• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να πάρει τα παιδιά να κοιμούνται σε κρεβάτια τους

Τα παιδιά γενικά βρίσκουν το δρόμο τους στο κρεβάτι με τους γονείς τους , επειδή οι ​​γονείς επιθυμούν να έχουν έναν τρόπο ζωής με τον οποίο μοιράζονται ένα κρεβάτι οικογένεια , ή έχουν αντιδράσει με άγχος ή άλλα παιδιά τους κοιμούνται πρόβλημα στη μέση της νύχτας , επιτρέποντάς τους να χώνομαι μαζί , σύμφωνα με τον εκπρόσωπο τύπου Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου , η Jodi Mindell . Όποια και αν είναι ο λόγος , τη μετάβαση των παιδιών στα δικά τους κρεβάτια απαιτεί χρόνο , υπομονή και συνέπεια . Οι γονείς μπορούν να διεκδικήσουν σύντομα το κρεβάτι τους το δικό τους και πάλι .
Οδηγίες
1

Αποφασίστε πότε θα έχετε την ευκαιρία να ξεκινήσει . Αν κάποιος από εσάς είναι να πάνε μακριά για ένα επαγγελματικό ταξίδι , φεύγετε για διακοπές την επόμενη εβδομάδα ή υποβάλλονται σε ένα νοικοκυριό ενημέρωσης , είναι σοφό να περιμένουμε μέχρι τα πάντα έχει εγκατασταθεί , σύμφωνα με την "? Γονείς "? άρθρο "? . Πώς να πάρετε το παιδί σας να κοιμηθεί στο δικοί Bed "?
Η 2

Προετοιμάστε το παιδί σας αφήνοντάς την γνωρίζουμε εκ των προτέρων ποια είναι η νέα ρύθμιση θα είναι . Αν αναπτυξιακά κατάλληλες λύσεις Brainstorm για να την βοηθήσει να αισθάνονται καλά για αποκοιμηθούν και να μείνουν στο κρεβάτι της όλη τη νύχτα , σύμφωνα με την Elizabeth Pantley , συγγραφέας του "? . Το No- Cry Λύση Sleep "? Μόλις αφήσει να γνωρίζουν αυτό , να κολλήσει με τον κανόνα σας σε μια σταθερή και συνεπή τρόπο , ακόμα κι αν φωνάζει και αναφιλητά , συμβουλεύει Γονείς .

Η 3

τον να περπατήσει πίσω στο κρεβάτι στη μέση του το βράδυ , τον πιέτα και να φύγει. Ωστόσο , εάν το παιδί σας έχει συνηθίσει να αποκοιμηθούν και να ξοδεύουν όλο το βράδυ μαζί σας , ίσως χρειαστεί να κοιμούνται στο πάτωμα του δωματίου του , προτείνει η Jennifer Waldburger , LCSW , συν - δημιουργός του The Sleepeasy λύση , δεδομένου ότι αυτό θα διευκολύνει οποιαδήποτε το άγχος που νιώθει για κοιμάται μόνο του . Αποφύγετε να πάρει στο κρεβάτι μαζί του , καθώς αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα νέο πρόβλημα .
Η 4

Εναλλαγή από το πάτωμα σε μια καρέκλα μετά από τρεις νύχτες . Χωρίς να αλληλεπιδρούν, ήρεμα καθίσετε και να παρακολουθήσετε το παιδί σας μέχρι να αποκοιμηθεί . Waldburger συνιστά κινείται περαιτέρω την καρέκλα από το κομοδίνο του παιδιού σας μέχρι να φιλιούνται καληνύχτα της και την έξοδο από την αίθουσα . Παραμείνετε απαθής και ευγενικά την οδηγήσει πίσω στο κρεβάτι αν είναι ανήσυχο ή σηκώνεται από το κρεβάτι όταν φεύγετε από το δωμάτιο .
Η 5

Έπαινος του παιδιού σας και να προσφέρει ανταμοιβές για διαμονή είναι το κρεβάτι του . Δοκιμάστε να κάνει μια ανακοίνωση στο τραπέζι πρωινό κάθε πρωί για να τιμήσει επίτευγμα του παιδιού σας . Τον ανταμείψει με ένα πιστοποιητικό μετά από μια εβδομάδα κοιμάται μόνο του . Μια άλλη ιδέα είναι να δημιουργήσετε ένα γράφημα αυτοκόλλητο διαμορφώνεται όπως ένα κρεβάτι με ένα συνονθύλευμα. Το αντικείμενο είναι για το παιδί σας να συμπληρώσετε ένα μπάλωμα κάθε βράδυ παραμένει στο κρεβάτι . Προσφορά του ένα μικρό βραβείο για κάθε πέντε αυτοκόλλητα κερδίζει και μια μεγαλύτερη ανταμοιβή όταν το πάπλωμα είναι πλήρης .
Η 6

Προσφορά υπομονή και ενθάρρυνση όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως έχουν προγραμματιστεί . Πες της ότι μπορεί να προσπαθήσει ξανά και να συνεχίσουν να εξασκούνται . Να ενσυναίσθηση και να την αφήσει να ξέρετε ότι αναγνωρίζουν τις προσπάθειες της . Πριν από καιρό , αυτή θα κυριαρχήσει την τέχνη του να κοιμάται στο κρεβάτι της .
Η
Η