• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Μέθοδος Ferber για Ξεφτίλια

Αν το μωρό σας ή το νηπίο σας έχει δυσκολία να κάνει ξεφτίλια, μπορεί να είστε απόγνωστοι για λύση. Η μέθοδος Ferber, που ονομάστηκε από τον Δρ. Richard Ferber, μπορεί να είναι αποτελεσματικός τρόπος να διδάξετε το παιδί σας να κοιμάται μόνος του.

Τι Είναι;

Η Μέθοδος Ferber προτάθηκε πρώτα από τον Δρ. Richard Ferber ως αποτελεσματικός τρόπος να διδάξει τα μωρά πώς να κοιμούνται μόνα τους. Χρησιμοποιεί μια τεχνική γνωστή ως "graduated extinction," η οποία συνήθως αναφέρεται ως "crying it out."

Μέθοδος

Η Μέθοδος Ferber είναι σταδιακή. Για ξεφτίλια, οι γονείς θα ξεκινούσαν βάζοντας το μωρό τους στο κρεβάτι μόνος του και φεύγοντας για τρία λεπτά. Μετά τον έλεγχο στο μωρό, θα φεύγαν για πέντε λεπτά, σταδιακά ανεβαίνοντας στα 10 λεπτά τη φορά. Την επόμενη μέρα, αυξήστε το πρώτο διάστημα σε πέντε λεπτά και εργαστείτε μέχρι διαστήματα 20 λεπτών.

Δυνατότητα

Μερικοί γονείς έχουν διδάξει τα παιδιά τους να βάζουν τον εαυτό τους να κοιμούνται μετά από λίγες τέσσερις εβδομάδες Ferber εκπαίδευσης. Σύμφωνα με το Parenting Science, τα παιδιά που μαθαίνουν να κοιμούνται με τη μέθοδο Ferber μπορεί να ενοχλήσουν λιγότερο τους γονείς τη νύχτα και να εμφανίζουν καλύτερη συμπεριφορά τη ημέρα.

Παρατηρήσεις

Η Μέθοδος Ferber δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για μωρά μικρότερα από 6 μήνες, ή για θεραπεία διαταραχών ύπνου και άλλων ιατρικών καταστάσεων. Μερικοί κριτικοί υποστηρίζουν ότι η Μέθοδος Ferber μπορεί να έχει βλαβερές ψυχολογικές επιπτώσεις.