Ένωση, όπως αναφέρεται από το Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών ΗΠΑ, οι έφηβοι που έχουν ισχυρή σχέση και ανοιχτή επικοινωνία θετικούς prototypes ρόλων ενήλικων είναι λιγότερο πιθανό να υποκείσουν στην πίεση ομότιμων και να εμπλακούν σε ριψοκίνδυνες συμπεριφορές.

Αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας

Όταν βλαβερές στάσεις βάζουν τον έφηβό σας σε κίνδυνο, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες. Κλείστε ραντεβού με σύμβουλο του σχολείου σας, κοινωνικό εργάτη κοινότητας ή οικογενειακό θεραπευτή για να τον βοηθήσετε να εκφράσει τα συναισθήματά του. Μια ομάδα υποστήριξης ή πρόγραμμα νεολαίας ministry μπορεί επίσης να παρέχει μια έξοδο για τον έφηβό σας να κοινωνίσει με έφηβους που βιώνουν τις ίδιες βλαβερές στάσεις.