• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα φυσικής γέννησης

Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής γέννησης, ένα μωρό γεννάται χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή τεχνητών ιατρικών παρεμβάσεων, όπως επιδύρα. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν αυτή τη μέθοδο αποκύησης επειδή μπορούν να ελέγξουν τη διαδικασία αποκύησης. Ορισμένες φυσικές γεννήσεις διαρκούν λίγες ώρες, ενώ άλλες διαρκούν ολόκληρη μέρα. Τα μωρά συχνά μένουν περισσότερο χρόνο με τις μητέρες τους μετά μια φυσική γέννηση. Αν και η φυσική γέννηση έχει πλεονεκτήματα, έχει και κάποια μειονεκτήματα.

Πλεονέκτημα: Λιγότεροι κίνδυνοι

• Μια φυσική γέννηση είναι πιο ασφαλής από τη γέννηση ενός μωρού με τη βοήθεια φαρμάκων. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να υποφέρουν τον πόνο της λόξυγκας παρά να θέσουν εαυτές ή τα μωρά τους σε κίνδυνο. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά την αποκύηση μπορούν να επιταχύνουν ή να βραδύνουν τις συντομώσεις, να χαμηλώσουν την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσουν ναυτία.

Πλεονέκτημα: Αίσθηση επιτυχίας

• Μια φυσική γέννηση επιτρέπει στις γυναίκες να είναι υπό έλεγχο της διαδικασίας αποκύησης. Πολλές γυναίκες νιώθουν αίσθηση επιτυχίας μετά μια φυσική γέννηση επειδή την έκαναν μόνος τους. Αpenas η αίσθηση του να είναι υπό έλεγχο βοηθάει ορισμένες γυναίκες να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Οι γυναίκες που έχουν φυσική γέννηση είναι πλήρως ενσυνείδητες κατά τη λόξυγκα, οπότε μπορούν να θυμηθούν κάθε πτυχή της διαδικασίας γέννησης. Μπορούν να αλλάξουν θέσεις όσες φορές θέλουν για να βεβαιωθούν ότι είναι άνετα όταν το μωρό είναι έτοιμο να βγει.

Πλεονέκτημα: Συμμετοχή συζύγου

• Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής γέννησης, ο σύζυγος μιας γυναίκας μπορεί να συμμετέχει στη λόξυγκα. Επειδή θα είναι πλήρως ενσυνείδητη, μπορούν να δουλέψουν μαζί για να σπρώξουν το μωρό έξω. Ο σύζυγός της μπορεί να της βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον πόνο προσφέροντας λόγους ενθάρρυνσης.

Μειονέκτημα: Περισσότερος πόνος

• Επειδή τα φάρμακα δεν επιτρέπονται κατά τη φυσική γέννηση, μπορεί να είναι πολύ đau για πολλές γυναίκες. Ορισμένες γυναίκες που είχαν σχεδιάσει να έχουν φυσική γέννηση μπορεί στην πραγματικότητα να ζητήσουν φάρμακο αν ο πόνος γίνει πολύ σοβαρός. Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου περιλαμβάνουν αλλαγή θέσεων, περπάτημα, ακρόαση ηρεμιστικής μουσικής, διαλογισμός, υπνισμός και ασκήσεις αναπνοής.

Πώς να προετοιμαστείτε

• Αν αποφασίσετε να έχετε φυσική γέννηση, πρέπει να προετοιμαστείτε γι' αυτή. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να μάθετε τα πάντα για τη φυσική γέννηση. Ξέρετε τι να περιμένετε κατά την αποκύηση, σε ό,τι αφορά τον πόνο, και μάθετε κατάλληλες μεθόδους αντιμετώπισης. Αποφασίστε αν θέλετε να γεννήσετε το μωρό σας σε νοσοκομείο, κέντρο γέννησης ή στο σπίτι. Επιλέξτε έναν επαγγελματία με τον οποίο νιώθετε άνετα να σας καθοδηγήσει μέσω της αποκύησης. Αναγνωρίστε ότι η λόξυγκα μπορεί να είναι περισσότερο χρονική και πιο đau από ό,τι περιμένατε.