Αλλαγή στη Ζωή σας
Είναι υπέροχο να έχετε στόχους. Συχνά, οι στόχοι μας αφορούν αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε — όπως να τρώμε σωστά, να γίνουμε πιο αθλητικοί, ή να κάνουμε καλύτερα σε ένα αθλητικό άθλημα ή στα σχολικά.
Το εύκολο μέρος είναι να ξέρετε ποια αλλαγή θέλετε να κάνετε. Το δύσκολο είναι να σχεδιάσετε πώς να φτάσετε εκεί και να μείνετε πιστούς.
Αυτό το εργαλείο βοηθά να γίνονται οι στόχοι ευκολότερα επιτεύκτοιμες, σπάζοντάς τους σε βήματα. Χρησιμοποιήστε το για να αναπτύξετε τον στόχο σας και να σχεδιάσετε μια αλλαγή που θέλετε να κάνετε. Εκτυπώστε το δικό σας σχέδιο για να σας καθοδηγήσει και να σας εμπνεύσει. Δείτε παραδείγματα πώς άλλοι άνθρωποι έφτασαν τους στόχους τους. Αυτοί το πέτυχαν, και εσείς μπορείτε!
Previous:Αντιμετώπιση Στρες στο Αθλητισμό
Next:Αθλητικό Πνεύμα
-
Ενθαρρύνετε τη Συντονισμό Η ικανότητα του νηπιού σας να σωρεύει μπλοκ τα ένα πάνω στα άλλα δείχνει ότι το σώμα και ο εγκέφαλος της δουλεύουν σε συντονισμό. Αποχρηάζεται συντονισμός μάτι-χέρι και λεπτός μεταλλακτικός έλεγχος για να χειριστεί τα μπλοκ -
Μόλις είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να εργάζεστε με παιδιά, ήρθε η ώρα να αποφασίσετε πώς θέλετε να εργάζεστε μαζί τους. Θέλετε να παρέχετε φροντίδα στο σπίτι ; Θέλετε αυτό να είναι το πλήρες απασχόληση , ή απλά να το κάνετε σε μερικ -
Είμαι πάντα εκπλησμένη με τις ισχυρές απόψεις που έχουν οι άνθρωποι για τις αναπαραγωγικές αποφάσεις όλων των άλλων, οπότε δεν έχω αμφιβολία ότι ήδη έχετε «φωτιστεί» για την καλύτερη ηλικία να κάνετε ένα μωρό. Τελικά έκανα παιδιά όταν ήμουν λίγο μεγ
