Πώς να πει τη διαφορά μεταξύ Braxton Hicks συστολές και η Ρεάλ

Οι συστολές Braxton Hicks είναι ενοχλητικά και άβολα , αλλά δεν οδηγούν σε εργασία . Αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη , αυτός ο τύπος συσπάσεις μπορεί να είναι πολύ ανησυχητική , ειδικά εάν εμφανιστούν πριν να είναι τελειόμηνα . Ευτυχώς , με λίγη εξάσκηση , μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά μεταξύ Braxton Hicks συστολές και πραγματική εργασία . Αν ανησυχείτε ότι αντιμετωπίζετε πραγματική εργασία , αλλά δεν είστε σίγουροι , επικοινωνήστε με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας . Μην ανησυχείτε για να ενοχλεί κανέναν? είναι μια κοινή ανησυχία , ιδιαίτερα με τις μητέρες για πρώτη φορά .
Οδηγίες
1

πιείτε λίγο νερό . Ένα από τα κύρια εναύσματα για Braxton Hicks συστολές είναι η αφυδάτωση . Έχετε ένα ποτήρι ( ή δύο ) του νερού . Αν σταματήσει τις συστολές , είναι Braxton Hicks , σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης .
Η 2

Αλλαγή θέσεων . Αν κάθεστε , να πάει για έναν περίπατο . Αν έχετε στα πόδια σας όλη την ημέρα , να ορίσει για λίγα λεπτά . Εάν η αλλαγή θέσης σας σταματά τις συσπάσεις , είναι Braxton Hicks , λέει η APA .

Η 3

επικεντρωθεί στο πώς αισθάνονται οι συσπάσεις . Αν ο πόνος είναι κυρίως στην κοιλιά και στη βουβωνική χώρα σας , είναι πιθανώς Braxton Hicks συστολές . Εάν ο πόνος ξεκινά στην πλάτη σας και κινείται γύρω από την κοιλιά σας , τότε είναι πιθανό στην πραγματική εργασία , σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center.
Η 4

Δείτε για άλλα σημάδια της εργασίας . Εάν αντιμετωπίζετε αιματηρή ή καφέ κολπικές εκκρίσεις ή τα διαλείμματα του νερού σας , είναι πιθανό στην πραγματική εργασία .
Η 5

Δείτε για πρόοδο της εργασίας . Οι συστολές Braxton Hicks είναι ακανόνιστες και δεν παίρνουν τόσο ισχυρότερη είναι η πλέον πάνε . Οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της πραγματικής εργασίας γίνεται ολοένα και ισχυρότερη και πιο κοντά καθώς ο χρόνος προχωρεί .
Η
Η

Previous:

Next: