Πώς να Βοηθήσετε Μεγαλύτερο Παιδί να Σταματήσει την Ενυρήση

Το MedlinePlus αναφέρει ότι περισσότερο από 5 εκατομμύρια παιδιά μεγαλύτερα της ηλικίας των 5 ετών βιώνουν νυκτερινή ενύρηση, πιο γνωστή ως ενυρήση. Αν και ο αριθμός των παιδιών που επηρεάζονται μειώνεται κοντά στα 10 ετών, κάποια μεγαλύτερα παιδιά και ακόμη και ενηλίκους συνεχίζουν να βγάζουν στο κρεβάτι τουλάχιστον περιστασιακά. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε στρες και ντροπή, προκαλώντας στα παιδιά να χάνουν πάρτιες ύπνου, κατασκηνώσεις και άλλες κοινωνικές εμπειρίες. Βοηθώντας το παιδί σας μπορεί να μειώσει την άγχος του και να τον βοηθήσει να ξεπεράσει αυτή την πρόκληση.

Οδηγίες

  1. Συζητήστε την ενυρήση με τον γιατρό του παιδιού σας για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενα ζητήματα, όπως διαβήτης ή νεφρικά προβλήματα. Παρέχετε ημερολόγιο των επεισοδίων του παιδιού σας και συμπεριλάβετε ώρες τροφής και ποτών, ώρα κρεβάτι και διάρκεια ύπνου.
  2. Παρέχετε επαρκή ποτά καθ' όλη την ημέρα για να αποτρέψετε το παιδί σας από το να πιεί अत्यधική ποσότητα πριν το κρεβάτι λόγω δίψας. Αποφύγετε να δίνετε του ποτά με καφεΐνη, καθώς επιταχύνουν την παραγωγή ουρίας.
  3. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί την τουαλέτα καθ' όλη την ημέρα, ειδικά αν υποψιάζεστε ότι την κρατάει περισσότερο από το αναγκαίο. Βεβαιωθείτε ότι πηγαίνει στην τουαλέτα πριν πάει στο κρεβάτι.
  4. Επενδύστε σε ένα συναγερμό ενυρήσεως. Συνδέστε τη συσκευή στο εσωρούχο του παιδιού σας. Θα εκπέμπει ήχους όταν αισθάνεται υγρασία, ειδοποιώντας την να ξυπνήσει και να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.
  5. Σκεφτείτε θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη αν μια τραυματική εμπειρία φέρει το πρόβλημα. Η επαγγελματική συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει με ζητήματα αυτοεκτίμησης που τα παιδιά μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα χρόνιας ενυρήσεως, επίσης.

Previous:

Next: