Κάνοντας μια αλλαγή στη ζωή σας
Είναι υπέροχο να έχεις στόχους. Συχνά, οι στόχοι μας αφορούν τις αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε - όπως το σωστό φαγητό, γίνομαι πιο σε φόρμα, ή καλύτερα σε ένα άθλημα ή σχολική εργασία.
Το εύκολο είναι να γνωρίζεις τι αλλαγή θέλεις να κάνεις. Η πρόκληση είναι να προγραμματίσετε πώς να φτάσετε εκεί και να τηρήσετε.
Αυτό το εργαλείο διευκολύνει την επίτευξη των στόχων χωρίζοντάς τους σε βήματα. Χρησιμοποιήστε το για να αναπτύξετε τον στόχο σας και να σχεδιάσετε μια αλλαγή που θέλετε να κάνετε. Εκτυπώστε το δικό σας σχέδιο για να σας καθοδηγήσει και να σας εμπνεύσει. Δείτε παραδείγματα για το πώς οι άλλοι άνθρωποι πέτυχαν τους στόχους τους. Τα κατάφεραν, και μπορείς κι εσύ!
Previous:Αντιμετώπιση του άγχους στον αθλητισμό
Next:Φιλοτιμία
-
Το στυλ ανατροφής σας μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από το πόσο ζυγίζει το παιδί σας μέχρι το πώς νιώθει για τον εαυτό του. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το στυλ ανατροφής σας υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη, επειδή ο τρόπος που αλληλ -
Ένα πρακτορείο νταντών μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για να βρείτε τη φροντίδα των παιδιών. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το κόστος, τα πλεονεκτήματα και τα πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε προτού επιλέξετε ένα, διαβάστε το άρθρο μας -
Η μαμά προειδοποιεί τους γονείς για τους σπάνιους αλλά πραγματικούς κινδύνους COVID-19 για τα παιδιάΕίναι ευρέως κατανοητό ότι ο COVID-19 μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές σε ενήλικες, αλλά οι γονείς μπορεί να μην γνωρίζουν μια σπάνια αλλά επικίνδυνη λοίμωξη που σχετίζεται με τον κορωνοϊό που στοχεύει παιδιά. Μια μαμά στην Ουάσιγκτον κρούει το
