Όλα για την Περίοδο

Η περίοδος είναι απελευθέρωση αίματος από τη μήτρα ενός κοριτσιού, έξω μέσω της κόλπης της. Είναι σημάδι ότι πλησιάζει στο τέλος της ηβηδονης.

Υπάρχει πολλά να μάθετε για τις περιόδους. Εδώ είναι μερικές συχνές ερωτήσεις που έχουν οι έφηβοι.

Πότε οι περισσότερες κορίτσια παίρνουν την περίοδο τους;

Οι περισσότερες κορίτσια παίρνουν την πρώτη τους περίοδο όταν είναι γύρω στα 12. Αλλά το να την πάρετε οποιαδήποτε στιγμή ανάμεσα στα 10 και 15 ετών είναι εντάξει. Το σώμα κάθε κοριτσιού έχει το δικό του χρονοδιάγραμμα.

Δεν υπάρχει μια σωστή ηλικία για ένα κορίτσι να πάρει την περίοδο της. Αλλά υπάρχουν μερικά σημάδια ότι θα ξεκινήσει σύντομα:

  • Η περισσότερη ώρα, ένα κορίτσι παίρνει την περίοδο του περίπου 2 χρόνια μετά που τα στήθη του αρχίζουν να αναπτύσσονται.
  • Άλλο σημάδι είναι η κολπική έκκριση υγρού (σαν μυξίδιο) που ένα κορίτσι μπορεί να δει ή να νιώσει στα εσωρούχα της. Αυτή η έκκριση συνήθως ξεκινάει περίπου 6 μήνες έως ένα χρόνο πριν ένα κορίτσι πάρει την πρώτη του περίοδο.

Τι προκαλεί την Περίοδο;

Μια περίοδος συμβαίνει λόγω αλλαγών στους στο σώμα. Οι ορμόνες είναι χημικοί μεσσεντζερς. Τα ωοθήκια απελευθερούν τα θηλυκά ορμόνες και . Αυτοί οι ορμόνες προκαλούν το επιθώλωμα της μήτρας (ή μήτρας) να χτίζεται. Το χτισμένο επιθώλωμα είναι έτοιμο για ένα γονιμοποιημένο ωάριο να προσκολληθεί και να αρχίσει να αναπτύσσεται. Αν δεν υπάρχει γονιμοποιημένο ωάριο, το επιθώλωμα σπάει και αιμορραγεί. Μετά ο ίδιος διαδικαστικός επαναλαμβάνεται ξανά.

Συνήθως διαρκεί περίπου ένα μήνα για το επιθώλωμα να χτιστεί, και μετά να σπάσει. Ειτο γι' αυτό οι περισσότερες κορίτσια και γυναίκες παίρνουν τις περιόδους τους περίπου μια φορά τον μήνα.

Πώς σχετίζεται η Ωωπογόνωση με τις Περιόδους;

Ωωπογόνωση (προφορά: ov-yoo-LAY-shun) είναι η απελευθέρωση ενός ωαρίου από τα ωοθήκια. Οι ίδιοι ορμόνες που προκαλούν το επιθώλωμα της μήτρας να χτιστεί προκαλούν επίσης ένα ωάριο να φύγει από ένα από τα ωοθήκια. Το ωάριο ταξιδεύει μέσω ενός λεπτού σωλήνα που ονομάζεται ωοθηκικός σωλήνας στη μήτρα.

Αν το ωάριο γονιμοποιηθεί από ένα σπέρμα, προσκολλάει στον τοίχιο της μήτρας, όπου με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσεται σε μωρό. Αν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, το επιθώλωμα της μήτρας σπάει και αιμορραγεί, προκαλώντας περίοδο.

Οι Περιόδοι Συμβαίνουν Τακτικά Όταν Ξεκινάει ο Κατμηνιασμός;

Για τα πρώτα λίγα χρόνια μετά που ένα κορίτσι ξεκινάει την περίοδο του, μπορεί να μην έρχεται τακτικά. Αυτό είναι φυσιολογικό στην αρχή. Με περίπου 2–3 χρόνια μετά την πρώτη του περίοδος, οι περιόδοι ενός κοριτσιού πρέπει να έρχονται γύρω στο μια φορά κάθε 4–5 εβδομάδες.

Μπορεί ένα Κορίτσι να Γίνει Έγκυρη Μόλις Ξεκινήσει η Περίοδος της;

Ναι, ένα κορίτσι μπορεί να γίνει έγκυρη μόλις ξεκινήσει η περίοδος του. Ένα κορίτσι μπορεί ακόμα να γίνει έγκυρη ακριβώς πριν την πρώτη του περίοδο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι ορμόνες ενός κοριτσιού μπορεί ήδη να είναι ενεργοί. Οι ορμόνες μπορεί να έχουν οδηγήσει σε και χτίσιμο του τοιχώματος της μήτρας. Αν ένα κορίτσι κάνει σεξ, μπορεί να γίνει έγκυρη, αν και δεν έχει ποτέ περίοδο.

Πόσο διαρκούν οι Περιόδοι;

Οι περιόδοι συνήθως διαρκούν περίπου 5 ημέρες. Αλλά μια περίοδος μπορεί να είναι πιό σύντομη ή να διαρκέσει περισσότερο.

Πόσο συχνά συμβαίνει μια Περίοδος;

Οι περιόδοι συνήθως συμβαίνουν περίπου μια φορά κάθε 4–5 εβδομάδες. Αλλά μερικά κορίτσια παίρνουν τις περιόδους τους λίγο λιγότερο ή πιό συχνά.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω Συμπίεση, Ταμπόνα, ή Μηνιαίο Κούπα;

Έχετε πολλές επιλογές για το πώς να αντιμετωπίσετε το αίμα της περιόδου. Μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε ποιο λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μερικά κορίτσια χρησιμοποιούν μόνο μια μέθοδο και άλλοι αλλάζουν μεταξύ διαφορετικών μεθόδων.

  • Οι περισσότερες κορίτσια χρησιμοποιούν συμπιέσεις όταν παίρνουν την πρώτη τους περίοδο. Οι συμπιέσεις φτιάχνονται από βαμβάκι και έρχονται σε πολλά διαφορετικά μεγέθη και σχήματα. Έχουν κολλητικές στιρίδες που κολλάνε στα εσωρούχα.
  • Πολλά κορίτσια βρίσκουν τους ταμπόνες πιό βολικούς από τις συμπιέσεις, ειδικά όταν παίζουν αθλήματα ή κολυμπούν. Ένας ταμπόνας είναι ένα βαμβακερό πώμα που ένα κορίτσι βάζει στη κόλπο του. Οι περισσότεροι ταμπόνες έρχονται με εφαρμογέα που καθοδηγεί τον ταμπόνα στη θέση του. Ο ταμπόνας απορροφά το αίμα. Μην αφήνετε έναν ταμπόνα για περισσότερο από 8 ώρες γιατί αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης που ονομάζεται σύνδρομο τοξικού σόκου.
  • Μερικά κορίτσια προτιμούν ένα μηνιαίο κούπα. Τα περισσότερα μηνιαία κούπα φτιάχνονται από σιλικόνη. Για να χρησιμοποιήσετε ένα μηνιαίο κούπα, ένα κορίτσι το βάζει στη κόλπο του. Κρατάει το αίμα μέχρι να το αδειάσει.

Πόσο αίμα βγαίνει έξω;

Μπορεί να φαίνεται πολύ αίμα, αλλά ένα κορίτσι συνήθως χάνει μόνο λίγους κουταλιές αίμα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου. Οι περισσότερες κορίτσια χρειάζεται να αλλάξουν τη συμπίεση, τον ταμπόνα, ή το μηνιαίο κούπα περίπου 3‒6 φορές την ημέρα.

Θα έχω Περιόδους για το υπόλοιπο της ζωής μου;

Όταν οι γυναίκες φτάνουν στην εμμηνοπαυση (περίπου στα 45‒55 ετών), οι περιόδοι τους θα σταματήσουν μόνιμα. Οι γυναίκες επίσης δεν θα έχουν περίοδο ενώ είναι έγκυρες.

Τι είναι το PMS;

Το PMS (προκατμηνιακό σύνδρομο) είναι όταν ένα κορίτσι έχει συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα που συμβαίνουν πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου του. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν συνωμοσία, λύπη, άγχος, ούρα, και ακμή. Τα συμπτώματα φεύγουν μετά τις πρώτες λίγες ημέρες της περιόδου.

Τι μπορώ να κάνω για τους Πόνους;

Πολλά κορίτσια έχουν πόνους με την περίοδο τους, ειδικά τις πρώτες λίγες ημέρες. Αν σας ενοχλούν οι πόνοι, μπορείτε να δοκιμάσετε:

  • ζεστό καμπτήρι στην κοιλιά σας
  • λήψη ιβουπροφαίνης (Advil, Motrin, ή εμπορική μάρκα) ή ναπροξένης (Aleve ή εμπορική μάρκα)

Πρέπει να παρακολουθήσω για κάποια προβλήματα;

Οι περισσότερες κορίτσια δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τις περιόδους τους. Αλλά καλέστε τον γιατρό σας αν:

  • είστε 15 ετών και δεν έχετε ξεκινήσει την περίοδο σας
  • έχετε την περίοδο σας για περισσότερο από 2 χρόνια και ακόμα δεν έρχεται τακτικά (περίπου κάθε 4–5 εβδομάδες)
  • έχετε αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους
  • έχετε σοβαρούς πόνους που δεν βελτιώνονται με ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη
  • έχετε πολύ βαρεία αιμορραγία (αιμορραγία που περνάει μέσω συμπίεσης ή ταμπόνα γρηγορότερα από κάθε 1 ώρα)
  • έχετε περιόδους που διαρκούν περισσότερο από περίπου μια εβδομάδα
  • έχετε σοβαρό PMS που εμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες

Προβλέποντας στο Μέλλον

Οι περιόδοι είναι φυσιολογικό, υγιεινό μέρος της ζωής ενός κοριτσιού. Δεν πρέπει να εμποδίζουν την άσκηση, τη διασκέδαση, και την απόλαυση της ζωής. Αν έχετε ερωτήσεις για τις περιόδους, ρωτήστε τον γιατρό σας, έναν γονέα, δάσκαλο υγείας, νοσοκόμα της σχολής, ή μεγαλύτερη αδερφή.

Previous:

Next: