• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λόγοι Να Αναζητάτε Εναλλακτικές Σε Μαθήματα Τοκέτου Στο Νοσοκομείο

Τα μαθήματα τοκέτου σχεδιάζονται για να εκπαιδεύσουν τις έγκυες γυναίκες και τις οικογένειές τους για τις επιλογές φροντίδας και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της τοκετώδους δράσης. Αυτά τα μαθήματα καλύπτουν συνήθως διάφορες μορφές ανακούφισης πόνο, από χαλάρωση και κίνηση μέχρι ενεναίμια φάρμακα πόνο και επιδύρα. Είναι πολλά για να απορροφηθούν, αλλά ένας καλός δάσκαλος θα βοηθήσει να γίνει τα πάντα ξεκάθαρα.

Πολλοί έγκυοι βρίσκουν τα μαθήματα τοκέτου που βασίζονται στο νοσοκομείο μια βολική επιλογή για να προετοιμαστούν για τη γέννα του μωρού τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους περιορισμούς πολλών μαθημάτων τοκέτου που γίνονται στα νοσοκομεία και εναλλακτικά προγράμματα που μπορείτε να βρείτε πιο χρήσιμα.

Παντού στη χώρα, έως και το 86% των ανθρώπων που παίρνουν μαθήματα τοκέτου τα παίρνουν σε ένα τοπικό νοσοκομείο.

Μειονεκτήματα Των Μαθημάτων Τοκέτου Στο Νοσοκομείο

Ένα μάθημα τοκέτου που βασίζεται στο νοσοκομείο μπορεί να είναι το πρώτο μάθημα που μαθαίνετε, καθώς οι γιατροί θα παρέχουν συχνά στους ασθενείς πληροφορίες για ένα κατά τη διάρκεια της προγεννητικής περιόδου. Αν κάνετε μια γύρα στο νοσοκομείο προετοιμασία για την γέννα, μπορεί επίσης να λάβετε online πληροφορίες ή φυλλάδια για τα μαθήματα τοκέτου της εγκατάστασης. Αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μερικοί έγκυοι βρίσκουν τα μαθήματα τοκέτου που βασίζονται στο νοσοκομείο να είναι λιγότερο από το ιδανικό.

Μερικά Μαθήματα Είναι Σύντομα

Ένα τυπικό μάθημα τοκέτου σε ένα νοσοκομείο μπορεί να είναι μια μοναδική συνεδρία που διαρκεί δύο έως τέσσερις ώρες. Μερικές φορές είναι λίγο πιο μακρύ, αλλά συνήθως πραγματοποιούνται σεолько ενός ή δύο ημερών. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μερικές πληροφορίες απλοποιούνται ή παραλείπονται, αφήνοντας κενά στα θέματα που πρέπει να ξέρετε πριν ξεκινήσει η τοκετώδης δράση. Μπορεί επίσης να κάνει πιο δύσκολο την επακόλουθη επεξεργασία ερωτήσεων που μπορεί να έχετε στο τέλος της ημέρας.

Αντίθετα, πολλά μαθήματα τοκέτου εκτός νοσοκομείου είναι συχνά στυλισμένα περισσότερο ως μαθήματα. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα μάθημα τοκέτου να συναντάται για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Αν θέλετε ένα πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα, μπορεί να θέλετε να εξερευνήσετε πιο εκτεταμένα μαθήματα.

Τα Μαθήματα Συχνά Είναι Μεγάλα

Για να φιλοξενήσουν τους μεγάλους αριθμούς ανθρώπων που θα γεννήσουν σε ένα νοσοκομείο, μπορεί να δείτε μεγάλα μαθήματα. Αυτό συνήθως σημαίνει λιγότερη ευκαιρία να παρεμβείτε με ερωτήσεις, να συζητήσετε προσωπικές εμπειρίες, ή να λάβετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο για τη τοκετώδη δράση σας.

Ένα καλό μέγεθος τάξης είναι πέντε έως έξι ζευγάρια. Αυτό επιτρέπει στους συμμετέχοντες να σηκώνουν ερωτήσεις και να μοιράζονται εμπειρίες ευκολότερα, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε συνδεδεμένοι με άλλους στην κοινότητά σας - σημαντικό για νέους γονείς.

Οι Πληροφορίες Μπορεί να Είναι Προκαταληπτικές Προς Τη Παρέμβαση

Οι άνθρωποι που γεννάνε σε νοσοκομείο είναι πιο πιθανό από εκείνους που τοκετώνουν στο σπίτι ή σε ένα κέντρο γέννασης να λάβουν ιατρικές παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια της γέννας, από ηλεκτρονική φetal παρακολούθηση έως keisarian. Πολλές από αυτές τις παρεμβάσεις μπορεί να είναι απαραίτητες για να κρατήσουν ασφαλείς γονείς και μωρά, αλλά μερικοί γονείς προτιμούν έντονα να έχουν όσο το δυνατόν λιγότερες παρεμβάσεις κατά τη γέννα.

Μερικοί εκπαιδευτικοί τοκέτου εκφράζουν αίρεση να μοιραστούν προαγωγικά τα ποσοστά παρέμβασης στο νοσοκομείο όπου διδάσκουν, ειδικά αν αυτά τα ποσοστά είναι υψηλά. Μπορεί να αποφύγουν το θέμα συζητώντας τα εθνικά ποσοστά παρέμβασης, για παράδειγμα. Το να διδάσκετε ένα μάθημα εκτός νοσοκομείου μπορεί να επιτρέψει σε έναν εκπαιδευτικό τοκέτου να μιλήσει πιο ελεύθερα και ανοιχτά για τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των συνηθισμένων ιατρικών παρεμβάσεων.

Ερωτήσεις Που Πρέπει Να Κάνετε Πριν Ένα Μαθήματα Τοκέτου Στο Νοσοκομείο

Αν σκεφτείτε να πάρετε ένα μάθημα τοκέτου που βασίζεται στο νοσοκομείο, είναι χρήσιμο να ρωτήσετε μερικές ερωτήσεις πριν εγγραφείτε.

• Είναι οι δάσκαλοί σας πιστοποιημένοι εκπαιδευτικοί τοκέτου; Αυτοί οι εκπαιδευτικοί έχουν λάβει επιπλέον εκπαίδευση στη διδασκαλία για διάφορες μεθόδους τοκέτου, οπότε είναι καλή ιδέα να εγγραφείτε σε ένα μάθημα με κάποιον που έχει λάβει πιστοποίηση από μια ομάδα όπως η Childbirth and Postpartum Association (CAPPA) ή η International Childbirth Education Association (ICEA).
• Ποια μέθοδοι διδάσκουν οι εκπαιδευτικοί; Μερικοί εκπαιδευτικοί και μαθήματα εστιάζουν σε μια μέθοδο, όπως Lamaze ή Bradley Method, ενώ άλλοι δίνουν στους γονείς μια επισκόπηση για το ευρύτερο φάσμα μεθόδων να επιλέξουν.
• Πότε προτείνετε να πάρω τα μαθήματα; Μερικά μαθήματα σχεδιάζονται να ξεκινούν νωρίς στον τρίτο τρίμηνο, αλλά μπορεί να ενδιαφέρεστε να λάβετε εκπαίδευση νωρίτερα στην κύησή σας.
• Ποια θέματα καλύπτονται στο μάθημα; Αυτό σας βοηθάει να αποφασίσετε αν οι πληροφορίες που δίνονται θα είναι αρκετά εμβαθυνμένες για να στηριχτείτε όταν αντιμετωπίζετε τη τοκετώδη δράση.
• Πόσοι άνθρωποι είναι σε ένα τυπικό μάθημα; Για μια πιο εξατομικευμένη εμπειρία, προσπαθήστε να βρείτε μαθήματα που περιορίζονται σε όχι περισσότερο από πέντε ή έξι έγκυους και τους συντρόφους τους.
• Είναι οι σύντροφοι ευπρόσδεκτοι; Μπορεί να ενδιαφέρεστε για μαθήματα που ενθαρρύνουν την υποστήριξη και τη συμμετοχή του συντρόφου.

Εύρεση Μη-Νοσοκομειακών Μαθημάτων Τοκέτου

Μετά την έρευνά σας, μπορείτε να βρείτε ότι το νοσοκομείο σας προσφέρει ένα μάθημα με πιστοποιημένους εκπαιδευτικούς, εκτεταμένο υλικό, και την ευκαιρία για συζήτηση και σύνδεση. Γράψτε νωρίς, γιατί αυτά τα μαθήματα συχνά γεμίζουν πολύ γρήγορα!

Αλλά αν βρείτε ότι τα μαθήματα τοκέτου που βασίζονται στο νοσοκομείο λείπουν, μπορεί να θέλετε να εξερευνήσετε εναλλακτικές. Μερικές μπορεί να προσφέρονται online, το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο για απασχολημένους ανθρώπους.

• Ιστοσελίδες μεθόδων τοκέτου: Lamaze, Bradley Method, και HypnoBirthing έχουν όλα εργαλεία ιστοσελίδας που σας επιτρέπουν να βάλετε τον ταχυδρομικό κώδικά σας για να βρείτε έναν εκπαιδευτικό τοκέτου κοντά σας που είναι πιστοποιημένος σε αυτή τη μέθοδο.
• Η ασφαλιστική σας εταιρεία: Μερικοί ασφαλιστές καλύπτουν μαθήματα τοκέτου και προσφέρουν ένα δίκτυο συμμετεχόντων παρόχων για να επιλέξετε.
• Ο μαιευτικός σας, η μαία, ή η doula σας: Πιθανότατα θα επιλέξετε έναν πάροχο για να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της τοκετώδους δράσης και της γέννας πριν εξερευνήσετε μαθήματα. Αυτοί οι ειδικοί πρέπει να είναι συνδεδεμένοι με ένα ευρύ δίκτυο μη-νοσοκομειακών εκπαιδευτικών. Μερικές μαίες και doulas είναι πιστοποιημένοι εκπαιδευτικοί παιδικής ηλικίας, επίσης, οπότε μπορούν να παρέχουν εκπαιδευτική υποστήριξη πριν αλλά και στη μεγάλη ημέρα.