Πώς να κάνετε τα μωρά να κοιμούνται στην παιδική σταθμός
Η μετάβαση στην παιδική σταθμό μπορεί να είναι δύσκολη για τα μωρά, και για τους γονείς τους. Αν το μωρό σας δεν κοιμάται καλά στην παιδική σταθμό, μπορεί να αισθάνεστε απελπισμένοι για το πώς να βοηθήσετε να πάρει λίγο ξεκούραση. Επικοινωνήστε με την παιδική σταθμό όσο πιο συχνά γίνεται για να μάθετε τι συμβαίνει και αν έχει γίνει βελτίωση στο θέμα του ύπνου. Εξηγήστε στην παιδική σταθμό πώς είναι το πρόγραμμά της στο σπίτι και τους τρόπους που μπορείτε να τη κάνετε να κοιμηθεί.
Οδηγίες
Διατηρήστε τις ώρες ύπνου ίδιες στο σπίτι και στην παιδική σταθμό. Για παράδειγμα, αν ξυπνάτε το μωρό σας στις 7 το πρωί τις ημέρες της εβδομάδας για να πάει στην παιδική σταθμό, βεβαιωθείτε ότι ξυπνάει στην ίδια ώρα και τις εορταστικές ημέρες. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να μην κοιμάστε περισσότερο το Σαββατοκύριακο, η διατήρηση ενός προγράμματος ύπνου που παραμένει το ίδιο κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει να κοιμάται καλύτερα ανεξαρτήτως του που βρίσκεται. Ρωτήστε την παιδική σταθμό τι ώρα είναι ο μεσημεριανός ύπνος και βάλτε το μωρό σας να κοιμάται στην ίδια ώρα και τις ημέρες που δεν πάει.
Προσφέρετε ένα αντικείμενο άνεσης. Αν το μωρό σας είναι εξαιρετικά προσδεδεμένο σε μια μικρή κουβέρτα, ένα παγιδευμένο ζώο ή μια νου-Nr, βεβαιωθείτε ότι αυτό το αντικείμενο πάει στην παιδική σταθμό μαζί του. Αν κοιμάται με το αντικείμενο άνεσης τη νύχτα, μπορεί να το συνδέει με τον ύπνο και να κοιμάται καλύτερα στην παιδική σταθμό με αυτό εκεί, προτείνει το SleepLady.com.
Μάθετε τα πάντα για την ώρα του μεσημεριανού ύπνου στην παιδική σταθμό. Το παιδί σας μπορεί να έχει δυσκολία να κοιμάται γιατί το περιβάλλον ύπνου είναι τόσο διαφορετικό από το σπίτι. Για παράδειγμα, αν συνήθως κουνάτε το μωρό σας για να κοιμηθεί πριν το βάλετε κάτω, ενώ η παιδική σταθμό το βάζει απλά κάτω χωρίς προοίμιο, ή το αντίστροφο, αυτό μπορεί να δυσκολεύει να συνειδητοποιήσει ότι είναι ώρα για ύπνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορισμένα μωρά που είναι έτοιμα για μεσημεριανό ύπνο νωρίτερα ή αργότερα από άλλα μπορεί να αναστέλλουν την ικανότητα του δικού σας μωρού να κοιμηθεί. Αν είναι δυνατόν, ζητήστε από το προσωπικό της παιδικής σταθμό να προσπαθήσουν να βάλουν το μωρό σας νωρίτερα στη διαδικασία κοιμήσης των μωρών, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει λίγο. Αν ο χώρος παίζει νανάρια κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου ενώ εσείς διατηρείτε το δωμάτιο ήσυχο, αυτό μπορεί επίσης να ενοχλήσει τον μεσημεριανό ύπνο του μωρού σας. Αν και πιθανότατα δεν θα μπορείτε να αλλάξετε τις συνήθειες και τις πολιτικές της παιδικής σταθμό, μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρουτίνες σας στο σπίτι για να τις κάνετε πιο συμβατές με αυτές της παιδικής σταθμό αν θέλετε.
-
Ο τράχηλος είναι η άνοξη στο κάτω μέρος της μήτρας που ανοίγει στην κορυφή του κόλπου (γεννητικός καναλός). Κατά τη διάρκεια της κυφορίας, ο τράχηλος παραμένει σκληρός και κλειστός μέχρι τέλη του τρίτου τριμήνου. Ανοίγει, συντέμνεται, λεπτύνεται και -
Συμβουλές και καθοδήγηση για την εύρεση της κατάλληλης φροντίδας για το παιδί σας με ειδικές ανάγκεςΗ εύρεση ενός rock star φροντιστή είναι πρόκληση για οποιονδήποτε γονέα. Αλλά για εκείνους που έχουν παιδιά με αναπηρίες ή ειδικές ανάγκες, είναι συχνά πολύ πιο δύσκολο να βρουν ποιοτική βοήθεια. Όταν το παιδί σας είναι μικρότερο, μπορείτε να το στεί -
Η εορταστική περίοδος ανακατεύει το πρόγραμμα όλων. Τα παιδιά είναι εκτός σχολείου, οι οικογένειες ταξιδεύουν και τα κοινωνικά ημερολόγια γεμίζουν με οικογενειακές συγκεντρώσεις, εορταστικές γιορτές, εκκλησιαστικές δραστηριότητες και σχολικά προγράμμ
