• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να πάρετε εκπαίδευση πρώτων βοηθειών και CPR

Δεν είναι διασκεδαστικό να σκεφτείτε για επείγουσες καταστάσεις. Αλλά όσο κι αν ελπίζετε ότι δεν θα συμβούν ποτέ, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι. Το CPR και οι πρώτες βοήθειες είναι πράγματα που όλοι — και ειδικά όσοι φροντίζουν παιδιά — πρέπει να γνωρίζουν.

Μπορεί να μην συνειδητοποιείτε τη σημασία της πιστοποίησης πρώτων βοηθειών ή CPR μέχρι να αντιμετωπίσετε μια κατασταση που απειλεί τη ζωή. Για κάποιους, μια επείγουσα κατάσταση μπορεί να μην συμβεί ποτέ, και για άλλους, μπορεί να συμβεί περισσότερες από μία φορές. Είτε είστε νέος γονέας, βοηθός γηριατρικής φροντίδας, νάνυ ή नवोदissante μπουμπούνα, η αξία της εκπαίδευσης CPR και πρώτων βοηθειών είναι ανεκτίμητη σε μια επείγουσα κατάσταση.

Κατανοήστε τα οφέλη του CPR και των πρώτων βοηθειών

Η εκπαίδευση CPR και πρώτων βοηθειών θα σας διδάξει:

• Πώς να ελέγξετε την τόπο της επείγουσας κατάστασης.
• Πώς να προσδιορίσετε τις ανάγκες ενός θύματος.
• Πότε να καλέσετε το 112 (ή 911 στην Αμερική).
• Δεξιότητες πρώτων βοηθειών για έλεγχο αιμορραγίας και θεραπεία κοψίμων, εραπιών, τσιμπημάτων μέλισσας, εχθρών ή φιδιών, κ.λπ.
• Τα σημάδια και τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, πνίγματος, κ.λπ.
• Πώς να αντιμετωπίσετε ξαφνικές ασθένειες.

Αν είστε γονέας ή νάνυ, ξέρετε ότι τα παιδιά αρέσει να βάζουν οτιδήποτε και τα πάντα στα στόματα τους — από έντομα έως παιχνίδια. Και πάντα βγαίνουν νέα εραπιές και κοψίματα. Η εκπαίδευση πρώτων βοηθειών και CPR μπορεί να σας προετοιμάσει για την αντιμετώπιση αυτών των συνηθισμένων παιδικών τραυματισμών.

Επιπλέον, η εκπαίδευση επείγουσας καταστάσεων είναι μια απαραίτητη δεξιότητα για τους φροντιστές να έχουν — και φαίνεται εξαιρετικά στο βιογραφικό. Οι επιχειρήσεις και οι οικογένειες το προτιμούν, καθώς σημαίνει ότι είστε σοβαροί για τη φροντίδα των άλλων. Αν έχετε την εκπαίδευση, αναφέρετέ την στο προφίλ ή την αίτησή σας εργασίας.

Ακόμα καλύτερα: Οι φροντιστές με εκπαίδευση πρώτων βοηθειών και CPR είναι 2,5 φορές πιο πιθανό να επικοινωνηθούν από οικογένειες!

Βρείτε ένα μάθημα CPR και πρώτων βοηθειών

Μπορείτε να βρείτε είτε online είτε σε φυσική παρουσία μαθήματα στις περισσότερες περιοχές. Πολλά τοπικά νοσοκομεία και κοινοτικά κέντρα προσφέρουν προγράμματα ή μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Μπορείτε επίσης να βρείτε μαθήματα ασφαλείας μέσω των ιστοσελίδων του Ερυθρού Σταυρού, της Αμερικανικής Καρδιακής Ένωσης και του Εθνικού Συμβουλίου Ασφαλείας.

Προσφέρουν μια ποικιλία μαθημάτων, στοχευμένα στη βοήθεια τόσο ενηλίκων όσο και παιδιών θυμάτων. Υπάρχουν μαθήματα blended learning, καθώς και πλήρη μαθήματα πρώτων βοηθειών, CPR και AED (αυτοματοποιημένο εξωτερικό defibrillator). Ο Ερυθρός Σταυρός έχει ακόμη μαθήματα που περιλαμβάνουν τόσο πρώτες βοήθειες/CPR/AED για ενήλικες όσο και για παιδιά, τα οποία προετοιμάζουν τους πρώτιμους μπουμπούνας με αυτές τις σημαντικές δεξιότητες.

Πάρετε ένα μάθημα ανανέωσης

Μετά το μάθημα, βεβαιωθείτε ότι λάβατε μια πιστοποίηση (Οι πλειοψηφίας είναι έγκυρες για δύο χρόνια) και ρωτήστε για πρόσβαση σε δωρεάν ψηφιακούς ανανεωτικούς δεξιότητες.

«Φυσικά, είναι σημαντικό να γίνετε πιστοποιημένοι σε CPR και πρώτες βοήθειες, αλλά είναι εξίσου ζωτικής σημασίας να παίρνετε μαθήματα ανανέωσης», λέει ο Don Lauritzen, εκπρόσωπος του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού. «Μπορεί να έχετε κάνει εκπαίδευση ετών πριν, αλλά είναι καλύτερα να είστε ενημερωμένοι και σίγουροι στις δεξιότητες σας σε περίπτωση επείγουσας κατάστασης».

Αξιολογήστε την δέσμευση χρόνου

Τα μήκη των διαφορετικών μαθημάτων ποικίλλουν, αλλά όλα είναι σχετικά μικρά για την ποσότητα πιθανώς ζωογόνων πληροφοριών που μεταδίδουν.

«Τα μαθήματα τυπικά διαρκούν από τρεις έως πέντε ώρες και μπορούν να γίνουν όλα μαζί ή σε πολλαπλές συνεδρίες», λέει ο Lauritzen. Επιπλέον, συνήθως μπορείτε να βρείτε ημέρας, βραδιά και Σαββατοκύριακα μαθήματα που μπορούν να εξυπηρετήσουν οποιοδήποτε πρόγραμμα.

Συναρμολογήστε ένα κιτ πρώτων βοηθειών

Ακόμα κι αν δεν έχετε λάβει εκπαίδευση πρώτων βοηθειών ακόμα, πρέπει να έχετε ένα πλήρως εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητό σας, σπίτι, γραφείο και τσάντα νήπιου ή νάνυς. Είναι ουσιώδες για κάθε επείγουσα κατάσταση — από εραπιές γονάτων και τσιμπήματα φιδιών έως αυτοκινητιστικές ατυχέματα και σεισμούς. Το kit σας πρέπει να περιλαμβάνει πράγματα όπως διαφορετικά μεγέθη μπαντέλια, αντιβιοτικό مرهم, ασπιρίνη, αντισηπτικό χέρια, γάζα, ψαλίδια, κ.λπ. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμα kits πρώτων βοηθειών online.

Σε μια επείγουσα κατάσταση, καλέστε πρώτα το 112. Αλλά πρέπει επίσης να έχετε τις δεξιότητες να εντοπίσετε, αξιολογήσετε και θεραπεύσετε θύματα μέχρι να φτάσουν επαγγελματίες ιατρικοί. Είναι μια σημαντική ικανότητα που μπορεί να σώσει ζωές.