Προετοιμασία για τους επισκέπτες με το νέο σας μωρό
Η οικογένεια και οι φίλοι πιθανότατα θα είναι ενθουσιασμένοι που θα γνωρίσουν το νέο σας μωρό, αλλά μια συνεχής ροή επισκεπτών μπορεί να διαταράξει τον χρόνο ύπνου και ξεκούρασης.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν.
Για να διατηρήσετε τις επισκέψεις θετικές και να διασφαλίσετε ότι υποστηρίζουν την ανάρρωσή σας, θέστε κάποιες βασικές οδηγίες και μοιραστείτε τις με τα αγαπημένα σας πρόσωπα πριν γεννηθεί το μωρό σας. Οι οδηγίες σας ενδέχεται να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Παρακαλώ μην πέσετε απροειδοποίητα.
- Μην επισκέπτεστε αν είστε άρρωστοι.
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε το μωρό.
- Μην καπνίζετε στο σπίτι.
- Αν έχετε κρυολόγημα, μην φιλάς κανέναν, ειδικά όχι το μωρό.
- Όταν επισκέπτεστε, φέρτε κάτι όπως φρέσκα muffins πίτουρο ή ένα γεύμα.
- Προσφέρετε να βοηθήσετε με όποιον τρόπο μπορείτε, όπως με τις δουλειές του σπιτιού, φροντίδα κατοικίδιων ζώων ή φροντίδα άλλων παιδιών για να σας βοηθήσει να ελευθερώσετε χρόνο για θηλασμό.
-
Με το ανταγωνιστικό, για να μην αναφέρουμε αγχωτικό, ακαδημαϊκό περιβάλλον σήμερα, όλο και περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολία να συμβαδίσουν με τις απαιτήσεις του σχολείου. Οι ειδικοί λένε ότι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι -
Το να κάνετε τον έφηβό σας να τρώει πιο υγιεινά δεν είναι μια απλή δουλειά, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη φορά που προσπαθείτε να ενσωματώσετε καλύτερες επιλογές τροφίμων στη διατροφή του παιδιού σας. Ωστόσο, είναι μια αξιόλογη πρόκληση που θα εκτιμήσ -
Ο τοκετός επηρεάζει περισσότερο από τη σωματική σας υγεία. Η ψυχική σας ευεξία μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τις αλλαγές ορμονών που προκαλούν κάθε είδους συναισθήματα. Ωστόσο, ενώ το 80 τοις εκατό των νέων γονέων υφίσταται ήπιες αλλαγές στη διάθεσ
