Τι να περιμένετε κατά την πρώτη επαφή με το μωρό σας

Bonding:Τι να περιμένετε

Πιθανότατα έχετε ακούσει ιστορίες για μαμάδες που ερωτεύονται παράφορα τα μωρά τους μόλις τα κοιτάξουν. Αν και αυτό είναι υπέροχο, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε άσχημα αν δεν συμβεί έτσι για εσάς — το δέσιμο μπορεί να είναι πιο περίπλοκο από ό,τι φαίνεται. Αντιμετωπίσαμε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σας σχετικά με αυτήν τη μυστηριώδη διαδικασία.

Ε. Τι ακριβώς σημαίνει λοιπόν η φράση "baby bonding";

Α. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται πολύ, αλλά ουσιαστικά απλώς περιγράφει την ιδιαίτερη εγγύτητα που αναπτύσσεται μεταξύ ενός μωρού και των γονιών του. Το βρέφος σας αναγνωρίζει ήδη τη φωνή και τη μυρωδιά σας, και όσο το φροντίζετε και ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του, η προσκόλλησή του θα πρέπει να συνεχίσει να αυξάνεται. "Το δέσιμο βοηθά ένα μωρό να αισθάνεται ασφάλεια και να μαθαίνει να εμπιστεύεται άλλους ανθρώπους—ξέρει ότι μπορεί να εξαρτάται από κάποιον", εξηγεί ο Γονείς σύμβουλος Jennifer Shu, MD, συν-συγγραφέας του Heading Home with Your Newborn, From Birth to Reality . «Και αυτό θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται με τους άλλους αργότερα στη ζωή και πώς χειρίζεται το άγχος». Θα ξέρετε ότι το μωρό σας έχει δεθεί μαζί σας όταν θα σας πλησιάσει όταν συμβαίνει κάτι, θα κλαίει όταν το αφήνετε και θα γελάει ως απάντηση στη φωνή σας.

Ωστόσο, το δέσιμο δεν είναι πάντα τόσο εύκολο για τις μαμάδες. Εάν δεν νιώσετε έντονη αγάπη για το μωρό σας μόλις το παραδώσει ο γιατρός, μην ανησυχείτε:μπορεί να πάρει χρόνο.

Ε. Είμαι σπίτι με το μωρό μου για μερικές εβδομάδες, αλλά ακόμα δεν νιώθω ότι έχω δεθεί. Πάει κάτι στραβά?

Α. Καθόλου! Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι μαμάδες δεν δένονται αμέσως. Αν περιμένατε μια μαγική στιγμή αλλά δεν την είχατε, αυτό μπορεί να σας απογοητεύσει. Το δέσιμο είναι πολύ πιο λεπτό από αυτό. Επιπλέον, η απόλυτη εξάντληση που βιώνουν πολλές μαμάδες τις πρώτες εβδομάδες στο σπίτι τους δεν βοηθά. Μπορεί να είστε τόσο στραγγισμένοι από τον τοκετό και τον τοκετό σας που να μην μπορείτε να νιώσετε πολλά. «Προτού μπορέσετε να φροντίσετε οποιονδήποτε άλλον, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας», λέει ο Δρ Σου. "Αξιοποιήστε το σύστημα υποστήριξής σας - τον σύζυγό σας, τη μαμά σας, μια μπέιμπι σίτερ, τους φίλους σας. Ακόμα και ένα διάλειμμα για λίγα λεπτά μπορεί να σας βοηθήσει." Κάτι άλλο που πρέπει να λάβετε υπόψη:Ίσως δεν είστε απλώς ένα νήπιο άτομο. Δεν περνούν εύκολα όλοι οι συγγενείς με ένα μικροσκοπικό νεογέννητο που κάνει λίγα περισσότερα από το να τρώει, να κοιμάται και να κλαίει. «Μπορεί να χρειαστεί να γνωρίσετε την προσωπικότητα του μωρού σας για να μπορέσετε να ερωτευτείτε», λέει ο Δρ Σου. «Κάποιες μαμάδες λένε ότι δεν δένονται αληθινά μέχρι το μωρό τους να αρχίσει να τους χαμογελάει ή ακόμα και να τους φλυαρεί». Αλλά εάν αισθάνεστε κατάθλιψη και αποσυνδέεστε από το βρέφος σας, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ένας μεγάλος αριθμός μαμάδων (και μερικοί μπαμπάδες επίσης) υποφέρουν από επιλόχεια κατάθλιψη. Και πρέπει να το αντιμετωπίσετε για να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι στο μωρό σας.

Ε. Το μωρό μου γεννήθηκε πρόωρα και βρίσκεται στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (ΜΕΝΝ). Πώς μπορώ να αρχίσω να δένομαι μαζί του;

Α. Εάν το μωρό σας είναι στη ΜΕΘ, δεν σημαίνει ότι πρέπει να φιλήσετε το δέσιμο αντίο. «Μόλις σας επιτραπεί, θα πρέπει να αγγίζετε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμα κι αν χρειάζεται να φοράτε λαστιχένια γάντια, ενώ είναι σε θερμοκοιτίδα», λέει η Tiffany Field, PhD, παιδοψυχολόγος και διευθύντρια του Touch Research Institute στο Τμήμα Παιδιατρικής Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι. Η επαφή δέρμα με δέρμα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη συναισθηματική και σωματική υγεία ενός πρόωρου νεογνού. «Ακόμα και τα μικρότερα μωρά λαχταρούν την ανθρώπινη επαφή», λέει ο Δρ Φιλντ. Γι' αυτό οι νοσοκόμες της ΜΕΘ ενθαρρύνουν τις μαμάδες να ξεκινήσουν τη φροντίδα καγκουρό (κρατώντας το μωρό σας με το γυμνό του στήθος πάνω στο δικό σας) το συντομότερο δυνατό. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πρόωροι που κρατούνται με αυτόν τον τρόπο παίρνουν βάρος και αναπτύσσονται πιο γρήγορα και έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες.

Ε. Θα επιστρέψω στη δουλειά και θα βάλω το μωρό μου στον παιδικό σταθμό. Είναι τρελό να φοβόμαστε ότι θα απομακρυνθούμε;

Α. Όχι, είναι μια φυσιολογική ανησυχία, αλλά μην ανησυχείτε. Το μωρό σας δεν πρόκειται να σας ξεχάσει. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε, ωστόσο, ότι θα -και πρέπει- να δεθεί με άλλους ανθρώπους. Αναζητήστε έναν παιδικό σταθμό όπου υπάρχει ένας κύριος φροντιστής αντί για ένα εκ περιτροπής προσωπικό, προτείνει ο Lawrence Cohen, PhD, συγγραφέας του Playful Parenting . Θα είναι λιγότερο μπερδεμένο γι 'αυτήν αν δημιουργήσει μια ειδική σχέση με ένα άτομο. Και μην ανησυχείτε εάν το μωρό σας έχει λιώσει στο τέλος της ημέρας. Αυτό δεν σημαίνει ότι επιλέξατε ένα κακό κέντρο ή ότι δεν θέλει να σας δει. «Είναι στην πραγματικότητα ένα καλό σημάδι μιας ισχυρής προσκόλλησης», λέει ο Δρ Κοέν. «Έσωσε μερικά από τα αναστατωμένα συναισθήματά της για να τα μοιραστεί με τη μαμά ή τον μπαμπά». Μην νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε κάθε δευτερόλεπτο διασκεδαστικό όταν επιστρέφετε σπίτι. Το μωρό σας μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από λίγο χρόνο μαζί σας με χαμηλούς τόνους.

Dads &Bonding

Οι μαμάδες δεν είναι οι μόνες που πρέπει να δεθούν με τα μωρά τους, αλλά οι μπαμπάδες μπορεί να πρέπει να δουλέψουν λίγο περισσότερο σε αυτό. Ο παιδοψυχολόγος Lawrence Cohen, PhD, προσφέρει αυτή τη συμβουλή.

  • Διατηρήστε το πρόγραμμά σας ανοιχτό. Μην δίνετε άδεια πατρότητας εάν είστε αρκετά τυχεροί που έχετε την επιλογή. Και αν δεν το κάνετε, ίσως μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας τους πρώτους μήνες για να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο με το μωρό σας.
  • Ξυπνήστε όταν το κάνει. Θα μπορείτε να κάνετε παρέα μαζί του όταν είναι σε εγρήγορση. Αν εμπλακείτε στην τακτική φροντίδα του μωρού σας —όχι απλώς να είστε εκεί για σκληρό παιχνίδι— θα του δώσει να καταλάβει ότι μπορεί επίσης να εξαρτάται από τον μπαμπά.
  • Παρηγορήστε την όταν κλαίει. Μπορεί να είναι δελεαστικό για εσάς να δώσετε το μωρό που κλαίει πίσω στη γυναίκα σας, αλλά θα πρέπει να καταπολεμήσετε αυτήν την παρόρμηση. Εκτός κι αν το μωρό σας χρειάζεται να θηλάσει, μπορείτε να το κουνήσετε, να του μιλήσετε και να το βοηθήσετε να ηρεμήσει.
  • Κρατήστε τον κοντά. Όταν η γυναίκα σας θηλάζει, το μωρό σας είναι στο τέλειο ύψος για να κοιτάζει το πρόσωπό της. Έτσι πρέπει να τον κρατάς κι εσύ. Μπορείτε να τον ταΐσετε με μπιμπερό σε αυτή τη θέση ή απλώς να τον κρατήσετε στο ύψος του στήθους και να τον κοιτάξετε στα μάτια.

Previous:

Next: