• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Δώσετε Μαθήματα Κολύμπισης στα Παιδιά

Μερικά παιδιά είναι να θελήσουν να πηδήξουν στο βαθύ μέρος της πισίνας, ενώ άλλοι μπορεί να είναι πιο διστακτικοί για να βρέξουν τα πόδια τους. Όπως και να νιώθει το παιδί σας για τη μάθηση του κολύμπι, είναι μια σημαντική δεξιότητα που πρέπει να κυριαρχήσει. Η καταπνίξη είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες αναπόφευκτων τραυματισμών που οδηγούν στον θάνατο στις Ηνωμένες Πολιτείες, λέει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Δίνοντας στο παιδί σας μαθήματα κολύμπισης, μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον κίνδυνο αυτής της τραγωδίας.

Τι Θα Χρειαστείτε

• Απογειωμένο σωστικόσημα που εγκρίνεται από την Ακτοφυλακή ΗΠΑ

Οδηγίες

1. Επενδύστε σε ένα απογειωμένο σωστικόσημα που εγκρίνεται από την Ακτοφυλακή ΗΠΑ για το παιδί σας. Μην χρησιμοποιείτε νεροφτερά φτερά, αέρας γεμιστά μαγιό νερού ή φουσκωτά παιχνίδια υδροδυναμικής για να κρατήσετε το παιδί σας επάνω, λένε η Kourtney Eidam στο άρθρο «Διδάξτε το Παιδί Σας να Κολυμπάει» για το περιοδικό «Parents», γιατί αυτά μπορεί να αποδεσμευτούν και να προκαλέσουν να βυθιστεί.

2. Συμμετέχετε σε ένα πρόγραμμα γονέα-παιδιού κολύμπισης για να εισαγάγετε ένα μικρό ή νευρικό παιδί στο νερό. Αυτό το πρόγραμμα θα χρησιμοποιήσει νερά παιχνίδια και μαθήματα ασφαλείας για να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας στη πισίνα. Μπείτε στο νερό μαζί με το παιδί σας και παίξτε διασκεδαστικά παιχνίδια μαζί του, όπως πετάγματα μπάλας ο ένας στον άλλο, φουσκώματα φουσκών στο νερό και βοήθεια του να πλωτεί με την υποστήριξή σας στο πρόσωπο ή τη πλάτη του. Περάστε από τους κανόνες ασφαλείας πισίνας, όπως το να μην τρέχετε κοντά στην πισίνα και να μην μπαίνετε ποτέ στο νερό χωρίς ενήλικα.

3. Εγγράψτε το παιδί σας σε επίσημα μαθήματα κολύμπισης γύρω στα 3 ή 4 χρόνια. Δεν θα είναι αναπτυξιακά σε θέση να κυριαρχήσει τις απαραίτητες δεξιότητες σε μικρότερη ηλικία, λένε η βραβευμένη ιστοσελίδα κυήσεως και γονικότητας Baby Center. Συμμετέχετε στο πρώτο μάθημα μαζί της αν κάνει το παιδί σας να νιώσει πιο άνετα και σίγουρα. Αν δεν ήταν ποτέ στο νερό χωρίς εσάς, μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να συνηθίσει ότι δεν είστε ακριβώς δίπλα της. Στη ηλικία 4 έως 5 ετών, τα επίσημα μαθήματα κολύμπισης συνήθως διδάσκουν στα παιδιά να πλωτείουν ανεξάρτητα, να μένουν κάτω από το νερό μέχρι 10 δευτερόλεπτα, να γλιστρούν μέσα στο νερό και να συντονίζουν κινήσεις χεριών και ποδιών.

4. Είστε υπομονετικοί με το παιδί σας. Κάθε παιδί μαθαίνει να κολυμπάει με το δικό του ρυθμό. Φέρτε το παιδί σας στην πισίνα ανάμεσα στα επίσημα μαθήματά του και επαναληφθείτε τι έμαθε από τον εκπαιδευτικό του. Μετά από λίγους μήνες, το παιδί σας πρέπει να μπορεί να κρατήσει την ανάσα του για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα κάτω από το νερό, να κολυμπάει στο βάθος της πισίνας για να ανακτήσει ένα αντικείμενο και μπορεί να αρχίζει να μαθαίνει τα διαφορετικά στυλ κολύμπισης, όπως το βραχυκολύμπι και το πλάγιο κολύμπι.