Αθλητισμός και Οπτικές Ικανότητες των Εφήβων
Η ωρίμανση των οφθαλμικών-εγκεφαλικών μονοπατιών βελτιώνεται γρήγορα για να επιτρέψει πιο σύνθετα πρότυπα κίνησης. Τώρα ο εγκέφαλος μπορεί να δει ένα αντικείμενο, να κρίνει πού και πόσο γρήγορα κινείται, και να πει στο σώμα τι να κάνει για να φτάσει εκεί ταυτόχρονα.
Δεν είναι καταπληκτικό πώς λειτουργεί το σώμα; Αυτή η ικανότητα δεν συνέβη γιατί ο Γιάννης τρώγκε περισσότερες Wheaties, είχε προσωπικό προπονητή ή άσκητε 4 ώρες την ημέρα από τα 2 ετών. Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν σε ένα γονιδιακό ρολόι που τικτάει στο DNA συνδυασμένο με καλή έκθεση στο άθλημα.
Η βελτίωση στην οπτική ακρίβεια έχει προφανή επίδραση σε κάθε άθλημα. Να μπορείτε να δείτε τον κολυμβητή στην επόμενη λόχια ενώ κρίνετε την απόσταση στο τοίχωμα μπορεί να κάνει τη διαφορά στην εκτέλεση του καλύτερου δυνατού φινίρισμα. Το να βλέπετε πού να βάλετε την μπάλα τένις, βόλεϊ ή μπάσκετ μπορεί να οδηγήσει σε ace σερβίς ή επιτυχημένη βολή.
Η οπτική ωρίμανση θα βοηθήσει τους παλητές και τους καλαθολάβες να εκτελέσουν πιο δύσκολα κινήματα καθώς η περιφερική όρασή τους γίνεται πιο αποτελεσματική. Οι επιπτώσεις της οπτικής ωριμότητας είναι προφανείς για όλα τα αθλήματα μπάλας, καθώς και για αθλήματα όπως το δακτύλιο, η γυμναστική και το πατινάζ που βασίζονται σε οπτικά σημεία αναφοράς για συγκεκριμένες κινήσεις.
Previous:Φυσικές Δραστηριότητες για Έφηβους
Next:Τύποι Άσκησης
-
Τεχνικές sleep-training που ανήκουν στη διενεχόμενη μέθοδο «κλάψτε το βγάλετε» είναι στην πραγματικότητα αποτελεσματικές και δεν προκαλούν ψυχολογική βλάβη αν πραγματοποιούνται με ελεγμένο, συνεπή τρόπο, βρήκε νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικ
-
Αν αναρωτιέστε πόσο να πληρώσετε τον προσωπικό σας assistant, θα πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορους σημαντικούς παράγοντες. Πόσο Πρέπει να Κερδίζει Ένας Προσωπικός Assistant; Σε μια μελέτη του 2017 από το Bureau of Labor Services, μια εργασία μ
-
Τι είναι το Διαφραγμα; Ένα διαφραγμα είναι ένα κουποειδές μπωλ φτιαγμένο από λεπτό, ευέλικτοσιλικόνη που καθίσταται πάνω στον τράχηλο, το μέρος της μήτρας που ανοίγει στη κόλπο. Καλύπτει τον τράχηλο ώστε τα σπέρμα να μην μπορούν να μπουν και να γονιμ





