Τυλίγματα του μωρού σας

Το τυλίγμα ή τυλίγμα του νεογνού σας μωρού μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει για ύπνο και να μειώσει τα ξυπνήματα. Ενώ το τυλίγμα είναι αρκετά εύκολο να γίνει, υπάρχουν μερικοί κανόνες να ακολουθήσετε για την ασφάλεια του μωρού σας.

Γιατί να τυλίξετε;

Το τυλίγμα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει ένα μωράκι — πιστεύεται ότι το τυλίγμα βοηθάει να αναδημιουργήσει τον περιορισμένο χώρο στη μήτρα.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα τυλιγμένα μωρά ξυπνάνε λιγότερο συχνά και κοιμούνται περισσότερο από τα μη τυλιγμένα μωρά.

Το τυλίγμα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου διατηρώντας τα μωρά στη πλάτη τους κατά τον ύπνο.

Πότε να τυλίξετε;

Το τυλίγμα είναι για πολύ μικρά μωρά — από τη γέννα μέχρι να αρχίσουν να δείχνουν σημάδια ότι μπορούν να γυρίσουν (συνήθως 4 έως 6 μήνες αλλά μερικές φορές νωρίτερα).

Πότε να μην τυλίξετε;

Σταματήστε το τυλίγμα μόλις το μωράκι σας μπορεί να γυρίσει στην κοιλιά του ή αν το μωράκι σας δεν φαίνεται να το αρέσει. Μια εναλλακτική λύση στο τυλίγμα είναι να χρησιμοποιήσετε ασφαλή σακούλα ύπνου για νήπια.

Μην τυλίξετε το μωράκι σας αν μοιράζονται επιφάνεια κοιμήσεως με άλλο άτομο. Τα μωρά δεν πρέπει να τυλίγονται ενώ κοιμούνται σε σακούλα ύπνου για μωρά.

Πώς να τυλίξετε;

  • Χρησιμοποιήστε ελαφρύ βαμβάκι ή μουσέλινα τυλίγμα για να τυλίξετε το μωράκι σας. Τα κουβέρτες και οι κουβέρτες δεν είναι ασφαλείς για τυλίγμα καθώς μπορεί να προκαλέσουν υπερθέρμανση.
  • Αποτρέψτε την υπερθέρμανση βεβαιώνοντας ότι το μωράκι σας δεν είναι υπερβολικά ντυμένο κάτω από το τυλίγμα. Αν ο καιρός είναι ζεστός, το μωράκι σας μπορεί να χρειάζεται μόνο φανέλα και πανάκι. Στο ψυχρότερο καιρό, το μωράκι σας μπορεί να χρειαστεί ελαφρύ φόρμα.
  • Τα νεογνά μωρά συνήθως τυλίγονται με τα χέρια τους διπλωμένα στα στήθη τους. Μόλις το αντανακλαστικό τους εκπλήξεως φύγει (συνήθως γύρω στα 3 μήνες), αφήστε τα χέρια του μωρού σας ελεύθερα ώστε να μπορούν να αυτο-ηρεμούν.
  • Βεβαιωθείτε ότι το μωράκι σας είναι στη πλάτη του με τα πόδια τους στο κάτω μέρος του καμπίνα. Μην καλύπτετε το κεφάλι και το πρόσωπο του μωρού σας. Αυτό είναι για να αποτρέψετε το μωράκι σας από την υπερθέρμανση και από το τυλίγμα να μπλοκάρει την αναπνοή τους.
  • Για αποτελεσματικό τυλίγμα, το τυλίγμα πρέπει να είναι σφιχτό αλλά όχι πολύ σφιχτό. Πρέπει να επιτρέπει στο στήθος του μωρού σας να ανεβαίνει κανονικά κατά την αναπνοή.
  • Το τυλίγμα δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό γύρω από τους γόνατες και τα πόδια του μωρού σας. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι το σφιχτό τυλίγμα με τα πόδια κρατημένα ευθεία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα γονάτων όπως δυσπλασία γόνατος ή εξάρθρωση. Αν τυλιχθεί σωστά, τα πόδια του μωρού σας πρέπει να μπορούν να καμψουν στους γόνατους με τα γόνατα ξεχωριμένα.

Τυλίγμα (τυλίγμα) νεογνού - βίντεο

Βίντεο που παρέχεται από το Raising Children Network.

Τοποθετείτε πάντα το μωράκι σας για να κοιμάται στη πλάτη του για να μειώσετε τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

Διαβάστε περισσότερα για ασφαλή ύπνο για μωρά και για υποστήριξη ή συμβουλές, καλέστε το Pregnancy, Birth and Baby στο 1800 882 436.

Previous:

Next: