• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Φροντίδα Μωρού Σήμερα: Παλιές Συμβουλές που Μπορείτε να Αγνοήσετε με Ασφάλεια

Μπάνιο & Θεραπεία Πυρετού

Βασικά Μπάνιου

Παλιά Συμβουλή: Τα μωρά χρειάζονται καθημερινά μπάνια.

Νέα Συμβουλή: Δεν είναι απαραίτητο να λουίζετε ένα νωπίο περισσότερο από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, αρκεί να πλένετε το πρόσωπο, τα χέρια και την κοιλιά της ανάμεσα στα πλήρη μπάνια. Αν το μωρό σας απολαμβάνει τα μπάνια και επιλέγετε να το λουίζετε κάθε μέρα, ωστόσο, χρησιμοποιείτε σαπούνι μόνο στο πρόσωπο, τα χέρια και την κοιλιά. Η χρήση σαπούνι σε όλο το σώμα θα ξεραίνει το δέρμα της.

Αντιμετώπιση Πυρετού

Παλιά Συμβουλή: Όταν τα νωπιά έχουν πυρετό, δώστε τους ασπιρίνη για μωρά και τριψίστε τα με αλκοόλ για να ψυχράσετε το δέρμα τους.

Νέα Συμβουλή: Ποτέ να δώσετε σε ένα μωρό (ή οποιοδήποτε παιδί κάτω από 18 ετών) ασπιρίνη, γιατί αυξάνει τον κίνδυνο συνδρόμου Reye, ένα πιθανώς θανατηφόρο διαταραχή που μπορεί να συμβεί σε παιδιά που ανακτούνται από ιϊκή ασθένεια. Χρησιμοποιήστε ακεταμινοφέν ή ιβουπροφέν αντί για αυτό. «Το αλκοόλ είναι αντιπροσπελαστικό στη μείωση του πυρετού γιατί εξατμίζεται στο δέρμα, προκαλώντας στο μωρό να τρέμει, το οποίο στην πραγματικότητα παράγει περισσότερη θερμότητα», λένει η Δρ. Γκρουνμπάουμ.

Ύπνος

Χτ, Το Μωρό Κοιμάται

Παλιά Συμβουλή: Τα μωρά χρειάζονται απόλυτη σιωπή για να κοιμούνται καλά.

Νέα Συμβουλή: Είναι καλό για τα μωρά να μαθαίνουν να κοιμούνται μέσω του βρουμ του ηλεκτρικού σκούπης, του ήχου της τηλεόρασης, ή της κουβέντας ενός μεγαλύτερου αδερφού. Στην πραγματικότητα, μετά από εννέα μήνες στη μήτρα, τα μωρά είναι ήδη καταρατισμένα να κοιμούνται με θόρυβο φόντου, οπότε μπορεί να είναι ευκολότερο για αυτά να κοιμούνται με λευκό θόρυβο γύρω τους.

Ασφαλής Ύπνος

Παλιά Συμβουλή: Βάλτε το νωπιό σας να κοιμάται στο στομάχι, λένε οι γιατροί, που ανησυχούσαν ότι τα μωρά θα μπορούσαν να εισπνεύσουν και να πνιγούν με μύκο ή έμετος ενώ κοιμούνται στην πλάτη τους.

Νέα Συμβουλή: Τα μωρά δεν είναι πιο πιθανό να πνιγούν όταν κοιμούνται στην πλάτη τους, αλλά είναι σε υψηλότερο κίνδυνο ΣΙΝΔ (SIDS) ενώ κοιμούνται στο στομάχι. Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί, αλλά πιστεύουν ότι ο ύπνος με το πρόσωπο προς τα κάτω μπορεί να βάλει υπερβολική πίεση στο διάφραγμα ή να αναγκάσει τα μωρά να αναπνέουν ξανά την εκπεμπόμενη αέρα, η οποία είναι χαμηλή σε οξυγόνο.

Προσοχή στο Κρεβάτι

Παλιά Συμβουλή: Τα μωρά πρέπει να κοιμούνται σε μαξιλάρια και κάτω από κουβέρτες, ακριβώς όπως οι ενήλικες.

Νέα Συμβουλή: Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει την αφαίρεση όλων των μαξιλαριών, κουβερτών, μαλλιών προβάτων, παιχνιδιών και χαλιού ρουχισμού και προστατευτικών από τα κρεβάτια γιατί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ΣΙΝΔ του μωρού.

Τρέφει

Στήθος ή Μπουκάλι

Παλιά Συμβουλή: Το φόρμουλα είναι εξίσου υγιεινό για τα μωρά όσο το μητρικό γάλα. Στα '60, οι μητέρες και οι γιατροί βλέπαναν το έτοιμο φόρμουλα ως μια σύγχρονη βολικότητα. Οι παιδίατροι δεν ενθάρρυναν τις μητέρες να θηλαζούν, γιατί τα οφέλη υγείας δεν είχαν ανακαλυφθεί ακόμα.

Νέα Συμβουλή: Η AAP υποστηρίζει έντονα το θηλασμό γιατί τώρα ξέρουμε ότι τα αντιγόνα στο μητρικό γάλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Εμπειρικές έρευνες έχουν καθιερώσει τα οφέλη του θηλασμού: Μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων αλλεργιών, άσθμας, λοίμωξης αυτιού, διαρροιάς, βρογχίτιδας, νευμονίας, νόσου Κρόν, νεφρικής διαβήτη, και λεμφομών παιδικής ηλικίας.

Ώρα Γεύματος

Παλιά Συμβουλή: Τα μωρά πρέπει να βάλλονται σε αυστηρό ωράριο γεύματος κάθε τέσσερις ώρες μόλις φύγουν από το νοσοκομείο. Αν τα τρέφετε κάθε φορά που φαίνονται πεινασμένα, μπορεί να τα χαλάσετε ή να αυξήσετε τον κίνδυνο εντερικών λοίμωξεων.

Νέα Συμβουλή: Οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν εναντίως της επιβολής ωραρίου γεύματος στα νωπιά. «Για τους πρώτους τρία μήνες, ακολουθήστε την ηγεσία του μωρού και τρέφετε κατ' αναγκή», λένει η σύμβουλος Parents Καθερίν Καρλσρούντ, M.D., βοηθός κλινική διδάκτωρ παιδιατρικής στο Weill Medical College του Cornell University, στη Νέα Υόρκη. «Αν έχετε ένα νεογνό που γκρινιάζει για ένα σνακ κάθε ώρα, μπορείτε να προσπαθήσετε να επεκτείνετε τον χρόνο μεταξύ των γευμάτων σταδιακά, αρκεί το μωρό σας να ανεβαίνει βάρος». Μέχρι να γίνει 4 μήνες, πιθανότατα θα έχει καθιερώσει το δικό του ωράριο.

Προτάσεις Στερεών Τροφών

Παλιά Συμβουλή: Ξεκινήστε να δίνετε στο μωρό σας κάποιους καρποφόρους στα 6 εβδομάδες περίπου για να τη βοηθήσετε να κοιμάται όλη τη νύχτα.

Νέα Συμβουλή: Δεν υπάρχει απόδειξη ότι τα μωρά κοιμούνται καλύτερα με πλήρη στομάχι, αλλά οι μελέτες έχουν δείξει ότι εκείνα που ξεκινούν στερεά τροφή πολύ νωρίς μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες τροφής, λένει η Λαύρα Γκρουνμπάουμ, M.D., από τα Bancroft Pediatrics, στο Σαν Λεάντρο, Καλιφόρνια. Οι παιδίατροι προτείνουν τώρα να ξεκινούν τα στερεά μεταξύ 4 και 6 μηνών και να εισάγουν ένα τροφίμιο κάθε φορά.

Λεπτόποδα & Χορεύοντας Πόδια

Χορός στα Γόνατα

Παλιά Συμβουλή: Μην αφήσετε τα νωπιά να στέκονται και να πηδάνε στα γόνατά σας —η δραστηριότητα μπορεί να καμψει ή να καμψει τα πόδια τους.

Νέα Συμβουλή: Τα πόδια των μωρών είναι αρκετά ελαστικά. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί συχνά ενθαρρύνουν την βοηθημένη στέκωσιμα για να ενισχύσουν τα πόδια του μωρού σας, εφόσον φαίνεται άνετο.

Θεραπεία Λεπτόποδων

Παλιά Συμβουλή: Χρειάζονται διορθωτικά παπούτσια, σφαγίδες ποδιών, ή σφαγίδες για να θεραπευτούν τα εσωτερικά στραμμένα δάχτυλα.

Νέα Συμβουλή: Είναι απόλυτα φυσιολογικό για τα μωρά να έχουν λεπτόποδα, γιατί έχουν περάσει μήνες στενά στη μήτρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πόδια γυρίζουν έξω μόνα τους μέχρι τα παιδιά να γίνουν 3 ή 4 ετών.

Περπάτημα

Περιποιημένα Παπούτσια

Παλιά Συμβουλή: Τα πρώτα παπούτσια των μωρών πρέπει να έχουν σκληρή πέλμα και να καλύπτουν τον αστράγαλο. Τα νωπιά χρειάζονται στερεική υποστήριξη για να κρατήσουν τα πόδια τους σωστά στοιχισμένα.

Νέα Συμβουλή: Ελαστικά παπούτσια με נגד slipped πέλματα είναι τα καλύτερα για τα μωρά. Ωστόσο, οι γιατροί προτείνουν επίσης να κρατάτε τα νωπιά ξυπόποδα όσο το δυνατόν περισσότερο ενώ μαθαίνουν να περπατούν εντός σπιτιού. «Λέω στους ασθενείς μου ότι υπάρχουν τρεις λόγοι να βάλετε παπούτσια στα μωρά: για να προστατεύσετε τα πόδια τους όταν περπατούν έξω, να κρατήσετε τα πόδια τους ζεστά, και να τα κάνετε να φαίνονται ωραία», λένει η Λεϊν Φραντς, M.D., από την Παιδιατρική Συμμαχία Υγείας, στην Ταμπα, που praktiziert για 28 χρόνια.

Περπάτημα και Κυλισμός

Παλιά Συμβουλή: Οι περπατητές μωρών είναι θαυμάσιοι —βοηθούν τα μωρά να μάθουν να περπατούν.

Νέα Συμβουλή: Οι κινούμενοι περπατητές στην πραγματικότητα εμποδίζουν το περπάτημα γιατί επιτρέπουν σε ένα μωρό να κινηθεί πολύ εύκολα. Περισσότερο σημαντικό, αποτελούν σημαντικό κίνδυνο βλάβης —ακόμα και θανάτου— από τον κύλισμα κάτω από σκαλοπάτια ή την ανατροπή. Μετά το 1997, τα πρότυπα ασφαλείας απήγαγαν οι νέοι περπατητές να είναι πολύ πλατύ για να περάσουν από τις περισσότερες πόρτες και να σταματάνε στην άκρη ενός βήματος. Αλλά αυτά τα βελτιωμένα μοντέλα δεν μπορούν να προλάβουν όλες τις βλάβες. «Οι σταθεροί περπατητές, οι οποίοι δεν έχουν ρόδες αλλά έχουν καρέκλες που περιστρέφονται και πηδάνε, επιτρέπουν σε ένα μωρό να εξασκηθεί στη στήριξη του βάρους του στα πόδια του χωρίς τους κινδύνους ασφαλείας των κινούμενων περπατητών», λένει ο Ρίτσαρντ Λ. Σαφίρ, M.D., κλινικός καθηγητής παιδιατρικής στο Mount Sinai School of Medicine, στη Νέα Υόρκη.