Τα πάντα για περιόδους

Περίοδος είναι η απελευθέρωση αίματος από τη μήτρα ενός κοριτσιού, έξω από τον κόλπο της. Είναι ένα σημάδι ότι πλησιάζει στο τέλος της εφηβείας.

Υπάρχουν πολλά να μάθετε για τις περιόδους. Εδώ είναι μερικές συνήθεις ερωτήσεις που έχουν οι έφηβοι.

Πότε παίρνουν την περίοδο τους τα περισσότερα κορίτσια;

Τα περισσότερα κορίτσια παίρνουν την πρώτη τους περίοδο όταν είναι περίπου 12 ετών. Αλλά το να το έχετε οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 10 και 15 ετών είναι εντάξει. Το σώμα κάθε κοριτσιού έχει το δικό του πρόγραμμα.

Δεν υπάρχει μια κατάλληλη ηλικία για ένα κορίτσι να έχει περίοδο. Υπάρχουν όμως κάποιες ενδείξεις ότι θα ξεκινήσει σύντομα:

  • Τον περισσότερο καιρό, ένα κορίτσι παίρνει την περίοδο της περίπου 2 χρόνια αφότου αρχίσει να αναπτύσσεται το στήθος της.
  • Ένα άλλο σημάδι είναι το κολπικό υγρό έκκρισης (κάτι σαν βλέννα) που ένα κορίτσι μπορεί να δει ή να αισθανθεί στα εσώρουχά της. Αυτή η απαλλαγή συνήθως ξεκινά περίπου 6 μήνες έως ένα χρόνο πριν ένα κορίτσι πάρει την πρώτη της περίοδο.

Τι προκαλεί μια περίοδο;

Μια περίοδος συμβαίνει λόγω αλλαγών στο στο σώμα. Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι. Οι ωοθήκες απελευθερώνουν τις γυναικείες ορμόνες και Το Αυτές οι ορμόνες προκαλούν τη συσσώρευση του βλεννογόνου της μήτρας (ή της μήτρας). Η ενσωματωμένη επένδυση είναι έτοιμη για ένα γονιμοποιημένο ωάριο να προσκολληθεί και να αρχίσει να αναπτύσσεται. Εάν δεν υπάρχει γονιμοποιημένο ωάριο, η επένδυση σπάει και αιμορραγεί. Στη συνέχεια, η ίδια διαδικασία συμβαίνει ξανά.

Συνήθως χρειάζεται περίπου ένας μήνας για να δημιουργηθεί η επένδυση, μετά χαλάσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα κορίτσια και γυναίκες παίρνουν τις περιόδους τους μία φορά το μήνα.

Πώς σχετίζεται η ωορρηξία με τις περιόδους;

Ωορρηξία (προφέρεται:ov-yoo-LAY-shun) είναι η απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες. Οι ίδιες ορμόνες που προκαλούν τη συσσώρευση του βλεννογόνου της μήτρας επίσης κάνουν το ωάριο να φύγει από τις ωοθήκες. Το αυγό ταξιδεύει μέσα από ένα λεπτό σωλήνα που ονομάζεται σάλπιγγα στη μήτρα.

Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί από σπερματοζωάριο, προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, όπου με την πάροδο του χρόνου εξελίσσεται σε μωρό. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, η επένδυση της μήτρας διασπάται και αιμορραγεί, προκαλώντας περίοδο.

Οι Περίοδοι συμβαίνουν τακτικά όταν ξεκινά η έμμηνος ρύση;

Τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου της σε ένα κορίτσι, μπορεί να μην έρχεται τακτικά. Αυτό είναι φυσιολογικό στην αρχή. Περίπου 2-3 ​​χρόνια μετά την πρώτη της περίοδο, Οι περιόδους ενός κοριτσιού θα πρέπει να έρχονται μία φορά κάθε 4-5 εβδομάδες.

Μπορεί ένα κορίτσι να μείνει έγκυος μόλις αρχίσει η περίοδός της;

Ναί, ένα κορίτσι μπορεί να μείνει έγκυος μόλις αρχίσει η περίοδός της. Ένα κορίτσι μπορεί ακόμη και να μείνει έγκυος πριν από την πρώτη περίοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες ενός κοριτσιού μπορεί να είναι ήδη ενεργές. Οι ορμόνες μπορεί να οδήγησαν σε και το κτίριο του τοιχώματος της μήτρας. Αν ένα κορίτσι κάνει σεξ, μπορεί να μείνει έγκυος, αν και δεν είχε ποτέ περίοδο.

Πόσο διαρκούν οι περίοδοι;

Οι περίοδοι διαρκούν συνήθως περίπου 5 ημέρες. Αλλά μια περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη ή να διαρκέσει περισσότερο.

Πόσο συχνά συμβαίνει μια περίοδος;

Οι περίοδοι συνήθως συμβαίνουν περίπου μία φορά κάθε 4-5 εβδομάδες. Αλλά ορισμένα κορίτσια έχουν περίοδο λίγο λιγότερο ή συχνότερα.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω ένα μαξιλάρι, Ταμπόν, ή Κύπελλο εμμήνου ρύσεως;

Έχετε πολλές επιλογές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του αίματος περιόδου. Σως χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε ποιο είναι καλύτερο για εσάς. Μερικά κορίτσια χρησιμοποιούν μόνο μία μέθοδο και άλλα αλλάζουν μεταξύ διαφορετικών μεθόδων.

  • Τα περισσότερα κορίτσια χρησιμοποιούν τακάκια όταν έχουν για πρώτη φορά περίοδο. Τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι και έρχονται σε πολλά διαφορετικά μεγέθη και σχήματα. Έχουν κολλητικές λωρίδες που κολλάνε στα εσώρουχα.
  • Πολλά κορίτσια βρίσκουν ταμπόν πιο βολικό από τα μαξιλάρια, ειδικά όταν κάνετε σπορ ή κολύμπι. Το ταμπόν είναι ένα βαμβακερό βύσμα που ένα κορίτσι βάζει στον κόλπο της. Τα περισσότερα ταμπόν έρχονται με ένα απλικατέρ που καθοδηγεί το ταμπόν στη θέση του. Το ταμπόν απορροφά το αίμα. Μην αφήνετε ένα ταμπόν για περισσότερο από 8 ώρες γιατί αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης που ονομάζεται σύνδρομο τοξικού σοκ.
  • Μερικά κορίτσια προτιμούν α κύπελλο εμμήνου ρύσης Το Τα περισσότερα κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη. Για να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως, ένα κορίτσι το εισάγει στον κόλπο της. Κρατάει το αίμα μέχρι να το αδειάσει.

Πόσο αίμα βγαίνει;

Μπορεί να μοιάζει με πολύ αίμα, αλλά ένα κορίτσι συνήθως χάνει μόνο μερικές κουταλιές της σούπας αίμα καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου. Τα περισσότερα κορίτσια πρέπει να αλλάξουν μαξιλάρι, ταμπόν, ή κύπελλο εμμήνου ρύσης περίπου 3‒6 φορές την ημέρα.

Θα έχω περιόδους για το υπόλοιπο της ζωής μου;

Όταν οι γυναίκες φτάσουν στην εμμηνόπαυση (περίπου 45-55 ετών), οι περίοδοι τους θα σταματήσουν οριστικά. Οι γυναίκες επίσης δεν θα έχουν περίοδο ενώ είναι έγκυες.

Τι είναι το PMS;

Το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) είναι όταν ένα κορίτσι έχει συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα που συμβαίνουν πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διάθεση, θλίψη, ανησυχία, φούσκωμα, και ακμή. Τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά τις πρώτες ημέρες της περιόδου.

Τι μπορώ να κάνω για τις κράμπες;

Πολλά κορίτσια έχουν κράμπες με την περίοδό τους, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν οι κράμπες σας ενοχλούν, μπορείτε να δοκιμάσετε:

  • ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά σας
  • λήψη ιβουπροφαίνης (Advil, Motrin, ή μάρκα καταστήματος) ή ναπροξένη (Aleve ή εμπορικό σήμα καταστήματος)

Πρέπει να προσέξω για τυχόν προβλήματα;

Τα περισσότερα κορίτσια δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τις περιόδους τους. Καλέστε όμως το γιατρό σας εάν:

  • είστε 15 και δεν έχετε ξεκινήσει την περίοδο σας
  • έχετε την περίοδό σας για περισσότερα από 2 χρόνια και εξακολουθεί να μην έρχεται τακτικά (περίπου κάθε 4-5 εβδομάδες)
  • έχουν αιμορραγία μεταξύ περιόδων
  • έχετε σοβαρές κράμπες που δεν βελτιώνονται με ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη
  • έχετε πολύ βαριά αιμορραγία (αιμορραγία που περνά μέσα από ένα ταμπόν ή ταμπόν γρηγορότερα από κάθε 1 ώρα)
  • έχουν περιόδους που διαρκούν περισσότερο από περίπου μία εβδομάδα
  • έχετε σοβαρό PMS που εμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες

Κοιτάω μπροστά

Οι περίοδοι είναι φυσικό, υγιές μέρος της ζωής ενός κοριτσιού. Δεν πρέπει να παρεμποδίζουν την άσκηση, περναω καλα, και απολαμβάνοντας τη ζωή. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τις περιόδους, ρωτήστε το γιατρό σας, ο γονιος, καθηγητής υγείας, σχολική νοσοκόμα, ή μεγαλύτερη αδελφή.

Previous:

Next: