• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Αντίδοτα για επαγωγή λοχείας

Πολλοί έγκυες γυναίκες είναι ανήσυχες να ξεκινήσουν τη λοχεία. Είναι συχνά η πολυαναμενόμενη άφιξη του μωρού σας, και ίσως επειδή είστε κουρασμένοι από την κυμοφορία, που μπορεί να σας ενθαρρύνει να προσπαθήσετε να προκαλέσετε τη λοχεία μόνα σας. Υπάρχουν μερικές συμβουλές που είναι γνωστές να βοηθούν μερικές γυναίκες να ξεκινήσουν τη λοχεία τους χωρίς ιατρική παρέμβαση. Είναι φυσικά ηρώματα που βοηθούν στη διαδικασία του να κάνει το σώμα έτοιμο για τη λοχεία και τη γέννα βοηθώντας το να μεταβεί από τη γονιμότητα.

Σεξ

Το σεξ μπορεί να γίνει πιο δύσκολο καθώς η κυμοφορία σας φθείρει, αλλά στο τέλος της κυμοφορίας σας μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να βοηθήσει να προκαλέσει τη λοχεία. Για γυναίκες που τους έχουν πει ότι μπορούν να έχουν το μωρό τους οποιαδήποτε στιγμή και απλώς περιμένουν την λοχεία να ξεκινήσει, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το σεξ για να ενθαρρύνετε ορισμένες βιολογικές αλλαγές στο σώμα που μπορούν να βοηθήσουν να προκαλέσει τη λοχεία.

Η πράξη του σεξ ίδια δεν βοηθάει απαραίτητα τη λοχεία να ξεκινήσει. Αυτό που συμβαίνει κατά το σεξ βοηθάει το θηλυκό σώμα να προετοιμαστεί για τη λοχεία. Όταν το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για τη λοχεία και τη γέννα, ο τράχηλος μαλακώνει και λεπτύνει σε προετοιμασία για τη γέννα του μωρού σας.

Το σπέρμα φέρει πολλές προσταγλανδίνες, και οι προσταγλανδίνες είναι αυτά που βοηθούν τον τράχηλο να μαλακώσει και να λεπτύνει κατά τη λοχεία. Ένα άλλο όφελος του σεξ είναι ότι η διέγερση των θηλών απελευθερώνει οξυτοκίνη, ένα ορμόνη που προκαλεί σύσπασεις. Μόλις οι σύσπασεις ξεκινήσουν, ο τράχηλος συνήθως θα αρχίσει να λεπτύνει και να μαλακώσει μόνος του.

Έλαια

Ένα παλιό ηρώμα για να ξεκινήσει τη λοχεία μέσα στα χρόνια είναι το κάστρου έλαιο. Το κάστρου έλαιο λαμβάνεται συνήθως για να παράγει εκκένωσεις. Γυναίκες που βρίσκονται στο τελευταίο τρίμηνο της κυμοφορίας τους και που βρίσκονται στην ημερομηνία λήξης τους και θέλουν τη λοχεία να ξεκινήσει, χρησιμοποιούν μερικές φορές το κάστρου έλαιο για να βοηθήσει τη λοχεία να ξεκινήσει. Το κάστρου έλαιο λειτουργεί διεγείροντας τα έντερα να προκαλέσουν κόλπους, τα οποία μπορούν επίσης να διεγείρουν την μήτρα. Μόλις η μήτρα γίνει διεγειρισμένη από τους κόλπους, απελευθερώνονται προσταγλανδίνες, οι οποίοι προκαλούν τη λοχεία. Η προτεινόμενη δόση είναι δύο κουταλιές κάστρου ελαίου αλλά πρέπει να αναμειχθεί με χυμό φρούτου ή ποτό για να βοηθήσει να κατεβεί.

Ένα άλλο έλαιο που χρησιμοποιείται για να προκαλέσει τη λοχεία είναι το εσπεριδοειδές πρωινό. Το εσπεριδοειδές πρωινό είναι καλή πηγή προσταγλανδινών και βοηθάει να ωρίμψει τον τράχηλο. Στις 34 εβδομάδες μπορείτε να ξεκινήσετε να το λαμβάνετε διὰ στόματος για να προκαλέσετε παραγωγή προσταγλανδινών. Στο τέλος της κυμοφορίας όταν θεωρείστε πλήρης όρος, μπορείτε να προσθέσετε μια τράχηλο επαγωγή λαμβάνοντας 2.500 mg καψουλές το πρωί διὰ στόματος, στη συνέχεια καταθέτοντας δύο καψούλες στη vagina τη νύχτα. Το εσπεριδοειδές πρωινό είναι ένα ολόκληρο φυσικό βότανο.

Ακουπρεσούρα

Υπάρχουν μερικά φυσικά σημεία πίεσης στο σώμα σας που έχουν βρεθεί να βοηθούν να προκαλέσουν τη λοχεία όταν διεγείρονται. Ένα είναι ανάμεσα στο δείκτη και τον αντίχειρα, και το άλλο είναι περίπου πέντε δάχτυλα πλάτος πάνω από την εσωτερική πλευρά του αστραγάλου. Αυτά τα σημεία πίεσης μπορούν να προκαλέσουν σύσπασεις όταν ενεργοποιούνται κατά την ακουπονκτούρα θεραπεία. Αυτές οι τακτικές δεν πρέπει να δοκιμαστούν μέχρι να είστε στο τελευταίο τρίμηνο, κοντά στην ημερομηνία λήξης σας.

Υπάρχει μια συγκεκριμένη μέθοδος που χρησιμοποιείται κατά την ακουπρεσούρα για να βοηθήσει να προκαλέσει τη λοχεία. Για το σημείο στο χέρι σας, πιέστε και τρίψτε την ντεντέ περιοχή σε κυκλική κίνηση για περίπου 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Αν έχετε μια σύσπαση, σταματήστε το τρίψιμο κατά τη διάρκεια της, και συνεχίστε το τρίψιμο μόλις η σύσπαση σταματήσει. Για την περιοχή στο πόδι σας, τρίψτε την περιοχή σε κυκλική κίνηση μέχρι να έχετε μια σύσπαση. Σταματήστε κατά τη σύσπαση, μετά συνεχίστε το τρίψιμο όταν σταματήσει. Για να ξέρετε αν έχετε βρει το σωστό σημείο στο πόδι, το σημείο πίεσης θα είναι ενοχλητικό να τρίβεται επειδή είναι μια ευαίσθητη περιοχή.