Δραστηριότητες για Peer Retreat πίεσης για Teens

Ως έφηβοι αναπτυχθεί και να ωριμάσει , βρίσκονται αντιμέτωποι με πολλές πιέσεις και τις επιλογές . Είναι φυσικό για τους εφήβους να επηρεάζεται από τους συνομηλίκους τους επειδή θέλουν να ταιριάζουν, κάνουν ό, τι κάνουν οι άλλοι και έχουν ό, τι έχουν τους φίλους τους , σύμφωνα με TeensHealth από Nemours . Έναρξη δραστηριοτήτων για εφήβους κατά τη διάρκεια μια υποχώρηση της πίεσης από ομοτίμους μπορεί να τους βοηθήσει να εντοπίσουν επικίνδυνες πτυχές της πίεσης από ομοτίμους και να αποκτήσουν τις απαραίτητες να γίνουν ασφαλείς αποφάσεις εργαλεία .
Ρόλος Σενάρια Παιχνίδι

Μία από τις καλύτερες στρατηγικές για να διδάξουν τους εφήβους τους κινδύνους της πίεσης από ομοτίμους είναι να παρέχει ένα πραγματικό σενάριο της ζωής . Ζητήστε από τους έφηβους να διαιρεθούν σε δύο ομάδες και να καθορίσει μια θετική κατάσταση πίεσης από ομοτίμους , όπως ένα φίλο σας πιέζει να ολοκληρώσει την εργασία και μια αρνητική κατάσταση πίεσης από ομοτίμους , όπως ένα δίκτυο peer σας πιέζει να πίνετε αλκοόλ . Ζητήστε από κάθε ομάδα να παίξει το ρόλο της κατάστασης και να παίξουν δύο διαφορετικές απαντήσεις στην πίεση . Με την προτροπή εφήβους να σκεφτούν τις επιλογές , θα είναι πολύ πιο προετοιμασμένοι να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις όταν έρχονται αντιμέτωπα με πίεση από ομοτίμους .

Η συνεδρία ερωτήσεων και απαντήσεων

Η ικανότητα ενός εφήβου να θετικές αποφάσεις συχνά πηγάζει από την οικογένεια και ενηλίκων επιρροές μέσα στη ζωή της . Οι έφηβοι που έχουν ισχυρή επικοινωνία με θετικά πρότυπα ενηλίκων είναι λιγότερο πιθανό να βουτήξει σε επικίνδυνες συμπεριφορές , σύμφωνα με μια μελέτη από την Αμερικανική Ιατρική Ένωση , όπως αναφέρθηκε από το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών .

συμμετέχοντες Βοήθεια έφηβος χτίσει περισσότερη εμπιστοσύνη στις δεξιότητες επικοινωνίας τους , ζητώντας τους να γράψουν ανώνυμα τις ερωτήσεις σχετικά με την άσκηση πίεσης σε ένα κομμάτι χαρτί . Οι ερωτήσεις που μπορεί να κυμαίνεται από το " πώς μπορώ να αρνούνται να εξαπατήσει σε μια δοκιμή , όταν ένας φίλος μου ζητά να μοιραστεί τις απαντήσεις; » και «τι είναι μερικοί τρόποι για να αρνηθεί φάρμακα χωρίς να πάρει κορόιδευαν; " Έχετε μια ομάδα ενηλίκων , η οποία αποτελείται από τους εκπαιδευτικούς , γονείς , συμβούλους και κοινωνικούς λειτουργούς απαντήσει σε κάθε ερώτηση κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης της ομάδας . Κάντε το διαδραστικό συζήτηση , έτσι ώστε οι έφηβοι μπορούν να παρέχουν επιλογές για κάθε ερώτηση και το σενάριο , όπως καλά. Συχνά οι χρόνοι , οι έφηβοι να μάθουν περισσότερα ο ένας από τον άλλο , επειδή μπορεί να σχετίζονται με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν καθημερινά .
Η
Η Δημιουργία Γκολ

ακαδημαϊκή επιτυχία ενός εφήβου είναι συχνά ένα ισχυρό προγνωστικό παράγοντα ένα κοινωνικά ήχο και υγιές μέλλον , σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα για τη Χρήση Ναρκωτικών και την Υγεία . Δείτε τη σύνδεση από την ακαδημαϊκή επίδοση για τη μελλοντική επιτυχία , ζητώντας από τους εφήβους να κάνουν μια λίστα με τους στόχους . Οι στόχοι μπορεί να περιλαμβάνουν καταλήψεις , οικονομικό επίτευγμα , το γάμο , τα παιδιά ή συναισθηματική υγεία . Μόλις καθοριστούν οι στόχοι , να ζητήσει από τους έφηβους να έρθετε σε ομάδες και να γράψουν κάτω συμπεριφορές που θα τους αποτρέψει από την ολοκλήρωση των στόχων αυτών . Για παράδειγμα , η κατανάλωση αλκοόλ με τους φίλους το βράδυ πριν από μια μεγάλη δοκιμασία θα επηρεάσει την ικανότητα ενός εφήβου να επικεντρωθεί και να επιτύχει ένα επιθυμητό βαθμό . Σπάζοντας απαγόρευση της κυκλοφορίας θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια χαμένη ευκαιρία για μια αθλητική ομάδα . Δίνοντας στην πίεση για να κλέψουν κάτι μπορεί ακόμη και να προσγειωθεί ένα έφηβος στη φυλακή . Ο στόχος είναι να δείξει πώς οι έφηβοι υπό κρίση προσφυγές τους μπορεί να επηρεάσει τη μελλοντική τους στόχους τους .
Η
Ζεύγος Up

Όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με την πίεση από ομοτίμους , οι έφηβοι συχνά αισθάνονται παγιδευμένοι . Είναι παρόμοιο με ένα καβούρι προσπαθεί να βγει από ένα δοχείο βρασμού του νερού . Εφοδιασμός έφηβοι με τα μέσα και τα εργαλεία για να αναρριχηθεί μακριά από την πίεση από ομοτίμους ενισχύει με ασφάλεια την ιδέα ότι είναι πάντοτε δυνατόν να κολυμπούν σε σχέση με νεροχύτη . Ξεκινήστε μια δραστηριότητα στην ομαδική εργασία για να δείξει ότι παίρνει πραγματικούς φίλους και συμμάχους για να αναρριχηθεί μακριά από καταστάσεις πίεσης από ομοτίμους . Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να κατακτήσει φυσικές προκλήσεις , όπως η πορεία εμπόδιο ή ένα τοίχο αναρρίχησης , αλλά ορίζει ότι δεν μπορούν να ολοκληρώσουν την πρόκληση μόνο του . Με έναν εταίρο , θα πρέπει να εργαστούν μαζί για να παρέχουν ένα σύστημα υποστήριξης για να φτάσει στην κορυφή του τοίχου ή διασχίσουν τη γραμμή τερματισμού , ακριβώς όπως οι έφηβοι χρειάζονται στήριξη όταν μάχεται πίεση από ομοτίμους .
Η
Η

Previous:

Next: