Τι λένε οι ειδικοί πρέπει να προετοιμαστούν τώρα οι γονείς σε περίπτωση που αρρωστήσετε με COVID-19

Αν νιώθετε ότι η παγκόσμια πανδημία και οι εκτεταμένες σαρωτικές επιπτώσεις της έχουν ανατρέψει τη ζωή σας, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με δημοσκόπηση παρακολούθησης του Ιδρύματος Kaiser Family, που διεξήχθη από τις 25 έως τις 30 Μαρτίου, το 73% των γονέων λέει ότι η ζωή τους έχει διαταραχθεί από την κρίση και το 53% των Αμερικανών ανησυχούν ότι αυτοί ή κάποιο μέλος της οικογένειας θα αρρωστήσει από το μυθιστόρημα. κορωνοϊός.

Δεδομένης της τρέχουσας πραγματικότητας, μπορεί να σκέφτεστε να συντάξετε ένα σχέδιο παιχνιδιού έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση που αρρωστήσετε. Αν και είναι ένα άβολο εγχείρημα, γνωρίζοντας ότι υπάρχει ένα πρόγραμμα φροντίδας για τα παιδιά σας μπορεί να σας προσφέρει ηρεμία, λέει η Δρ Τζόι Χάρντισον, γιατρός επειγόντων περιστατικών με έδρα το Σαν Ντιέγκο στο Νοσοκομείο Scripps Memorial, ιδρύτρια της Healthtopia Clinics και μητέρα του δύο.

Εδώ, τα βασικά στοιχεία του προγραμματισμού για την καλύτερη φροντίδα για το παιδί σας σε περίπτωση που αρρωστήσετε, πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας συναισθηματικά και οικονομικά για να αντιμετωπίσει τώρα.

Πώς να αναπτύξετε το εφεδρικό σας πρόγραμμα παιδικής φροντίδας

Θα θέλετε να κάνετε ορισμένα βήματα για να προετοιμάσετε τον φροντιστή για επιτυχία και το παιδί για την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Δείτε πώς να σχεδιάσετε το εφεδρικό σας σχέδιο φροντίδας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Λάβετε υπόψη το χρονικό πλαίσιο

Το να συλλέγετε λεπτομέρειες με το πρόσχημα ότι μπορεί να αρρωστήσετε μπορεί να είναι ένα σκληρό, αγχωτικό χάπι για να το καταπιείτε, αλλά ο Χάρντισον προτείνει να το επαναπροσδιορίσετε για να τυλίξετε το κεφάλι σας γύρω από το πώς θα πρέπει να μοιάζει αυτό το σχέδιο. «Αν πηγαίνατε σε ειδικές διακοπές, όπως ένα ταξίδι επετείου, πώς θα έπρεπε να σχεδιάσετε τη φροντίδα των παιδιών σας σε αυτό το σενάριο;» λέει ο Χάρντισον. «Αν πρόκειται να νοσηλευτείτε, τις περισσότερες φορές, είναι συνήθως μια εβδομάδα έως 10 ημέρες πριν μπορέσετε να επιστρέψετε στο σπίτι». Προτείνει να αναρωτηθείτε:«Πώς θα βεβαιωθώ ότι το παιδί μου έχει αυτό που χρειάζεται για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα;» και "Τι θα μπορούσε να προκύψει σε αυτό το χρονικό πλαίσιο;"

Λάβετε υπόψη την ηλικία και τον κίνδυνο για την υγεία του φροντιστή

"Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, σας συνιστούμε να αποφύγετε να ζητάτε από ηλικιωμένους και ενήλικες υψηλού κινδύνου να φροντίζουν τα παιδιά σας, προκειμένου να μειώσετε τη δική τους πιθανή έκθεση", λέει η Δρ. Renee Slade , Μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής και παιδίατρος στο Κέντρο Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Παιδιατρικής Rush στο Σικάγο. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε κάποιον όπως μια νεότερη θεία, θείος, ξάδερφος, γείτονας, φίλος ή έμπειρη νταντά ή νταντά, συμβουλεύει ο Slade.

Βεβαιωθείτε ότι είναι κάποιος που εμπιστεύεστε

Η ηλικία και η κατάσταση της υγείας δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή ενός πιθανού εφεδρικού φροντιστή. «Σίγουρα θα πρέπει να είστε σε θέση να εμπιστεύεστε τον φροντιστή σας να παίρνει τις αποφάσεις για τα παιδιά σας με τον τρόπο που θα κάνατε και να ακολουθείτε τους οικογενειακούς κανόνες», λέει ο Slade. "Αυτό θα δημιουργήσει κάποια σταθερότητα στα παιδιά σας."

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να προσλάβετε με ασφάλεια έναν φροντιστή και να εκτελέσετε έλεγχο ιστορικού, επισκεφτείτε το Κέντρο Ασφάλειας Care.com.

Κρατήστε το παιδί σας στο σπίτι του, αν είναι δυνατόν

Είναι ιδανικό εάν ο εφεδρικός φροντιστής έρχεται στο σπίτι του παιδιού αντί να το φέρει σε ένα ξεχωριστό νοικοκυριό, σημειώνει ο Hardison. Και αν αυτό δεν είναι μια επιλογή, εντοπίστε τα απαραίτητα που θα χρειαστεί να φέρει μαζί του το παιδί σας, όπως μια αγαπημένη αγαπημένη του, το δικό του μαξιλάρι, μια κουβέρτα και μια οικογενειακή φωτογραφία, μοιράζεται ο Δρ Robin Gurwitch, ψυχολόγος και καθηγητής στο Duke University Medical Center.

Λάβετε προμήθειες σε σειρά

Τα συγκεκριμένα αντικείμενα που θα θέλετε να έχετε στη διάθεσή σας για τον εφεδρικό φροντιστή σας θα είναι συγκεκριμένα για την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού σας, λέει ο Slade. Εδώ είναι μερικά:

  • Πάνες, φόρμουλα ή μητρικό γάλα και παιδικές τροφές για μωρό.

  • Υποστηρίξτε αντικείμενα, όπως μια αγαπημένη κούκλα ή λούτρινο ζωάκι.

  • Βιβλία και δραστηριότητες, καθώς και σχολικές εργασίες, για παιδιά σχολικής ηλικίας.

  • Επαρκή φάρμακα και προμήθειες, εάν το παιδί σας έχει ειδικές ανάγκες.

  • Ο Hardison συνιστά επίσης τη δημιουργία ενός κιτ έκτακτης ανάγκης γεμάτο με αντικείμενα άνεσης για ένα παιδί, όπως οικογενειακές φωτογραφίες και ίσως ένα νέο παιχνίδι ή παιχνίδι , που θα χρησιμεύσει για να καθησυχάσει τα παιδιά ότι τα σκέφτεστε και τα αγαπάτε, στην περίπτωση που βρίσκεστε στο νοσοκομείο και οι συνομιλίες επισκέψεων ή FaceTime είναι περιορισμένες.

Διαγράψτε βασικές πληροφορίες

Θα θέλετε να αναμεταδώσετε τα παξιμάδια και τα μπουλόνια του τρόπου λειτουργίας του νοικοκυριού. Μπορείτε να σημειώσετε τις διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών και εάν τα μεγαλύτερα παιδιά σας μπορούν να βοηθήσουν στις οικιακές εργασίες, προτείνει η Slade.

Στη συνέχεια, παρέχετε στον φροντιστή τυπικές πληροφορίες που εστιάζουν στις ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού. Οι ειδικοί συνιστούν τη σύνταξη των παρακάτω:

  • Μια λίστα με φάρμακα, αλλεργίες, κατάσταση ανοσοποίησης, ασφαλιστικές πληροφορίες και τα ονόματα και τους αριθμούς τηλεφώνου του γιατρού και του οδοντιάτρου τους.

  • Ένα τεκμηριωμένο και υπογεγραμμένο σημείωμα που δίνει στον φροντιστή άδεια να λάβει ιατρική περίθαλψη για το παιδί σας, το οποίο θα αναφέρει το όνομά του, το όνομα του παιδιού σας και το δικό σας την ημερομηνία γέννησης του παιδιού, σύμφωνα με την Δρ. Τζίνα Πόσνερ, πιστοποιημένη παιδίατρο στο MemorialCare Orange Coast Medical Center στο Fountain Valley, Καλιφόρνια.

  • Αντίγραφο της κάρτας ασφάλισης του παιδιού σας, μπροστά και πίσω.

  • Μια λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης που περιλαμβάνει συγγενείς, δάσκαλο/σχολείο, γείτονες που μπορεί να είναι χρήσιμοι — ειδικά οποιοσδήποτε άλλος έχει κλειδί για το σπίτι σας .

  • Μια λίστα με αριθμούς τηλεφώνου καθορισμένων συγγενών και φίλων που μπορεί να καλέσει το παιδί σας ή με το FaceTime για μια αίσθηση άνεσης και κανονικότητας.

Προετοιμάστε τον φροντιστή σας για την πιθανότητα ότι το παιδί σας μπορεί να είναι άρρωστο

Αν και δεν είναι εγγυημένο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εάν αρρωστήσετε, το παιδί σας να έχει εκτεθεί επίσης, σημειώνει ο Hardison.

"Δεν θα αισθάνονται όλοι άνετα να φροντίζουν ένα παιδί που μπορεί να αρρωστήσει ή να αρρωστήσει, γι' αυτό μιλήστε με τον εφεδρικό σας φροντιστή σχετικά με αυτήν την πιθανότητα και ποιες προφυλάξεις θα πρέπει να λάβουν", λέει. .

Δώστε στις επαφές και στους γιατρούς σας τις πληροφορίες του φροντιστή σας

Θα θέλετε να προετοιμάσετε όχι μόνο τον εφεδρικό φροντιστή σας με τα στοιχεία επικοινωνίας αγαπημένων προσώπων, γειτόνων και γιατρών, αλλά και να βεβαιωθείτε ότι μεταδίδετε τις πληροφορίες του φροντιστή και σε αυτά τα βασικά άτομα.

Σε περίπτωση που χρειάζεστε νοσηλεία, βεβαιωθείτε ότι ο φροντιστής σας βρίσκεται στη λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης. «Αν δεν είναι συγγενείς, δεν θα λαμβάνουν ενημερώσεις για την ευημερία σας», λέει ο Χάρντισον. «Εάν βρίσκονται σε μια καθορισμένη λίστα εγκεκριμένων επαφών, όποτε θέλουν να λάβουν ενημέρωση, το μόνο που έχουν να κάνουν είναι να καλέσουν το νοσοκομείο και να δώσουν το όνομά σας και το προσωπικό θα φροντίσει να έρθει σε επαφή μαζί σας ή νοσοκόμα."

Πώς να προσέχετε συναισθηματικά το παιδί σας

Μπορείτε να προσέχετε τη συναισθηματική και ψυχολογική ευεξία του παιδιού σας κάνοντας τα εξής:

Εξηγήστε τι πρόκειται να συμβεί με όρους κατάλληλους για την ηλικία

Η Natalie Buchwald, αδειούχος σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Manhattan Mental Health Counseling, συμβουλεύει:«Εξηγήστε τη σοβαρότητα της κατάστασης χρησιμοποιώντας απλά γεγονότα και ποιος θα τα φροντίσει. Για παράδειγμα, «Υπάρχει ένας ιός που κυκλοφορεί. Η μαμά το έχει. Αυτό σημαίνει ότι θα είμαι κουρασμένος για λίγο. Για να ξαναγίνω δυνατός θα χρειαστεί να ξεκουραστώ πολύ. Η Kathleen είναι εδώ για να μας βοηθήσει μέχρι να νιώσω καλύτερα.”

Ρυθμίστε δραστηριότητες και ρουτίνες

"Αν αρρωστήσετε, ο φροντιστής σας θα πρέπει να απασχολεί το παιδί σας με σχολικές εργασίες, παιχνίδια, διασκεδαστικές δραστηριότητες, δουλειές ή ακόμα και διαδικτυακή εθελοντική εργασία", προτείνει ο Buchwald. Για να προωθήσετε τη συνέπεια, θα θέλετε να το ενθαρρύνετε να διατηρήσει την καθημερινή ρουτίνα του παιδιού σας, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα τακτικό πρόγραμμα για ύπνο, γεύματα, δουλειές και παιχνίδι.

Επίσης, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε τον περιορισμό της έκθεσης του παιδιού σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. «Είναι σημαντικό να διατηρούν επαφή με τους φίλους και την οικογένειά τους, αλλά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα με φήμες, εντυπωσιασμούς και παραπληροφόρηση που μπορεί αδικαιολόγητα να τους ταράξει, να ανησυχήσει ή να τους εξοργίσει», λέει ο Buchwald. "Τα παιδιά είναι καλύτερα να κάνουν τηλεδιάσκεψη με τους φίλους και την οικογένειά τους απευθείας με το Zoom ή το FaceTime."

Μοιραστείτε παρηγορητικά λόγια

Ο Gurwitch σας ενθαρρύνει να καθησυχάζετε τα παιδιά, όχι δίνοντας υποσχέσεις που δεν μπορείτε να τηρήσετε (όπως, "Θα αναρρώσω γρήγορα"), αλλά λέγοντάς τους ότι τα αγαπάτε, σκέφτεστε τα καλύτερα συμφέροντά τους και τονίζοντας ότι θα φροντίζονται. "Είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά να το ακούν αυτό, καθώς τους δίνει κάτι να κρατηθούν σε μια στρεσογόνα στιγμή", λέει ο Gurwitch.

Προετοιμάστε τον φροντιστή να αναγνωρίσει τους φόβους ενός παιδιού

Ενθαρρύνετε τον φροντιστή να διατηρήσει μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με το παιδί σας, ειδικά εάν εκδηλώνει αναστατωμένη συμπεριφορά, εκρήξεις ευερεθιστότητας, εκρήξεις θυμού ή κατάρρευση. "Αυτές οι προκλητικές συμπεριφορές είναι πραγματικά η έκφραση του άγχους και της αγωνίας ενός παιδιού", λέει ο Gurwitch.

Οι φροντιστές καλό θα ήταν να ανταποκριθούν ακούγοντας, αναγνωρίζοντας και επικυρώνοντας τις ανησυχίες και τους φόβους των παιδιών και, στη συνέχεια, τα ανακατευθύνουν σε μια κατευναστική άσκηση. «Μπορείτε να εξασκηθείτε σε κάποια αργή αναπνοή με ένα παιδί ή να πείτε «Ας κάνουμε μια βόλτα»», προτείνει ο Gurwitch. "Ή διδάξτε τους κάτι που κάνετε όταν είστε αναστατωμένοι, όπως μια κίνηση γιόγκα."

Τι χρειάζεστε για να καλύψετε οικονομικά το παιδί σας

Σκεφτείτε τα ακόλουθα για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνεται υπόψη η βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη οικονομική φροντίδα του παιδιού σας:

Κάντε κατά μέρος χρήματα για τον φροντιστή

Δώστε στην άκρη κάποια μετρητά για να τα χρησιμοποιήσει ο φροντιστής για έξοδα που προκύπτουν κατά το χρονικό διάστημα που μπορεί να τεθείτε σε καραντίνα ή στο νοσοκομείο, λέει ο Χάρντισον. "Οι λεπτομέρειες σχετικά με το πού βρίσκονται τα μετρητά στο σπίτι και σε τι πρέπει να χρησιμοποιηθούν θα πρέπει να αναφέρονται στις γραπτές οδηγίες σας", λέει.

Λάβετε τρία βασικά νομικά έγγραφα στη σειρά

Wendy B. Samuelson, Esq. του Samuelson Hause &Samuelson, LLP στο Garden City, Νέα Υόρκη λέει ότι οι γονείς πρέπει να έχουν στη διάθεσή τους τα ακόλουθα έγγραφα:

Ένας πληρεξούσιος υγειονομικής περίθαλψης: «Αυτό εξουσιοδοτεί κάποιον να λαμβάνει ιατρικές αποφάσεις για λογαριασμό ενός ατόμου που δεν είναι σε θέση να λάβει τέτοιες ιατρικές αποφάσεις κατά τη διάρκεια μιας περιόδου διανοητικής ή σωματικής ανικανότητας», σημειώνει ο Samuelson. "Ο πληρεξούσιος θα είναι αυτός που θα αποφασίσει, για παράδειγμα, αν θα συνεχίσει τη στήριξη της ζωής."

Προτείνει επίσης στους γονείς να δημιουργήσουν μια ζωντανή διαθήκη που εκθέτει τις επιθυμίες τους για φροντίδα στο τέλος της ζωής. «Μια ευρεία διαβίωση θα δώσει στον πληρεξούσιο της υγειονομικής περίθαλψης το δικαίωμα να λαμβάνει αποφάσεις με βάση το συγκεκριμένο σύνολο περιστάσεων», εξηγεί ο Samuelson.

Η θέληση: «Μια διαθήκη ορίζει τους δικαιούχους της περιουσίας», εξηγεί ο Samuelson. «Χωρίς ένα τέτοιο έγγραφο, ο νόμος του κράτους θα καθόριζε ποιοι άνθρωποι θα κληρονομούσαν τα περιουσιακά στοιχεία και σε ποιο ποσοστό. Προκειμένου να προστατεύσουν τα παιδιά, οι γονείς δεν θα πρέπει να επιτρέπουν στον κρατικό νόμο να καθορίζει τους δικαιούχους και, αντ' αυτού, να ορίζουν συγκεκριμένα τα παιδιά ως δικαιούχους."

Επίσης, ενθαρρύνει τους γονείς να δημιουργήσουν καταπιστεύματα για ανήλικα παιδιά, τα οποία θα ορίσουν ένα έμπιστο άτομο ως διαχειριστή που διαχειρίζεται τα περιουσιακά στοιχεία των παιδιών.

Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει να ορίσουν κηδεμόνα και διάδοχο κηδεμόνα για τα ανήλικα παιδιά τους στη διαθήκη τους, λέει ο Samuelson.

Ένα πληρεξούσιο: «Αυτό επιτρέπει σε κάποιον άλλο να λαμβάνει οικονομικές αποφάσεις και ενέργειες για λογαριασμό κάποιου σε μια περίοδο πνευματικής ή σωματικής ανικανότητας», εξηγεί ο Samuelson. "Συνήθως, οι σύζυγοι θα διορίζουν ο ένας τον άλλον και στη συνέχεια θα ορίσουν έναν διάδοχο, σε περίπτωση που ο σύζυγος δεν είναι σε θέση να ενεργήσει."

Ορισμένες πολιτείες έχουν δηλώσει ρητά ότι αυτά τα έγγραφα μπορούν να επικυρωθούν και να επικυρωθούν εξ αποστάσεως μέσω τηλεδιάσκεψης μέσω βίντεο-ήχου μέσω Zoom, FaceTime, κ.λπ. Ελέγξτε αυτήν τη λίστα από την Εθνική Ένωση Συμβολαιογράφων για να δείτε πού βρίσκεται η πολιτεία σας.

Ελέγξτε τα στοιχεία σας και συντάξτε έναν οδικό χάρτη

«Τώρα είναι η ώρα να αναθεωρήσουμε όλα τα περιουσιακά στοιχεία και να ενημερώσουμε τους καθορισμένους δικαιούχους όλων των τραπεζικών λογαριασμών, λογαριασμών μεσιτείας, λογαριασμών συνταξιοδότησης, IRA, 401K και ασφαλιστηρίων συμβολαίων ζωής», λέει ο Samuelson. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει δικαιούχους για κάθε περιουσιακό στοιχείο.

Τελικές συμβουλές

Αν και το να οραματιστείς και να προετοιμαστείς για ένα σενάριο στο οποίο είσαι άρρωστος και δεν μπορείς να φροντίσεις το παιδί σου είναι αναμφισβήτητα δύσκολο, τελικά θα πρέπει να προσφέρει μια αίσθηση ασφάλειας. Όπως σημειώνει ο Hardison, "Το να γνωρίζετε ότι έχετε ένα σχέδιο φροντίδας για τα παιδιά σας και τους ανθρώπους που θα έρθουν στη διάσωση εάν συμβεί κάτι είναι ενδυναμωτικό."


Previous:

Next: