• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να Βάλτε ένα 2 εβδομάδων μωρό στον ύπνο

Κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους , τα νεογέννητα βρέφη δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ημέρας και νύχτας . Κοιμούνται πολλές ώρες έξω από την ημέρα , αλλά δεν είναι πάντα οι ίδιες ώρες ότι οι φροντιστές τους θα τους αρέσει. Αν και τίποτα δεν μπορεί να διδάξει ένα νεογέννητο τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας , τακτικές ρουτίνες ώρα του ύπνου μπορεί να προωθήσει υγιείς συνήθειες ύπνου σε πολύ μικρά μωρά και να τους βοηθήσει να δημιουργήσει καλές συνήθειες ύπνου καθώς μεγαλώνουν .
, Τι χρειάζεστε
ένα παχνί , κούνια ή άλλο ξεχωριστό κρεβάτι ειδικά για το μωρό .
Η Οδηγίες
1

Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι του μωρού σας είναι ασφαλές . Πάντα να τοποθετείτε το μωρό σας στην πλάτη του ή να κοιμηθεί . Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι αυτό είναι η ασφαλέστερη θέση για τη μείωση Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών ( SIDS ) . Για τον ίδιο λόγο , ποτέ μην τοποθετείτε χνουδωτά παιχνίδια , μαξιλάρια ή χαλαρά κουβέρτες στο κρεβάτι ενός μωρού . Αυτά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του SIDS ή πνίγει .
Η 2

Σε δύο εβδομάδες , ένα μωρό μαθαίνει ακόμα τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας . Βοηθήστε το μωρό σας να μάθει αυτό κρατώντας τα φώτα χαμηλά και το νοικοκυριό ήσυχο κατά τη διάρκεια και μετά τον ύπνο . Εάν πρέπει να πάρετε μέχρι να ταΐσουν ή να αλλάξετε πάνα του μωρού τη νύχτα , δεν παίζουν με το μωρό ή να συζητήσετε με αυτόν ή αυτήν . Αντ 'αυτού , να φροντίζει για το έργο , όπως ήσυχα και ήρεμα όσο το δυνατόν για να βοηθήσει να επικοινωνήσει με το μωρό που τώρα είναι η ώρα για ύπνο .

Η 3

Σκεφτείτε μια ρουτίνα ύπνου. Αν δύο εβδομάδων μωρό είναι πάρα πολύ μικρή για να καταλάβει ένα βιβλίο , διαβάζοντας ένα σε μια κουνιστή πολυθρόνα μετά το θηλασμό του ύπνου, μπορεί να είναι ο τρόπος για να δημιουργηθεί παράδοση καθώς μεγαλώνει το μωρό . Ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει το μωρό να χαλαρώσετε . Ένα γνωστό νανούρισμα μπορεί γρήγορα να γίνει μια άνεση που νανουρίζει το μωρό να κοιμηθεί μόλις έχει καθιερωθεί η ρουτίνα .

Κρατώντας μια τακτική ώρα για ύπνο είναι μια καλή ιδέα . Ακόμα κι αν το μωρό σας δεν είναι αρκετά ύπνος με το χρονοδιάγραμμα στις αρχές της εβδομάδες , πριν από καιρό , θα έρθει να περιμένουν την ώρα για ύπνο και να είναι λιγότερο πιθανό να το πολεμήσουν, αν αυτό συμβαίνει την ίδια ώρα κάθε βράδυ .
Η 4

Αναμείνετε το μωρό σας να ξυπνήσει για να φάει . Τα νεογνά πρέπει να τρώτε κάθε δύο έως τέσσερις ώρες . Στομάχια τους είναι απλά πάρα πολύ μικρή για να κρατήσει αρκετή τροφή για να τους κρατήσει ευτυχείς πολύ περισσότερο από αυτό . Το μωρό σας μάλλον θα πρέπει να τρώνε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας σε πρώτες ημέρες και εβδομάδες της ζωής του. Το νυχτερινό ξύπνημα και τη σίτιση , όπως αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό . Να είστε βέβαιος να κρατήσει αυτές νύχτα τροφοδοτήσεις ηρεμία έτσι το μωρό μπορεί να επιστρέψει για να κοιμηθεί εύκολα .
Η
Η