Μήπως ένα σκυλί βοηθήσει ένα έφηβος με χαμηλή αυτοεκτίμηση

;

Ένας σκύλος που είναι γνωστό ως ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου για καλό λόγο . Πιστός και στοργικός , ένας κυνικός σύντροφος μπορεί να εμπλουτίσει τη ζωή του ιδιοκτήτη του με πολλούς τρόπους . Συγκεκριμένα , κάποιος με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να βρει ένα κατοικίδιο σκύλο να είναι εξαιρετικά επωφελής . Πολλοί έφηβοι υποφέρουν από περιόδους χαμηλής αυτοεκτίμησης , καθώς προσπαθούν να περιηγηθείτε στα ασταθής νερά της εφηβείας και την αντιμετώπιση όλων των συναφών σκαμπανεβάσματα του .
Ανιδιοτελής Αγάπης

Ένας έφηβος που δεν έχει αυτοεκτίμηση μπορεί να αισθάνονται απομονωμένοι από τους συμμαθητές της και δεν μπορεί να εμπιστευθεί τους γονείς της για προσωπικά ζητήματα . Η εταιρεία ενός σκύλου μπορεί να είναι μια τεράστια άνεση και να ανακουφίσει τα συναισθήματα της μοναξιάς και της αμηχανίας . Ένας σκύλος προσφέρει γνήσια αγάπη άνευ όρων : δέχεται απλά ιδιοκτήτης του γι 'αυτό που είναι και δεν κρίνουμε , ερώτηση ή να επικρίνει

Η Φυσική Δραστηριότητα

Όλα τα σκυλιά χρειάζονται άσκηση , έτσι ώστε να μιλάμε . σκύλο του για περίπατο είναι η τέλεια ευκαιρία για έναν έφηβο να πάρει έξω και να επωφεληθούν από καθαρό αέρα και τη σωματική δραστηριότητα . Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου συνιστά σωματική δραστηριότητα για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας . Άσκηση επιτρέπει στους ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο του σώματός τους , η οποία είναι συχνά το πρώτο βήμα προς την ανάκτηση του ελέγχου των άλλων πτυχών της ζωής τους , λέει ο ειδικός ψυχικής υγείας Δρ Alan Cohen . Πολλές μορφές άσκησης δίπλα με τα πόδια μπορείτε να απολαύσετε με ένα σκύλο , όπως ποδηλασία , πατίνια , τρέξιμο και ρίχνει μια μπάλα . Η άσκηση απελευθερώνει χημικές ουσίες που ονομάζονται ενδορφίνες στον εγκέφαλο , που προκαλούν θετικές αντιδράσεις στο σώμα , συμπεριλαμβανομένης της βελτιωμένης αυτοεκτίμηση .
Η
Η Κοινωνική Ζωή

Τα σκυλιά μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους να είναι πιο κοινωνικός και να κάνουν νέους φίλους , προτείνει HelpGuide . Ένας έφηβος μπορεί να γνωρίσουν τους συμμαθητές της, ενώ τα πόδια το σκύλο της στο πάρκο ή λαμβάνοντας μέρος σε μια κατηγορία κατάρτισης σκυλιών . Ένας σκύλος είναι μια μεγάλη παγοθραυστικό , αποφεύγοντας αδέξιες κοινωνικές καταστάσεις και βάζοντας τον έφηβο άνετα με τους ανθρώπους που συναντά . Η μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αυτή γίνεται όταν έξω και περίπου με το σκύλο της , τόσο περισσότερο την αυτοπεποίθησή του θα βελτιωθεί.
Η
ακραίες περιπτώσεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις , έχοντας ένα σκυλί δεν θα βοηθήσει με χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός εφήβου . Αν ένας έφηβος πάσχει από κατάθλιψη , μια διαταραχή άγχους ή αναπτύσσει επικίνδυνες συνήθειες όπως η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών , μπορεί να απαιτούνται πιο ακραία δράση . Σε αυτές τις περιπτώσεις , θα πρέπει να ζητείται επαγγελματική βοήθεια και όλα τα σχέδια θεραπείας θεωρείται . Οι γονείς που υποψιάζονται ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση έφηβος τους είναι ένα σημάδι μιας πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα θα πρέπει να ζητήσει από έναν κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία υγείας για συμβουλές .
Η
Η

Previous:

Next: