Υπερεμέσεις της Γονιμότητας (Hyperemesis Gravidarum)

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποιες ναυτίες και εμετό κατά τους πρώτους τρεις μήνες της γονιμότητας. Οι υπερεμέσεις της γονιμότητας είναι πολύ πιο σπάνιες και ανενδεκτότερες από τις συνηθισμένες πρωινές ναυτίες (ακόμα και μια αρκετά δύσκολη περίπτωση), περιλαμβάνοντας σοβαρή και συνεχόμενη εμετό και ναυτία.

Αν και οι ήπιες περιπτώσεις υπερεμέσεων μπορούν συχνά να θεραπευθούν με φυσικά οικιακά αντídota, οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν νοσηλεία για να προστατευτούν εσείς και το μωρό σας.

Τι είναι οι υπερεμέσεις της γονιμότητας;

Οι υπερεμέσεις της γονιμότητας είναι αναπηρικές και μόνιμες ναυτίες και εμετό κατά τη γονιμότητα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας διαγνώσει με την κατάσταση αν έχετε χάσει περισσότερο από το 5 τοις εκατό του βάρους σας πριν την γονιμότητα.

Οι σοβαρές περιπτώσεις υπερεμέσεων μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως αποξήρανση και κακή αύξηση βάρους, οι οποίες μερικές φορές απαιτούν νοσηλεία. Ευτυχώς, όσο άθλιο κι αν σας κάνει να νιώσετε, οι υπερεμέσεις συνήθως δεν βλάπτουν το μωρό σας.

Τι προκαλεί τις υπερεμέσεις της γονιμότητας;

Ως πολλά συμπτώματα της γονιμότητας, οι υπερεμέσεις θεωρούνται ότι προκαλούνται από τις ορμόνες της γονιμότητας — συγκεκριμένα αυξανόμενους επίπεδες της χοριαϊκης γοναδοτρόπινης (hCG) που παράγεται από την ραχία.

Ποια είναι τα συμπτώματα των υπερεμέσεων της γονιμότητας;

Τα συμπτώματα των υπερεμέσεων περιλαμβάνουν:

  • Σοβαρές ναυτίες που δεν φεύγουν
  • Εμετό πολλές φορές την ημέρα
  • Αδυναμία να κρατήσετε κάτω ούτε φαγητό ούτε υγρό
  • Πολύ περισσότερη σάλια από το συνήθες
  • Μειωμένη/καμία όρεξη
  • Σκέλη ή λιποθυμία
  • Σημεία αποξήρανσης (όπως σπάνια ουρήση ή σκούρο κίτρινο ουρήματα)
  • Χάσιμο βάρους περισσότερο από 5 τοις εκατό
  • Αίμα στην εμετό σας
  • Δυσκοιλιότητα

Πρωινές ναυτίες έναντι υπερεμέσεων: Ποια είναι η διαφορά;

Σκεφτείτε τις πρωινές ναυτίες ως έναcontinuum, με τις υπερεμέσεις στο ακραίο και σοβαρό άκρο του φάσματος. Συγκριτικά με τις πιο διαχειρίσιμες ναυτίες και εμετό κατά τη γονιμότητα, τα συμπτώματα των υπερεμέσεων είναι μόνιμα και σημαντικά πιο οξέα.

Αν δεν είστε σίγουροι αν πάσχετε από υπερεμέσεις, μιλήστε στον γιατρό σας. Θα συζητήσει τα συμπτώματά σας και μπορεί να κάνει μερικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης της ελέγχουσης του πλήρους αιματολογικού και των ελεκτεολυτών, καθώς και αναζήτησης κετονών στα ουρήματά σας.

Θα εξαλείψει επίσης άλλες πιθανές αιτίες για σοβαρή εμετό και ναυτία, συμπεριλαμβανομένης της τοξικοποίησης από φαγητό, μιας θυρεοειδούς ή χολήsteen ανωμαλίας ή ελκούς. (Να θυμάστε, αυτές οι καταστάσεις τείνουν να προκαλούν άλλα συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, πυρετός ή φουσκωμένη θυρεοειδής αδένας.)

Πότε ξεκινούν οι υπερεμέσεις της γονιμότητας;

Τα συμπτώματα των υπερεμέσεων ξεκινούν στο πρώτο τρίμηνο, συνήθως μεταξύ της 4ης και 8ης εβδομάδας της γονιμότητας, με τις περισσότερες διαγνώσεις να συμβαίνουν γύρω στην 9η εβδομάδα. Συνήθως ξεκινούν να υποχωρούν μόνα τους μεταξύ της 12ης και 16ης εβδομάδας, με τις περισσότερες περιπτώσεις να επιλύονται μέχρι την 20η εβδομάδα — αν και μερικές φορές μπορούν να συνεχιστούν καθ' όλη τη γονιμότητα.

Πόσο συνηθισμένες είναι οι υπερεμέσεις;

Οι υπερεμέσεις παρουσιάζονται σε λιγότερο από το 3 τοις εκατό όλων των γονιμικοτήτων. Μπορείτε να είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο για την κατάσταση αν είστε:

  • Μητέρα για πρώτη φορά
  • Νεότερη
  • Παχύσαρκη
  • Φέρετε πολλαπλά έμβρυα
  • Συχνά ναυτιάζετε στο αυτοκίνητο ή έχετε μιγραινες
  • Υπό εξαιρετικό (περισσότερο από το καθημερινό) στρες
  • Διαγνωσμένοι με υπερθυρεοειδότητα (υψηλά επίπεδα θυρεοειδούς)
  • Ένδεια βιταμίνης B ή άλλων θρεπτικών συστατικών
  • Εγκυος με κορίτσι

Είστε επίσης πιο πιθανό να έχετε υπερεμέσεις αν η μητέρα ή η αδερφή σας την είχε, καθώς και αν πάθατε από αυτήν σε προηγούμενη γονιμότητα.

Αντιμετώπιση ήπιων υπερεμέσεων

Αν τα συμπτώματά σας είναι σχετικά ήπια και μπορείτε να κρατήσετε κάποιες τροφές και υγρά, δοκιμάστε φυσικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τις πρωινές ναυτίες, συμπεριλαμβανομένων:

  • Σημειώνετε και προσπαθείτε να αποφύγετε τους προκλητές σας, οι οποίοι μπορεί να περιλαμβάνουν: ορισμένα φαγητά ή μυρωδιές, ταξίδι με το αυτοκίνητο, φωτεινά φώτα, ορισμένοι θόρυβοι ή ήχοι και στενά ρούχα
  • Τρώγετε φαγητά με πραγματικό τζίντζερ (τσάι τζίντζερ, γλυκά τζίντζερ, αναψυκτικό τζίντζερ ή μπισκότα τζίντζερ)
  • Αποφεύγετε λιπαρά και καυτικά φαγητά, τα οποία είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ναυτία
  • Τρώγετεしばρες έξι έως οκτώ μικρά, υψηλά σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες γεύματα τη μέρα, τα οποία ευκολοτερνεύονται και κρατούν τα οξέα μακριά από το στομάχι σας
  • Πίνετε πολλά υγρά και παρακολουθείτε την ουρική σας εκκρίση (σκοτεινά, σπάνια ουρήματα είναι σημάδι ότι δεν παίρνετε ή δεν κρατάτε κάτω αρκετά υγρά)
  • Φοράτε βραχιόλια νευρικής διέγερσης (όπως Reliefband)
  • Δοκιμάζετε υπνωτισμό, το οποίο μερικές μετέπειτα μητέρες αναφέρουν ως χρήσιμο
  • Λουτρά μπεψίου Epsom
  • Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, ειδικά αν οι ναυτίες ή η γονιμότητα γενικά σας προκαλεί άγχος

Αν αυτές οι στρατηγικές δεν βοηθούν, μιλήστε στον γιατρό σας. Για δύσκολες περιπτώσεις πρωινών ναυτιών, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει βιταμίνη B6 (δειγμένη να ανακουφίζει τη ναυτία και το στρες) ή δοξυλαμίνη (βρισκόμενη σε ηλεκτρονικά υπνωτικά), ή συνδυασμό των δύο. Και τα δύο φάρμακα έχουν αποδειχθεί ασφαλή αν ληφθούν κατά τη γονιμότητα.

Να θυμάστε επίσης ότι, ακόμα κι αν έχετε ακούσει ότι η κάνναβη μπορεί να είναι θεραπεία για ναυτία και εμετό, οι ειδικοί υγείας επισημαίνουν ότι η χρήση κάνναβης κατά τη γονιμότητα δεν είναι ασφαλής και πρέπει να αποφεύγεται απόλυτα.

Αντιμετώπιση σοβαρών υπερεμέσεων

Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αν:

  • Δεν μπορείτε να ανεχθείτε καμία τροφή για περισσότερες από 12 ώρες
  • Νιώθετε σκέλη ή ζάλη
  • Έχετε σημεία αποξήρανσης
  • Έχετε χάσει περισσότερο από 5 τοις εκατό του προ-γονιμικού σας βάρους
  • Έχετε αίμα στην εμετό σας
  • Έχετε κοιλιακό πόνο

Οι σοβαρές περιπτώσεις υπερεμέσεων μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους, αποξήρανση, διαταραχές ηλεκτρολυτών, υποθρέψιμα και αιμορραγία στον οισοφάγο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγεί φάρμακο κατά της ναυτίας. Αν είστε σοβαρά αποξηραμένοι, μπορεί να χρειαστείτε νοσηλεία, κυρίως για ενόσεις υγρών (IV) και πιο ισχυρά φάρμακα κατά της ναυτίας, αν και μπορείτε να λάβετε εξετάσεις για να ελεγχθεί η λειτουργία του ηπατίου και του πανκρέα και πιθανώς να τοποθετηθεί σωλήνας διατροφής.

Μόλις μπορείτε ξανά να κρατάτε το φαγητό κάτω, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε όλες τις ίδιες βέλτιστες πρακτικές που ανακουφίζουν τις λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις πρωινών ναυτιών.

Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε υπερεμέσεις κατά τη γονιμότητα

Μιλήστε στον γιατρό σας αν τα συμπτώματά σας είναι αναπηρικά ή ακόμα και απλώς ανησυχητικά. Προσπαθήστε να πάρετε τα πράγματα εύκολα και να φροντίζεστε τον εαυτό σας όσο καλύτερα μπορείτε.

Να βεβαιωθείτε επίσης να μιλήσετε στον γιατρό σας αν βιώνετε σημάδιες άγχους ή κατάθλιψης, οι οποίες τείνουν να είναι πιο συχνές σε έγκυους με υπερεμέσεις. Δεν είστε μόνοι: Για υποστήριξη από άλλες μητέρες που έχουν περάσει από αυτό, ελέγξτε το HER Foundation.

Previous:

Next: