Πώς να Μίσθωση μια μαία ή Doula
Η εγκυμοσύνη είναι μια μεταβατική ζωή-αλλάζοντας . Ερωτήματα και τις ανησυχίες σας θα αυξηθεί δεξιά μαζί με τη νέα ζωή στην κοιλιά σας . Πολλές γυναίκες βρίσκουν τις απαντήσεις και διαβεβαιώσεις που χρειάζονται με τη νοσοκόμα - μαίες και Ντούλας ( προπονητές εργασίας) .
, Τι χρειάζεστε
Συστάσεις
Η Αμερικανικό Κολέγιο Μαιών Nurse - στοιχεία επικοινωνίας
Οδηγίες
εύρεση μια μαία
1
Αποφασίστε αν θέλετε μια μαία αντί ενός γιατρού να παρέχει προγεννητική φροντίδα και να παρακολουθήσουν τη γέννησή σας . Αναχώρηση MidwifeInfo.com να διερευνήσει τις διαφορές μεταξύ των δύο . Μαίες προσεγγίζουν γενικά γέννηση με μια ολιστική , φυσικά , καμία παρέμβαση - εκτός - απαραίτητη πολιτική . Οι μαίες παραδώσει τα μωρά στο σπίτι , καθώς και στα νοσοκομεία .
Η 2
Βρείτε ένα πιστοποιημένο νοσοκόμα - μαία στην περιοχή σας επικοινωνώντας με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιών - Νοσοκόμα ( midwife.org ) . Μπορείτε επίσης να ελέγξετε με το κέντρο υγείας τοπικές γυναίκες σας , ή να επικοινωνήσετε με το νοσοκομείο όπου σκοπεύετε να γεννήσει και να ζητήσει για μια λίστα των μαιών που έχουν προνόμια εκεί .
Η
3
Αν σκοπεύετε να να γεννήσει στο σπίτι , θα πρέπει να βρείτε μια μαία απευθείας είσοδο . Αδειοδότηση και τη ρύθμιση διαφέρουν από πολιτεία σε πολιτεία ? ρωτήστε γυναικολόγος σας ή το κέντρο υγείας ντόπιες γυναίκες σας , ή να αναζητήσετε απευθείας σύνδεση για μια μαία πιστοποιηθεί για την άσκηση στην περιοχή σας .
Η 4
Πρόγραμμα προκαταρκτικές συναντήσεις με διάφορους μαίες μέχρι να βρείτε ένα με τον οποίο νιώθεις πραγματικά άνετα . Ρωτήστε για την εμπειρία της και την κατάρτιση , τη στάση της προς την εγκυμοσύνη και τη γέννηση , πώς χειρίζεται επιπλοκές , αν και οι υπηρεσίες της που καλύπτεται από το σχέδιο για την υγεία σας ( δείτε Πώς να πάρει Ασφάλισης Υγείας ) .
Η εύρεση ενός doula
5
Νοικιάστε ένα doula αν θέλετε ένα καλά εκπαιδευμένο άτομο για να σας καθοδηγήσουν παράλληλα με το μαιευτήρα ή /και θέλουν φροντίδα όλο το εικοσιτετράωρο κατά τη διάρκεια του τοκετού και της γέννας . Ντούλας συνηγορούν για τη μητέρα και την παροχή σε εγρήγορση συναισθηματική , σωματική και εκπαιδευτική υποστήριξη σε αυτήν με ειδική βοήθεια με την τοποθέτηση , μασάζ και άλλες τεχνικές διαχείρισης του πόνου . Ντούλας είναι επίσης διαθέσιμη μετά την γέννηση . Αυτό το " τέταρτο τρίμηνο " φροντίδα ειδικά σχεδιασμένα για τη μητέρα , ώστε να μπορέσει να αναλάβει τη φροντίδα του μωρού . Μια doula έρχεται στο σπίτι σας , απαντά σε οποιαδήποτε ερώτηση έχετε σχετικά με το μωρό σας , σας βοηθά να μάθετε να θηλάσετε επιτυχώς , κάνει ότι έχετε πάρει τα τρόφιμα και ανάπαυσης , και μπορεί να κάνει ακόμη και το φως καθαριότητας .
Η 6
Ρωτήστε το γιατρό σας, τους φίλους ή τους συναδέλφους για τις συστάσεις , ή επικοινωνήστε με Ντούλας της Βόρειας Αμερικής ( dona.org ) για παραπομπή .
Η 7
Συνέντευξη τις επιλογές σας προσεκτικά , σύμφωνα με τις ίδιες κατευθυντήριες γραμμές για μια μαία . Ψάξτε για κάποιον που εμπιστεύεστε για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των επιλογών σας, ενώ σε κάνουν να νιώθεις άνετα και ασφαλής.
Η
Η
Previous:Πώς να παραδώσει ένα μωρό
-
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να αγαπήσετε για το καλοκαίρι:υψηλότερες θερμοκρασίες, μέρες παραλίας , και τα μπάρμπεκιου είναι μερικά πράγματα που έρχονται στο μυαλό. Όμως, εκτός από τις διακοπές και τα μεγάλα Σαββατοκύριακα, το καλοκαίρι μπορεί -
Τι είναι τα μάτια και πώς λειτουργούν; Με μια μόνο ματιά, τα μάτια μας λειτουργούν με τον εγκέφαλό μας για να μας πουν το μέγεθος, σχήμα, χρώμα, και υφή ενός αντικειμένου. Μας ενημέρωσαν πόσο κοντά είναι, είτε στέκεται ακίνητο είτε έρχεται προς το -
Η αντιμετώπιση ενός μωρού που κλαίει μέρα με τη μέρα μπορεί να είναι δύσκολη, ιδιαίτερα όταν είσαι κουρασμένος. Είναι καλό λοιπόν να έχουμε ένα σχέδιο αντιμετώπισης - ήρεμα και με ασφάλεια - έχοντας κατά νου ότι αυτό το στάδιο δεν θα διαρκέσει για
