Είναι Ασφαλές να Φορείτε Σουτιέν Κατά τη Θηλασμό;

Η θηλασμός είναι κρίσιμη φάση μετά τη γέννα. Αλλά αυτή η φάση φέρνει ορισμένες αλλαγές στα στήθη της μητέρας, όπως αύξηση του μεγέθους. Αυτό σημαίνει ότι το υπάρχον σουτιέν σας μπορεί να μην ταιριάζει πλέον. Επίσης, μπορεί να θέλετε να φορίσετε ένα σουτιέν που κάνει τον θηλασμό εύκολο και σας επιτρέπει να θηλάζετε το μωρό χωρίς προβλήματα, ακόμη και σε δημόσιο χώρο.

Σε αυτό το άρθρο του MomJunction, σας λέμε για το φορετό του σωστού σουτιέν κατά τη θηλασμό, την επιλογή του σωστού σουτιέν, και τους τύπους σουτιέν που μπορείτε να φορέσετε κατά αυτή την περίοδο.

Είναι Ασφαλές να Φορείτε Σουτιέν με Αγκάθι Κατά τη Θηλασμό;

Συνήθως προτείνεται να αποφεύγετε το φορετό σουτιέν με αγκάθι κατά τη θηλασμό. Ένα σουτιέν με αγκάθι μπορεί να προκαλέσει μπλοκάρια γαλακτοφόρους σωλήνες, οπότε με αποτέλεσμα μειωμένη ροή γάλακτος (1). Ωστόσο, μερικά σουτιέν θηλασμού έχουν ευέλικτη υποστήριξη χαμηλής πάχυσης. Αυτά τα σουτιέν γναφεύουν και αλλάζουν τη μορφή τους για να ταιριάζουν στις διακυμάνσεις των στήθων. Αυτά τα σουτιέν μπορεί να μην προκαλέσουν μπλοκάρισμα (2).

Μπορείτε να Φορέσετε Κανονικό Σουτιέν Κατά τη Θηλασμό;

Είναι επιλογή της μητέρας να επιλέξει από κανονικό σουτιέν, σουτιέν θηλασμού, ή να μην φορέσει σουτιέν καθόλου. Ωστόσο, ένα σουτιέν θηλασμού είναι πιο άνετο.

Τα στήθη αρχίζουν να αλλάζουν από τόσο νωρίς όσο το πρώτο τρίμηνο της κυήσης. Αυξάνονται σε μέγεθος καθ' όλη τη διάρκεια της κυήσης και μετά τη γέννα. Κατά τη θηλασμό, τα στήθη είναι πολύ ευαίσθητα και μερικές φορές πονόλυγα.

Το υφάσμα των κανονικών σουτιέν μπορεί να μην είναι αρκετό για να παρέχει την επιθυμητή άνεση και υποστήριξη κατά τη θηλασμό. Επιπλέον, το κανονικό σουτιέν μπορεί να είναι λιγότερο ευέλικτο και μπορεί επίσης να έχει σκληρό αγκάθι.

Τα περισσότερα σουτιέν θηλασμού έχουν κούπες με πολλαπλές στρώσεις υφάσματος για να απορροφούν την επιπλέον διαρροή γάλακτος ενώ παράλληλα παρέχουν βέλτιστη υποστήριξη (3).

Γιατί τα Σουτιέν Θηλασμού Διαφέρουν από τα Κανονικά Σουτιέν;

Τα σουτιέν θηλασμού είναι ειδικά σχεδιασμένα για θηλαζούσες μητέρες. Το υφάσμα και η εφαρμογή είναι φτιαγμένα, κρατώντας στην καρδιά την άνεση της μητέρας. Τα παρακάτω είναι μερικά χαρακτηριστικά ενός καλού σουτιέν θηλασμού.

  • Είναι φτιαγμένα από καλό ποιότητας βαμβακερό υφάσμα για να παρέχουν αναπνοή και άνεση σε ευαίσθητα στήθη.
  • Κάθε κούπα έχει μια κλιδώματα, η οποία κάνει εύκολη την απελευθέρωση της κούπας και να δώσει στο μωρό πρόσβαση στο στήθος. Οι λαιμοδέτες παραμένουν στη θέση τους, παρέχοντας έτσι υποστήριξη.
  • Οι κλιδώματα είναι συχνά σχεδιασμένες για απελευθέρωση με ένα χέρι ώστε το άλλο χέρι να είναι ελεύθερο να κρατήσει το μωρό.
  • Το σουτιέν έχει πιο μαλακές και ευέλικτες κούπες για να προσαρμόζονται σύμφωνα με τα μεγαλώντα μεγέθη στήθων.
  • Χαρακτηρίζεται από ευρύτερους λαιμοδέτες για καλύτερη υποστήριξη.
  • Έχουν περισσότερες μούσες και τρύπες για προσαρμογή σύμφωνα με την αύξηση ή μείωση του μεγέθους των στήθων καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού θηλασμού.
  • Οι μούσες και οι τρύπες είναι φτιαγμένες από καλό υλικό για να αποφύγουν οποιαδήποτε αλλεργία.
  • Έχουν πολλαπλές στρώσεις στις κούπες για να παρέχουν καλή υποστήριξη σε πιο γεμάτα στήθη.

Ένα καλό σουτιέν θηλασμού είναι πιο βολικό και άνετο από ένα συμβατικό σουτιέν.

Πότε Πρέπει να Ξεκινήσετε να Χρησιμοποιείτε Σουτιέν Θηλασμού;

Αποκλείεται εξαρτάται από την προτίμηση της μητέρας. Συνήθως, το μέγεθος της κούπας αυξάνεται τριπλάσια μέχρι τη στιγμή της γέννας. Για αυτόν τον λόγο, αρκετές μητέρες αρχίζουν να φορούν σουτιέν θηλασμού από τις τελευταίες λίγες εβδομάδες της κυήσης.

Τα σουτιέν θηλασμού που αγοράζονται κατά τις τελευταίες εβδομάδες της κυήσης μπορούν να συνεχίσουν να εξυπηρετούν καθ' όλη τη φάση θηλασμού.

Πρέπει να Κοιμάστε με Σουτιέν Κατά τη Θηλασμό;

Το κοιμάσθε με σουτιέν είναι προσωπική προτίμηση. Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε για το θέμα.

  • Στους πρώτους μήνες μετά τη γέννα, τα στήθη είναι πολύ ευαίσθητα και πονόλυγα. Επιπλέον, το σώμα προσαρμόζεται ακόμα στο γάλα μητρός. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να φορίσετε σουτιέν τη νύχτα για καλύτερη υποστήριξη.
  • Γυναίκες με πιο βαριά και γεμάτα στήθη μπορεί επιπλέον να προτιμούν να φορούν σουτιέν τη νύχτα για επιπλέον υποστήριξη και κατσέλι.
  • Αν έχετε διαρρέοντα στήθη, τότε προτείνεται να φορίσετε σουτιέν καθώς κοιμάστε καθώς βοηθάει να απορροφήσει το διαρρέον γάλα.
  • Κρατήστε ένα απορροφητικό φύλλο ή πετσέτα δίπλα σας αν δεν θέλετε να φορίσετε σουτιέν ώστε να μπορείτε να σβήσετε τυχόν διαρρέον γάλα ενώ κοιμάστε.

Subscribe

Τελικά, η άνεση της μητέρας είναι ο πρωταρχικός παράγοντας στην απόφαση αν θα φορέσετε ή όχι σουτιέν καθώς κοιμάστε.

Τι Τύπος Σουτιέν Πρέπει να Φορέσετε Κατά τη Περίοδο Λακτάσεως;

Τα σουτιέν θηλασμού προτιμούνται πάντα κατά τη περίοδο λακτάσεως, αλλά όχι όλες οι μητέρες μπορεί να τα προτιμήσουν. Τα παρακάτω είναι μερικά σημεία που μπορείτε να κρατήσετε στο νου σας ενώ επιλέγετε σουτιέν κατά τη λακτάση.

  • Αποφύγετε σουτιέν με στενούς λαιμοδέτες, κούπες, ή κλειστές καθώς μπορεί να μπλοκάρουν τους σωλήνες και να προκαλέσουν ερεθισμό ή λοίμωξη. Κατά την αφαίρεση, αν το σουτιέν σας αφήνει αποτυπώσεις της ράφης ή του σχεδίου στο στήθος σας, τότε πιθανώς είναι στενό και πρέπει να αλλάξει.
  • Αγοράστε διαφορετικές ποικιλίες σουτιέν. Μερικά σουτιέν μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα κατά τη μέρα, ενώ άλλα θα νιώθουν καλύτερα τη νύχτα. Βρείτε την άνεση σας και αγοράστε ανάλογα.
  • Αγοράστε πολλά σουτιέν καθώς τα σουτιέν σας μπορεί να βρεχτούν από το διαρρέον γάλα. Κρατήστε επιπλέον σουτιέν για να αποφύγετε την ανασφάλεια.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Το φορετό σουτιέν μειώνει το γάλα μητρός;

Ένα κακόταυτο σουτιέν ή σουτιέν με στενά αγκάθια μπορεί να προκαλέσει επιπλέον πίεση και να έχει ως αποτέλεσμα μπλοκάρισμα των σωλήνων. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι το φορετό σουτιέν θα έχει οποιαδήποτε επίδραση στην παραγωγή γάλακτος από τους γαλακτοφόρους αγκώνες.

2. Μπορώ να φοράσω αθλητικό σουτιέν ενώ θηλάζω;

Μπορείτε να φοράσετε αθλητικό σουτιέν αν βρείτε εαυτό σας άνετο σε αυτό. Επιλέξτε αθλητικό σουτιέν που δεν είναι πολύ στενό και δεν αυξάνει τον κίνδυνο μπλοκαρισμένων γαλακτοφόρων σωλήνων. Μπορείτε να βρείτε και σουτιέν θηλασμού αθλητικά (3).

3. Το κοιμάσθε σε σουτιέν θηλασμού θα αποτρέψει τα στήθη μου από το πέφτειν;

Το φορετό ενός καλά υποστηρικτικού σουτιέν μπορεί να αποτρέψει το πέφτειν των πιο βαριών και γεμάτων στήθων. Το σουτιέν παρέχει υποστήριξη στα στήθη και βοηθάει να τα κρατήσει στη θέση και τη μορφή τους. Οι λιγαμέντοι Cooper είναι οι λιγαμέντοι στα στήθη που παρέχουν δομική ακεραιότητα στο ιστού του στήθους. Οι λιγαμέντοι υποστηρίζουν αυξημένη τάση λόγω της αύξησης στην κυήση (4). Το σουτιέν μπορεί να βοηθήσει να παρέχει εξωτερική υποστήριξη, οπότε αποτρέποντας τα στήθη από το πέφτειν.

Η λακτάση είναι σημαντική φάση, και μερικά πράγματα όπως το φορετό του σωστού σουτιέν μπορούν να κάνουν το ταξίδι ευκολότερο. Τίποτα σχετικά με τη μητρότητα δεν είναι «μία μέγεθος ταιριάζει σε όλους». Επομένως, μην ακολουθείτε πάντα αυτό που λένε άλλοι, αλλά αγοράστε σουτιέν που σας κάνουν να νιώθετε άνετα και να υποστηρίζουν τα στήθη σας καλά.

Θέλετε να μοιραστείτε τις σκέψεις ή την εμπειρία σας; Αφήστε μας να ξέρουμε στην ενότητα σχολίων παρακάτω.

Previous:

Next: