• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λόγοι που ένα μωρό σταματά να κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα

Κάθε γονέας θυμάται τη χαρά που νίωσε όταν το μωρό του άρχισε να κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα. Όταν ένα μωρό ξαφνικά σταματά να κοιμάται σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμά του, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να βοηθήσετε να αρχίσει να κοιμάται ηρεμικά ξανά ολόκληρη τη νύχτα. Οι αλλαγές στους χρονοδιαγράμματες ύπνου είναι αρκετά συνηθισμένες και συμβαίνουν για ποικίλους λόγους.

Αύξηση Ανάπτυξης

Τα μωρά μεγαλώνουν συνεχώς, αλλά, όπως τα μεγαλύτερα παιδιά, περνάνε μέσω περιόδων αυξημένης ανάπτυξης, κατά τις οποίες μεγαλώνουν σημαντικό ποσό σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Η φυσική εξάπλωση μπορεί στην πραγματικότητα να είναι άνετη και να προκαλέσει το μωρό σας να σαβουράει και να γυρίζει τη νύχτα κατά το χρόνο που συνήθως είναι χαλαρό και άνετο. Αν η αύξηση ανάπτυξης είναι η αιτία, η αστοχία ύπνου θα έρθει και θα φύγει γρήγορα.

Ασθένεια ή Λοίμωξη Ακούστιου

Αν ένα μωρό είναι άρρωστο ή έχει λοιμώξη αχτί, δεν θα κοιμάται όπως συνήθως. Οι λοιμώξεις αχτίου μπορούν να είναι ενοχλητικές για εβδομάδα ή δύο, ακόμα και αφού ξεκινήσει η φαρμακευτική αγωγή. Οποιαδήποτε ασθένεια, ακόμα και η συνηθής κρυολόγημα, πιθανώς θα επηρεάσει τα κανονικά πρότυπα ύπνου του μωρού σας. Μόλις η ασθένεια φύγει, θα επιστρέψει στο κανονικό ύπνο της ρουτίνας.

Πείνα

Ακόμα κι αν το μωρό σας δεν έχει πλέον νυχτερινά γεύματα, μπορεί να ξυπνάει ακόμα από vreme σε vreme και να θέλει να φάει. Όλοι γίνονται πεινασμένοι μερικές φορές και χρειάζονται λίγη επιπλέον διατροφή. Θηλάστε το ή δώστε του μπιμπερό, σνακ ή άλλο φαγητό που συνήθως απολαμβάνει, και μετά βάλτε το ξανά να κοιμηθεί. Αν αυτό γίνει συνήθεια, μπορεί να αυξήσετε την ποσότητα φαγητού που προσφέρετε για το δείπνο ή να του δώσετε σνακ ακριβώς πριν την ώρα ύπνου για να κρατήσετε τη κοιλιά του γεμάτη.

Εφιάλτες

Τα μωρά έχουν εφιάλτες, ακριβώς όπως οι ενήλικες. Αν ξυπνήσει στη μέση της νύχτας λόγω εφιάλτης, μπορείτε να κάνετε λίγο αμέσως εκτός από να την ηρεμίσει κρατώντας, κουνώντας ή γλυστρώνοντάς την. Για να προλάβετε τις εφιάλτες από την αρχή, δοκιμάστε να προσθέσετε νυχτερινό φως στο δωμάτιο, να την κουνήσετε για να κοιμηθεί ή να παίξετε ηρεμιστική μουσική πριν την ώρα ύπνου. Αυτές οι πρακτικές μπορεί να προάγουν جميع πιο υγιείς σκέψεις και να βοηθήσουν να έχει καλύτερα όνειρα.

Βήξιμο

Το βήξιμο είναι πονετός και δύσκολος χρόνος για ένα μωρό, καθώς τα δόντια που σπάουν το δέρμα είναι άνετα. Αυτή η άνεια μπορεί να προκαλέσει να ξυπνάει τη νύχτα, συχνά κλαίοντας ή φωνάζοντας γιατί δεν μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο στόμα του. Ηρεμίστε το με χάπια βηξίματος ή φαρμακευτικά βήξιμο ειδικά φτιαγμένα για μωρά. Δίνοντας μικρό δοσολογία παιδικής ακεταμινοφένες ακριβώς πριν την ώρα ύπνου βοηθάει επίσης.

Λιγότερα Ξεφτίλια

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, χρειάζεται λιγότερα ξεφτίλια τη ημέρα για να τη κρατήσει going. Η μετάβαη στη συχνότητα ή μήκος ξεστιών μπορεί να προκαλέσει ένα μωρό να σταματήσει να κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα γιατί το χρονοδιάγραμμά της έχει αλλάξει. Περισσότερα αναγκαστικά ξεφτίλια όταν το μωρό δεν είναι κουρασμένο μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές, γιατί έχει ήδη λάβει επαρκή ύπνο και δεν χρειάζεται πλέον πλήρη νυχτερινή ανάπαυση αν υπερκοιμάται τη ημέρα.