Πώς να διακρίνετε τις σύσπασεις Braxton Hicks από τις πραγματικές

Οι σύσπασεις Braxton Hicks είναι αποσπαστικές και άκρως, αλλά δεν οδηγούν σε λοχεία. Αν αυτή είναι η πρώτη σας κυμοφορία, αυτό το είδος συσπάσεων μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικό, ειδικά αν συμβαίνουν πριν είστε πλήρης χρόνος. Ευτυχώς, με λίγη πρακτική, μπορείτε να νιώσετε τη διαφορά μεταξύ των συσπάσεων Braxton Hicks και της πραγματικής λοχείας. Αν ανησυχείτε ότι εμπειρίζεστε πραγματική λοχεία αλλά δεν είστε σίγουροι, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγείας σας. Μην ανησυχείτε για το αν ενοχλείτε κανέναν· είναι συνηθισμένο ανησυχία, ειδικά με τις μελλομητέρες πρώτη φορά.

Οδηγίες

  1. Πείτε λίγο νερό. Ένας από τους κύριους εκκινητές για τις σύσπασεις Braxton Hicks είναι η απουδράτωση. Πείτε ένα ποτήρι (ή δύο) νερό. Αν οι σύσπασεις σταματήσουν, είναι Braxton Hicks, σύμφωνα με την American Pregnancy Association.

  2. Αλλάξτε θέση. Αν καθηστεήκατε, πηγαίνετε για βόλτα. Αν ηייתε στα πόδια όλη τη ημέρα, κοιμήστε για λίγα λεπτά. Αν η αλλαγή θέσης σταματήσει τις σύσπασεις, είναι Braxton Hicks, λένε στο APA.

  3. Εστιάστε στο πώς νιώθουν οι σύσπασεις. Αν ο πόνος είναι κυρίως στην κοιλιά και την αιποίο, είναι πιθανότατα σύσπασεις Braxton Hicks. Αν ο πόνος ξεκινά στη πλάτη σας και κινείται γύρω στην κοιλιά σας, τότε πιθανότατα βρίσκεστε σε πραγματική λοχεία, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Maryland.

  4. Ψάξτε για άλλα σημεία λοχείας. Αν βιώσετε αιματοειδή ή καφέ χρώματος ημιούσιο εκκρίσεις ή σπάσει το νερό σας, πιθανότατα βρίσκεστε σε πραγματική λοχεία.

  5. Παρατηρήστε για πρόοδο λοχείας. Οι σύσπασεις Braxton Hicks είναι ανियमμένες και δεν γίνονται ισχυρότερες όσο περισσότερο διαρκούν. Οι σύσπασεις κατά την πραγματική λοχεία γίνονται ολοένα και πιο ισχυρές και κοντινές μεταξύ τους καθώς περνάει ο χρόνος.

Previous:

Next: