Οπλοποιημένη ανικανότητα: Τι είναι και πώς να ξέρετε αν συμβαίνει στη σχέση σας
Πιθανότατα έχετε δει τα posts στα social media: Μια γυναίκα φτιάχνει λίστα ψωνιών με εικόνες επειδή ο σύζυγός της δεν μπορεί να βρει τον δρόμο του στο market· μια γυναίκα επιθεωρεί το χαμένο σπίτι της μετά από που ο σύζυγός της φρόντισε το νηπίο τους· μια μαμά ζητά από τον σύζυγό της να βάλει τα υπολείμματα, μόνο για να βρει αργότερα ότι έχει ωθήσει ολόκληρο το crockpot στο ψυγείο. Για πολλές γυναίκες σε σχέσεις, αυτές οι ιστορίες είναι πολύ σχετικές. Είναι επίσης πρωτότυπα παραδείγματα οπλοποιημένης ανικανότητας.
Η οπλοποιημένη ανικανότητα έγινε viral buzz phrase το καλοκαίρι του 2021, χάρη σε μια επίθεση δημοφιλών βίντεο στο TikTok. Μέχρι σήμερα, το hashtag για τον όρο έχει περισσότερες από 59 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, και χρησιμοποιείται για να καλεστεί συνεργάτες — κυρίως ετερoseksουαλικοί άνδρες — που χρησιμοποιούν ή ψεύδουν ανικανότητα ως τρόπο να βγουν από πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν και να αφήσουν τον σύζυγό τους φέρνοντας το μεγαλύτερο μέρος του πνευματικού φορτίου.
Η οπλοποιημένη ανικανότητα μπορεί να αναπτυχθεί όταν מדובר σε βασικά καθήκοντα, φροντίδα παιδιών και thậm chí προετοιμασία γευμάτων. Αλλά από πού جاء αυτός ο όρος, και γιατί έχει τέτοια στιγμή; Εδώ, ειδικοί ψυχικής υγείας αναλύουν πώς φαίνεται η οπλοποιημένη ανικανότητα και πώς να καταλάβετε αν συμβαίνει στη σχέση σας.
Τι είναι η οπλοποιημένη ανικανότητα;
«Φανταστείτε ότι μόλις γύρισατε από ένα ταξίδι εργασίας, και το σπίτι είναι σε αναταραχή», λέει η Έμιλι Μέντεζ, ειδική ψυχικής υγείας, συγγραφέας και πρώην ιδιωτικός ψυχοθεραπευτής. «Ρωτάτε τον σύζυγό σας, "Γιατί το σπίτι μας είναι ακατάστατο;" Αυτοί απαντούν με "Δεν είμαι καλός στο καθαρισμό, οπότε σκεφτόμουν ότι θα μπορούσες να το κάνεις εσύ", ή προσπαθούν να σας κολακεύσουν λέγοντας, "Δεν ξέρω πώς να στοιβάζω το πλυντήριο πιάτων όπως το κάνεις εσύ, οπότε απλά αφήσα τα πιάτα στην νεροχύτη."»
Αυτό είναι η οπλοποιημένη ανικανότητα, λέει. Είναι «όταν ένα άτομο κάνει βλέπει ότι δεν μπορεί να εκτελέσει μια απλή πράξη ώστε να την κάνει κάποιος άλλος για αυτούς.»
Στο διαδίκτυο, η οπλοποιημένη ανικανότητα παρουσιάζεται ως εμπειρία που ζουν κυρίως γυναίκες σε ετερoseksουαλικές σχέσεις. Σε ένα από τα πιο viral παραδείγματα, ένας δημιουργός TikTok που πηγαίνει με το όνομα Laura Danger καλείγει έναν πατέρα που υπόσχεσε να φροντίσει το μωρό για να κάνει η γυναίκα του ντους, αλλά 후에 ξαφνικά κοιμήθηκε, αφήνοντας το θηλάζον βρέφος αναπόφευκτα ανεπιφύλακτο بينما η μαμά πήρε ένα λεπτό για τον εαυτό της.
«Αυτό είναι οπλοποιημένη ανικανότητα», εξηγεί η Laura στο βίντεό της. «Αν ο σύζυγός σας λέει, "Απλώς ρώτα με να το κάνω, και θα το κάνω", μετά κάνουν μια κακή δουλειά ή ασφαλή δουλειά, δεν το κάνουν πραγματικά για εσάς.»
Από πού ήρθε η οπλοποιημένη ανικανότητα;
Ενώ ο όρος «οπλοποιημένη ανικανότητα» μπορεί να φαίνεται νέος και τρεντ, η έννοια υπάρχει εδώ και δεκαετίες. Το 2007, ο δημοσιογράφος Τζάρεντ Σάντμπεργκ περιέγραψε το φαινόμενο σε άρθρο του Wall Street Journal για «στρατηγική ανικανότητα». Noch νωρίτερα, το 1986, ο θεωρητικός επιχειρήσεων Κρις Αγκύρης δημοσίευσε ένα τεμάχιο στο Harvard Business Review στο οποίο το περιέγραψε ως «ειδικευμένη ανικανότητα».
Αυτοί οι όροι περιέγραφαν αρχικά την πράξη της προσομοίωσης ανικανότητας για να παραδοθεί εργασία στον επιχειρηματικό κόσμο. Αλλά μέχρι το 2008, η «στρατηγική ανικανότητα» χρησιμοποιούνταν για να περιγράψει ανίση διαίρεση εργασίας στο σπίτι και στη φροντίδα παιδιών επίσης. Οι όροι συνέχισαν να εξελίσσονται στα πεδία της ψυχολογίας και κοινωνιολογίας. Ο Κърт Σμιθ, αδειοδοτημένος θεραπευτής και ιδρυτής Guy Stuff Counseling and Coaching στη Ρόζβιλ, Καλίφορνια, το περιγράφει στους ασθενείς του ως «ψεύδοντας ανικανότητα».
«Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν τι μιλάω όταν χρησιμοποιώ αυτή την περιγραφή», λέει ο Σμιθ. «Μερικές φορές αυτή η ισχυριζόμενη έλλειψη ικανότητας οφείλεται σε έλλειψη γνώσεων ή εμπειρίας, αλλά αυτό δεν το κάνει σήμερα. YouTube, κανείς; Ποιος δεν έχει δει βίντεο για να μάθει πώς να κάνει κάτι; Το πραγματικό πρόβλημα είναι η πρόθεση πίσω από αυτό, όπως υποδηλώνουν οι όροι «ψεύδοντας» ή «οπλοποιημένη». Είναι μια τέχνασμα που χρησιμοποιείται για να χειραγωγήσει μια κατάσταση ή κάποιον άλλον.»
Η οπλοποιημένη ανικανότητα επηρεάζει μόνο γυναίκες;
Όταν λάβετε υπόψη τα υπάρχοντα δεδομένα για την ισορροπημένη διαίρεση εργασίας στο σπίτι, έχει νόημα οι γυναίκες να νιώθουν περισσότερο επηρεασμένες από την οπλοποιημένη ανικανότητα, δεδομένου ότι συχνά αναλαμβάνουν το λιοντάρι του μερίδιο των οικιακών και φροντίδας παιδιών εργασιών. Σύμφωνα με ψηφοφορία του 2021 από McKinsey και LeanIn.org, από την έναρξη της πανδημίας, οι μητέρες είναι περισσότερο από τρεις φορές πιθανότερο από τους πατέρες να αναλάβουν το πλειοψηφία της οικιακής και γονευτικής εργασίας. Είναι επίσης 1,5 φορές πιο πιθανό από τους μπαμπάδες να ξοδέψουν επιπλέον τρεις ή περισσότερες ώρες σε καθήκοντα και φροντίδα παιδιών.
Ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να φέρουν το βάρος της οπλοποιημένης ανικανότητας, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι εξαιρεμένοι. «Η ψεύδοντας ανικανότητα προκύπτει συνέχεια [στην πρακτική μου]», λέει ο Σμιθ. «Ένα από τα πιο συχνή θέματα είναι γύρω από τη διαχείριση χρημάτων. Δεν μπορώ να σας πω πόσες φορές μου έχουν πει από ανθρώπους — τόσο άντρες όσο και γυναίκες — ότι έπρεπε να αναλάβουν την ισορροπία του λογαριασμού τους γιατί ο σύζυγός τους συνέχιζε να υπερκαταβάλλει τον λογαριασμό.»
Ακόμα και αν η οπλοποιημένη ανικανότητα μπορεί να αναπτυχθεί από οποιονδήποτε για να βγει από ανεπιθύμητο καθήκον, εξακολουθεί να είναι πιθανό ότι τα γονευτικά ρόλους έχουν μεγάλη επιρροή. «Αν ένα άτομο μεγαλωσε σε μια οικογένεια όπου τα κορίτσια βοούσαν με το πλύσιμο ενώ τα αγόρια έπαιζαν έξω, είναι πιο πιθανό να επαναληφθεί αυτή η συμπεριφορά στη δική τους σχέση», προσθέτει η Λορέν Ντεμπιάκ, θεραπεύτρια στο The Ohana στην Καϊλούα-Κόνα, Χαβάη.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την οπλοποιημένη ανικανότητα επίτηδες;
Ενώ η λέξη «οπλοποιημένη» κάνει να φαίνεται σαν η οπλοποιημένη ανικανότητα γίνεται πάντα με κακόβουλη πρόθεση, η πραγματικότητα είναι πιο περίπλοκη, λένε οι ειδικοί.
Στο χειρότερο σενάριο, η οπλοποιημένη ανικανότητα είναι εσκεμμένη και υπολογισμένη. «Μερικές φορές χρησιμοποιείται από έναν σύζυγο στρατηγικά για να μεταφέρει την ευθύνη εργασιών σε εσάς», λέει η Μέντεζ. «Αυτό είναι μια πολύ δεξιωμένη μορφή χειραγώγησης που μπορεί να μείνει ανεντοπισμένη για κάποιο χρονικό διάστημα.»
Αλλά, προσθέτει, δεν είναι πάντα έτσι. «Δεν προέρχεται πάντα από κακό μέρος», εξηγεί η Μέντεζ. «Μπορεί να προκύψει από έλλειψη αυτοπεποίθησης ή αυτοεκτίμησης· μπορεί να πιστεύουν γνήσια ότι δεν μπορούν να εκτελέσουν αυτές τις ενέργειες ή καθήκοντα.»
Σε κάθε περίπτωση, το μεγαλύτερο πρόβλημα με την οπλοποιημένη ανικανότητα είναι ότι επιβάλλει μια ανισορροπία δύναμης που μπορεί τελικά να δημιουργήσει σύγκρουση και επιβράβευση.
«Φανταστείτε τη σχέση σας σαν ένα ζυγό», λέει. «Εσείς και ο σύζυγός σας μοιράζεστε το βάρος των καθήκοντα και καθημερινών εργασιών διότι αυτό φιλοξενεί ισότητα στη σχέση σας. Αλλά μόλις κάποιος ασχοληθεί με οπλοποιημένη ανικανότητα, κλίνει τη ζυγό. Το βάρος είναι πιεστότερο στην μια πλευρά από την άλλη.»
Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε φουστέρωση, οργή και εξουθένωση. «Η θελητική άγνοια του συζύγου σας μπορεί να σας αφήσει να νιώσετε χρησιμοποιημένο και σαν ο σύζυγός σας δεν βάζει τόσο πολύ στη σχέση σας όσο εσείς», λέει η Μέντεζ. «Αν διαρκέσει πολύ, πιθανότατα θα βιώσετε καύση.»
Πώς μπορώ να εντοπίσω την οπλοποιημένη ανικανότητα στο σπίτι;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η οπλοποιημένη ανικανότητα μπορεί να λάβει πολλές μορφές. Μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ισχυρισμός ότι δεν ξέρουν πώς να εκτελέσουν βασικά καθήκοντα.
- Αποφυγή ή αρνηση να μάθουν πώς να κάνουν εργασίες φροντίδας παιδιών.
- Αποφυγή ευθύνης για κοινά οικονομικά.
- Έλλειψη εμπλοκής σε σχεδιασμό, προγραμματισμό και δραστηριότητες.
- Αποφυγή ευθύνης για ψώνια ή προετοιμασία γευμάτων.
«Ακούω τακτικά για ανικανότητα που χρησιμοποιείται σχετικά με τη φροντίδα παιδιών», λέει ο Σμιθ. «Πολλοί άνδρες θα ισχυριστούν ανικανότητα σχετικά με το λούσιμο των παιδιών, το να τα κάνουν να κοιμηθούν, κ.λπ. Οι σύζυγοί τους θα αναλάβουν το καθήκον από απογοήτευση και για το καλό των παιδιών τους, αλλιώς τα δόντια τους δεν βρισκόνται, τα μαλλιά δεν πλένονται ή το 5χρονο είναι ξύπνιο μέχρι τις 10 μ.μ.»
Η Μέντεζ προσθέτει, «Άλλο τυπικό παράδειγμα είναι όταν χάνεται ένα αντικείμενο. Ο σύζυγός σας ψάχνει για δύο λεπτά και μετά σας ζητάει να ψάξετε, μόνο για να το βρείτε αμέσως;»
Η οπλοποιημένη ανικανότητα μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή με οπουδήποτε εργασία. Ο μεγαλύτερος δείκτης είναι η συχνή εύρεση του εαυτού σας σε καταστάσεις στις οποίες ο σύζυγός σας θα μπορούσε να αναλάβει ή να μάθει πώς να κάνει κάτι, αλλά περνούν το μπανάκι σε εσάς αντί να πάρουν την πρωτοβουλία.
Η Μέντεζ το συνοψίζει συνοπτικά: «Αν βρείτε ότι ο σύζυγός σας αποφεύγει συχνά βασικές εργασίες, και συλλαμβάνεστε να λέτε, "Είναι ευκολότερο αν το κάνω εγώ", μπορεί να αντιμετωπίζετε οπλοποιημένη ανικανότητα.»
-
Εκτός από το να είστε superstar φροντιστής, μπορείτε να έχετε πολλές άλλες δεξιότητες που μπορούν να είναι εξαιρετικά πολύτιμες για τις οικογένειες καθ όλη τη χρονιά. Ξεχωρίστε από άλλους υποψηφίους και δείξτε στις οικογένειες σας πόσο πολύτιμοι είστ -
Είναι η διαμάχη που δεν πεθαίνει ποτέ: Πόσο ασφαλές είναι το μπουμπούκι του μωρού σας; Διαβάστε για να ξεφύγετε από τον θόρυβο. Γιατί τα Μπουμπουκιά είναι στα Νέα; Μια φουρτούνα ανακληρώσεων παιχνιδιών έχει βάλει την ασφάλεια των παιδιών στην κορυφή -
Η βασιλική νάννα πρέπει πάντα να είναι η κορυφή του επαγγελματισμού. Από τα καλά μανέρ στα ορόσημα, υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά για μια επιτυχημένη βασιλική νάννα. Οποιοσδήποτε ποιοτικός, επαγγελματίας νάννα είναι περήφανος για τη δουλειά του και
