Πώς να πει τη διαφορά μεταξύ Braxton Hicks συστολές και η Ρεάλ
Οι συστολές Braxton Hicks είναι ενοχλητικά και άβολα , αλλά δεν οδηγούν σε εργασία . Αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη , αυτός ο τύπος συσπάσεις μπορεί να είναι πολύ ανησυχητική , ειδικά εάν εμφανιστούν πριν να είναι τελειόμηνα . Ευτυχώς , με λίγη εξάσκηση , μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά μεταξύ Braxton Hicks συστολές και πραγματική εργασία . Αν ανησυχείτε ότι αντιμετωπίζετε πραγματική εργασία , αλλά δεν είστε σίγουροι , επικοινωνήστε με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας . Μην ανησυχείτε για να ενοχλεί κανέναν? είναι μια κοινή ανησυχία , ιδιαίτερα με τις μητέρες για πρώτη φορά .
Οδηγίες
1
πιείτε λίγο νερό . Ένα από τα κύρια εναύσματα για Braxton Hicks συστολές είναι η αφυδάτωση . Έχετε ένα ποτήρι ( ή δύο ) του νερού . Αν σταματήσει τις συστολές , είναι Braxton Hicks , σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης .
Η 2
Αλλαγή θέσεων . Αν κάθεστε , να πάει για έναν περίπατο . Αν έχετε στα πόδια σας όλη την ημέρα , να ορίσει για λίγα λεπτά . Εάν η αλλαγή θέσης σας σταματά τις συσπάσεις , είναι Braxton Hicks , λέει η APA .
Η 3
επικεντρωθεί στο πώς αισθάνονται οι συσπάσεις . Αν ο πόνος είναι κυρίως στην κοιλιά και στη βουβωνική χώρα σας , είναι πιθανώς Braxton Hicks συστολές . Εάν ο πόνος ξεκινά στην πλάτη σας και κινείται γύρω από την κοιλιά σας , τότε είναι πιθανό στην πραγματική εργασία , σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center.
Η 4
Δείτε για άλλα σημάδια της εργασίας . Εάν αντιμετωπίζετε αιματηρή ή καφέ κολπικές εκκρίσεις ή τα διαλείμματα του νερού σας , είναι πιθανό στην πραγματική εργασία .
Η 5
Δείτε για πρόοδο της εργασίας . Οι συστολές Braxton Hicks είναι ακανόνιστες και δεν παίρνουν τόσο ισχυρότερη είναι η πλέον πάνε . Οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της πραγματικής εργασίας γίνεται ολοένα και ισχυρότερη και πιο κοντά καθώς ο χρόνος προχωρεί .
Η
Η
-
Εάν το παιδί σας έχει υποφέρει ποτέ από δυσκοιλιότητα, ίσως έχετε ακούσει ότι το καθαρτικό Miralax είναι θεϊκό δώρο. Είναι σοκαριστικό να μαθαίνουμε, λοιπόν, ότι το κοινό φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή δεν προορίζεται για χρήση σε παιδιά κάτω των 17 ε -
Οι μεταβάσεις αφθονούν στη ζωή ενός μικρού παιδιού και ενώ συζητείται συχνά η μετακίνηση από την κούνια στο μεγάλο παιδικό κρεβάτι, η μετακίνηση ενός μικρού παιδιού σε μια νέα κρεβατοκάμαρα είναι μια άλλη κοινή μετάβαση για τα μικρά που περιμένουν έν -
Ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης είναι σημαντικό για τους νέους γονείς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι είστε περιτριγυρισμένοι από μια ομάδα υποστήριξης που θα σας βοηθήσει να γίνετε ο γονιός που θέλετε να είστε.
