Πώς να Βάλτε ένα 2 εβδομάδων μωρό στον ύπνο
Κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους , τα νεογέννητα βρέφη δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ημέρας και νύχτας . Κοιμούνται πολλές ώρες έξω από την ημέρα , αλλά δεν είναι πάντα οι ίδιες ώρες ότι οι φροντιστές τους θα τους αρέσει. Αν και τίποτα δεν μπορεί να διδάξει ένα νεογέννητο τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας , τακτικές ρουτίνες ώρα του ύπνου μπορεί να προωθήσει υγιείς συνήθειες ύπνου σε πολύ μικρά μωρά και να τους βοηθήσει να δημιουργήσει καλές συνήθειες ύπνου καθώς μεγαλώνουν .
, Τι χρειάζεστε
ένα παχνί , κούνια ή άλλο ξεχωριστό κρεβάτι ειδικά για το μωρό .
Η Οδηγίες
1
Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι του μωρού σας είναι ασφαλές . Πάντα να τοποθετείτε το μωρό σας στην πλάτη του ή να κοιμηθεί . Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι αυτό είναι η ασφαλέστερη θέση για τη μείωση Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών ( SIDS ) . Για τον ίδιο λόγο , ποτέ μην τοποθετείτε χνουδωτά παιχνίδια , μαξιλάρια ή χαλαρά κουβέρτες στο κρεβάτι ενός μωρού . Αυτά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του SIDS ή πνίγει .
Η 2
Σε δύο εβδομάδες , ένα μωρό μαθαίνει ακόμα τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας . Βοηθήστε το μωρό σας να μάθει αυτό κρατώντας τα φώτα χαμηλά και το νοικοκυριό ήσυχο κατά τη διάρκεια και μετά τον ύπνο . Εάν πρέπει να πάρετε μέχρι να ταΐσουν ή να αλλάξετε πάνα του μωρού τη νύχτα , δεν παίζουν με το μωρό ή να συζητήσετε με αυτόν ή αυτήν . Αντ 'αυτού , να φροντίζει για το έργο , όπως ήσυχα και ήρεμα όσο το δυνατόν για να βοηθήσει να επικοινωνήσει με το μωρό που τώρα είναι η ώρα για ύπνο .
Η 3
Σκεφτείτε μια ρουτίνα ύπνου. Αν δύο εβδομάδων μωρό είναι πάρα πολύ μικρή για να καταλάβει ένα βιβλίο , διαβάζοντας ένα σε μια κουνιστή πολυθρόνα μετά το θηλασμό του ύπνου, μπορεί να είναι ο τρόπος για να δημιουργηθεί παράδοση καθώς μεγαλώνει το μωρό . Ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει το μωρό να χαλαρώσετε . Ένα γνωστό νανούρισμα μπορεί γρήγορα να γίνει μια άνεση που νανουρίζει το μωρό να κοιμηθεί μόλις έχει καθιερωθεί η ρουτίνα .
Κρατώντας μια τακτική ώρα για ύπνο είναι μια καλή ιδέα . Ακόμα κι αν το μωρό σας δεν είναι αρκετά ύπνος με το χρονοδιάγραμμα στις αρχές της εβδομάδες , πριν από καιρό , θα έρθει να περιμένουν την ώρα για ύπνο και να είναι λιγότερο πιθανό να το πολεμήσουν, αν αυτό συμβαίνει την ίδια ώρα κάθε βράδυ .
Η 4
Αναμείνετε το μωρό σας να ξυπνήσει για να φάει . Τα νεογνά πρέπει να τρώτε κάθε δύο έως τέσσερις ώρες . Στομάχια τους είναι απλά πάρα πολύ μικρή για να κρατήσει αρκετή τροφή για να τους κρατήσει ευτυχείς πολύ περισσότερο από αυτό . Το μωρό σας μάλλον θα πρέπει να τρώνε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας σε πρώτες ημέρες και εβδομάδες της ζωής του. Το νυχτερινό ξύπνημα και τη σίτιση , όπως αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό . Να είστε βέβαιος να κρατήσει αυτές νύχτα τροφοδοτήσεις ηρεμία έτσι το μωρό μπορεί να επιστρέψει για να κοιμηθεί εύκολα .
Η
Η
-
Σκεφτείτε να μοιραστείτε έναν φροντιστή; Φροντίστε να κάνετε την εργασία σας:Τα μερίδια νταντών και οι ρυθμίσεις κοινής φροντίδας ενδέχεται να υπόκεινται σε διάφορες απαιτήσεις αδειοδότησης ή να απαγορεύονται σε ορισμένες πολιτείες και δικαιοδοσίες. -
Παιδιά, φίλε. Είναι χαριτωμένα, αλλά μην τους αφήσετε να σας ξεγελάσουν. Μπορεί να είναι στρέιτ άγριοι. Όποια ευκαιρία έχουν, τη λένε όπως είναι — προς το καλύτερο ή, το πιθανότερο, προς το χειρότερο. Από τις προσβολές για το μαγείρεμα της μαμάς μέχ -
Αυτές τις μέρες, οι μαμάδες που πίνουν τόσο γιορτάζονται όσο και χτυπιούνται. Παρουσιάζονται ως ηρωίδες σε ταινίες όπως το «Bad Moms», αλλά αποδοκιμάζονται οι ειδικοί που υπογραμμίζουν το αυξανόμενο ποσοστό των γυναικών που καταναλώνουν «υψηλού κινδύ
