• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Θηλασμός από ένα στήθος:Αιτίες, παρενέργειες και συμβουλές

Ο αποκλειστικός θηλασμός συνιστάται για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του βρέφους. Το μητρικό γάλα παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα βρέφος μέχρι τους έξι μήνες (1).

Τα μωρά γενικά τρέφονται και από τους δύο μαστούς. Ωστόσο, μερικές φορές, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό προτιμά να τρέφεται με το ένα στήθος. Ο μονόπλευρος θηλασμός μπορεί να είναι φυσιολογικός για τις περισσότερες γυναίκες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα μωρό προτιμά τον μονόπλευρο θηλασμό.

Διαβάστε αυτήν την ανάρτηση του MomJunction για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τις παρενέργειες του μονόπλευρου θηλασμού και πώς να τον αντιμετωπίσετε.

Αιτίες μονόπλευρου θηλασμού

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να είναι οι λόγοι για τον μονόπλευρο θηλασμό (2):

• Άβολη θέση σίτισης: Τα μωρά μπορεί να προτιμούν το ένα στήθος εάν δεν κρατιούνται άνετα για να κολλήσουν στο άλλο στήθος. Να ακολουθείτε πάντα τις σωστές τεχνικές και θέσεις θηλασμού

• Λοίμωξη του αυτιού ή βουλωμένη μύτη: Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο μωρό να ταΐσει από τη μία πλευρά.

• Έλλειψη παροχής γάλακτος :Μερικές φορές, οι γυναίκες μπορεί να έχουν λιγότερη παροχή γάλακτος στο ένα στήθος. Επίσης, οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μαστού, η οποία περιελάμβανε αφαίρεση αδενικού ιστού, μπορεί να μην έχουν αρκετό γάλα σε αυτό το στήθος. Υπάρχει πιθανότητα η ροή του γάλακτος να είναι πιο αργή ή πιο έντονη. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει το να προτιμήσει ένα μωρό μια συγκεκριμένη πλευρά, εκτός από την παροχή γάλακτος.

• Τραύμα ή ρωγμές θηλής :Εάν αυτό συμβεί στο ένα στήθος, οι μητέρες μπορεί να προτιμήσουν να ταΐσουν το μωρό από το άλλο στήθος.

• Υποτροπιάζουσα μαστίτιδα ή φραγμένοι πόροι :Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο ή πόνο στην πληγείσα πλευρά και η μητέρα μπορεί να προτιμήσει το μωρό να τρέφεται από το άλλο στήθος.

• Σωματική αναπηρία: Ορισμένες γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να κρατήσουν το μωρό στη μία πλευρά λόγω σωματικών προβλημάτων.

• Εάν το μωρό προτιμά το πλάι, πιθανώς λόγω της θέσης του στη μήτρα, όπως η ζιβάγκο, ή η χρήση λαβίδας κατά τον τοκετό, μπορεί να είναι απρόθυμο να γυρίσει το κεφάλι προς μια συγκεκριμένη πλευρά.

Μονόπλευρος θηλασμός:Παίρνει το μωρό σας αρκετό γάλα;

Το μωρό σας μπορεί να πάρει αρκετό γάλα μέσω του μονόπλευρου θηλασμού, εάν το αφήνετε να απογαλακτιστεί σε τακτά χρονικά διαστήματα. Ωστόσο, εάν υπάρχει μικρότερη παροχή γάλακτος στο στήθος σας ή εάν δεν ταΐζετε συχνά, το μωρό σας μπορεί να μην λάβει επαρκές γάλα. Αυτό θα μπορούσε συνήθως να επηρεάσει τα μωρά που είναι κάτω των έξι μηνών και τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα.

Τα  παρακάτω σημάδια υποδηλώνουν ότι το μωρό σας λαμβάνει αρκετό γάλα (3):

• Τουλάχιστον πέντε πλήρως βρεγμένες πάνες μίας χρήσης ή έξι πλήρως βρεγμένες πάνες σε 24 ώρες

• Άοσμα και διαυγή ούρα

• Κινήσεις του εντέρου που τρέχουν

• Αύξηση βάρους, μήκους και περιφέρειας ανάπτυξης

• Καλός μυϊκός τόνος

• Κανονικό χρώμα δέρματος

• Φυσιολογικό σμήγμα δέρματος. μπορείτε να το ελέγξετε τσιμπώντας και απελευθερώνοντας απαλά το δέρμα από την κοιλιά και να δείτε πώς επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Σημείωση: Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα μέσω του μονόπλευρου θηλασμού.

Παρενέργειες του μονόπλευρου θηλασμού

Ο μονόπλευρος θηλασμός μπορεί να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα σε ορισμένες γυναίκες. Και οι δύο μαστοί μπορεί να έχουν διαφορετικά προβλήματα, καθώς το ένα δεν χρησιμοποιείται και το άλλο χρησιμοποιείται υπερβολικά. Ο μονόπλευρος θηλασμός μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα (4):

• Ραγισμένη θηλή :Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε εάν το μωρό σας θηλάζει μόνο από το ένα στήθος. Η μία θηλή μπορεί να γίνει επώδυνη και να ραγίσει λόγω συνεχούς πιπιλίσματος.

• Πονώδες στήθος :Μπορεί να νιώσετε πόνο και στους δύο μαστούς. Ενώ το ένα στήθος θα μπορούσε να σας προκαλέσει πόνο λόγω της ραγισμένης θηλής, το άλλο στήθος μπορεί να σας προκαλέσει πόνο λόγω διόγκωσης.

• Τουμπωμένο στήθος :Αυτό συμβαίνει στο λιγότερο προτιμώμενο στήθος. Το στήθος μπορεί να γίνει σκληρό και επώδυνο λόγω της περίσσειας γάλακτος. και η θηλή μπορεί να γίνει πεπλατυσμένη και σφιχτή, οδηγώντας σε διαρροές.

• Μπλοκαρισμένος αγωγός: Η αποτυχία αφαίρεσης γάλακτος από το λιγότερο προτιμώμενο στήθος μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ένα επώδυνο εξόγκωμα και ερυθρότητα στο στήθος.

• Μαστίτιδα : Πρόκειται για τη φλεγμονή του μαστού λόγω στάσης γάλακτος (περιορισμένη ροή γάλακτος). Αρχικά, η μαστίτιδα μπορεί να είναι μη μολυσματική, αλλά εάν επιμείνει, θα μπορούσε να προκαλέσει βακτηριακή υπερλοίμωξη. Η μαστίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω της μόλυνσης των ρωγμών ή των ρωγμών στο προτιμώμενο στήθος.

• Απόστημα μαστού :Πρόκειται για επώδυνο οίδημα και σχηματισμό πύου στο στήθος. Εμφανίζεται εάν η μαστίτιδα δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Ορισμένες παρενέργειες του μονόπλευρου θηλασμού, όπως οι λοξοί (ανομοιόμορφοι) μαστοί, δεν αποτελούν σοβαρή ανησυχία. Ωστόσο, ίσως χρειαστεί να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε τον πόνο ή τις ρωγμές στη θηλή. Το μη προτιμώμενο στήθος πρέπει επίσης να λαμβάνεται μέριμνα για την πρόληψη της στάσης του γάλακτος και άλλες επιπλοκές. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω.

Πώς να ενθαρρύνετε ένα μωρό να θηλάσει και από τα δύο στήθη;

Είναι πάντα καλό να ταΐζετε το μωρό και από τα δύο στήθη, εκτός εάν αυτό δεν είναι σωματικά δυνατό για εσάς. Εάν δεν αισθάνεστε πόνο, αιμορραγία ή σοβαρές ρωγμές σε κανένα από τα στήθη σας, μπορείτε να ενθαρρύνετε το μωρό σας να θηλάσει και από τους δύο μαστούς, ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

• Προσφέρετε το λιγότερο προτιμώμενο στήθος αρχικά ή όταν νυστάζουν. μην τους αναγκάζετε.

• Κάντε μασάζ στο λιγότερο προτιμώμενο στήθος. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την παροχή αίματος.

• Μπορείτε να προσφέρετε το λιγότερο προτιμώμενο στήθος αφού τραφεί με το προτιμώμενο στήθος. Μπορεί να το δεχτούν εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα στο προτιμώμενο στήθος.

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ασπίδα θηλής εάν η αιτία είναι το σχήμα της θηλής.

• Μπορείτε να αλλάξετε τη θέση τροφοδοσίας.

• Μπορείτε να δοκιμάσετε να σύρετε το μωρό από την προτιμώμενη πλευρά στη μη προτιμώμενη χωρίς να αλλάξετε τη θέση του κεφαλιού. Είναι χρήσιμο εάν το μωρό είναι απρόθυμο να γυρίσει το κεφάλι προς τη συγκεκριμένη πλευρά λόγω της θέσης του στη μήτρα ή της χρήσης λαβίδας ή τορτικολίδας. Ένα απαλό μασάζ στην περιοχή της γνάθου και του λαιμού θα πρέπει να βοηθήσει και, αν δεν επιλυθεί, θα μπορούσε να βοηθήσει μια επίσκεψη σε χειροπράκτη που ειδικεύεται στα βρέφη.

Εάν το μωρό σας έχει απέχθεια να θηλάσει από το ένα στήθος, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε τον λόγο πίσω από αυτό.

Θα φαίνονται τα στήθη σας λοξά;

Μπορεί να παρατηρήσετε λοξά ή ανομοιόμορφα στήθη εάν το μωρό σας τρέφεται μόνο από το ένα στήθος. Το στήθος με το οποίο τρέφεται το μωρό σας μπορεί να φαίνεται πιο εμφανές από το άλλο.

Ακόμη και εκείνες οι γυναίκες που γενικά ταΐζουν τα μωρά τους και με τα δύο στήθη θα μπορούσαν να έχουν ανομοιόμορφο στήθος αφού ταΐσουν τα μωρά τους στο ένα στήθος.

Η ανομοιομορφία μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν ο ρυθμός παραγωγής γάλακτος είναι διαφορετικός και στους δύο μαστούς.

Η λοξότητα των μαστών είναι φυσιολογική στις θηλάζουσες μητέρες και είναι πιο αισθητή τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αν και ορισμένες γυναίκες μπορεί να ανησυχούν για την ανομοιομορφία, είναι απίθανο να γίνει αντιληπτή από άλλα άτομα στις περισσότερες περιπτώσεις (2).

Πότε να καλέσετε τον γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• Πόνος στις θηλές ή στο στήθος
• Αιμορραγία από τη θηλή
• Ρωγμές ή ρωγμές στη θηλή
• Κόκκινα, τρυφερά εξογκώματα στο στήθος
• Υφή φλοιού πορτοκαλιού
• Χαμηλή παροχή γάλακτος
• Το μωρό ουρεί λιγότερα
• Κακή ανάπτυξη του μωρού

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την αιτία του μονόπλευρου θηλασμού και να κάνει σχετικές συστάσεις. Μπορεί επίσης να συνταγογραφήσουν πρόσθετες τροφές στο μωρό σας εάν δεν υπάρχει αρκετή παραγωγή γάλακτος.

Συμβουλές για το θηλασμό μόνο στη μία πλευρά

Εάν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας μόνο από το ένα στήθος λόγω ορισμένων προβλημάτων υγείας ή άλλων λόγων, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο πιθανών παρενεργειών:

• Εάν μπορείτε να θηλάσετε και από τις δύο πλευρές, μπορείτε να εναλλάσσετε τα στήθη σε κάθε θηλασμό. Αυτό θα μπορούσε να κάνει και τα δύο στήθη να παραμείνουν υγιή.

• Ταΐστε το μωρό σας συχνά.

• Εάν ταΐζετε το μωρό σας μόνο με το ένα στήθος, αντλήστε το γάλα από το άλλο στήθος για να αποφύγετε τη διόγκωση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες θηλών για ρωγμές σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα απαλό μασάζ στο λιγότερο προτιμώμενο στήθος του μωρού για να αποφύγετε τη διόγκωση.

Μερικές φορές, το μωρό σας μπορεί να προτιμά τη μονόπλευρη σίτιση για μερικές ημέρες λόγω βουλωμένης μύτης, μόλυνσης του αυτιού ή πόνου και ευαισθησίας στο χέρι μετά τον εμβολιασμό. Αυτό είναι προσωρινό και θα αρχίσουν να τρέφονται και στους δύο μαστούς μετά την ανάρρωσή τους.

Εάν προτιμάτε να ταΐζετε το μωρό μόνο από τη μία πλευρά, μπορεί να χρειαστεί να αντλήσετε γάλα από το άλλο στήθος για να αποφύγετε τη διόγκωση και τη μαστίτιδα.

Οι μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών, του ενδομητρίου και του μαστού τόσο στο προεμμηνοπαυσιακό όσο και στο μεταεμμηνοπαυσιακό στάδιο. Ωστόσο, οι γυναίκες που ασκούν μονόπλευρο (μονόπλευρο) θηλασμό μπορεί να εξακολουθούν να έχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο στο μη θηλάζον στήθος (5). Είναι καλύτερα να ταΐζετε και τα δύο στήθη εάν δεν υπάρχουν περιορισμοί, αλλά ακόμη και το θηλασμό της μίας πλευράς προσφέρει τρομερά οφέλη για εσάς και το μωρό.

Έχετε κάποια εμπειρία να μοιραστείτε; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.