Πώς να κάνετε το μωρό να πάρει ξεσκάλημα
Το να πάρετε το μικρό σας να πάρει ξεσκάλημα κάνει περισσότερο από να δημιουργήσει ένα εύηπτο μωρό. Το ξεσκάλημα επίσης αναζωογονεί εσάς, παρέχοντας μια ανάπαυση από την καθημερινή δουλειά που είναι η γονικότητα. Το να βρείτε ένα κατάλληλο ξεσκάλημα για το μωρό σας απαιτεί παρατήρηση για σημάδια ύπνου, προσαρμογή του προγράμματός σας στο μωρό και διατήρηση ευελιξίας. Με τη σωστή στρατηγική, το ξεσκάλημα μπορεί να είναι αύρα για εσάς και το μωρό.
Οδηγίες
Δημιουργήστε μια ηρεμιστική ρουτίνα που οδηγεί στο ξεσκάλημα. Η μετάβαση του μωρού σας από το ενθουσιώδες παιχνίδι στην ώρα κοιμίσεως μπορεί να είναι προκλητική. Καθώς πλησιάζει η ώρα ξεσκαλάματος, επιλέξτε πιο ηρεμιστικές δραστηριότητες για το μωρό σας. Παίξτε μαλακή μουσική. Κουνήστε την και διαβάστε της μια ιστορία. Τραγουδήστε της. Βάλτε την στην διάθεση να κοιμηθεί ειρηνικά.
Ψάξτε για σημάδια νυσταγμού και ανταποκριθείτε σε αυτά. Μάθετε να διακρίνετε τα κλάματα του μωρού σας, και εστιάστε στην ακρόαση αυτού του νυσταγμούς κλάμα ή γκρίνια που προηγείται του ξεσκαλάματος. Άλλα σημάδια νυσταγμού στο μωρό σας περιλαμβάνουν πτωση των βλεφάρων και τρίψιμο ματιών, σύμφωνα με το Mayo Clinic.
Τοποθετήστε το μωρό σας στο κρεβάτι της όταν γίνεται νυσταγμένη αλλά είναι ακόμα ξυπνία. Αυτή η τεχνική μπορεί να οδηγήσει σε λίγο γκρίνια στην αρχή, αλλά διδάσκει το μωρό σας πώς να ηρεμιάζει μόνη της για να κοιμηθεί, κάτι που μπορεί να κάνει το ξεσκάλημα ευκολότερο στο μακροπρόθεσμο.
Δημιουργήστε ένα άνετο περιβάλλον κοιμίσεως για το μωρό σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι τρεφόμενη πλήρως και έχει ξερό πάνι όταν την βάζετε για το ξεσκάλημα της. Ντυστέ την κατάλληλα για τη θερμοκρασία.
Θεμελιώστε ένα συνεπές ξεσκάλημα. Μπορείτε να βρείτε ότι το μωρό σας γίνεται νυσταγμένο γύρω στις 10 π.μ. και 1 μ.μ. κάθε μέρα, για παράδειγμα. Ακολουθήστε την προ-ξεσκάλημα ρουτίνα σας γύρω σε αυτή την ώρα για να συνηθίσει το μωρό σας σε τακτικά ξεσκαλάματα.
-
Ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης είναι απαραίτητο για τους νέους γονείς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βεβαιωθείτε ότι είστε περιβαλλόμενοι από μια υποστηρικτική ομάδα που θα σας βοηθήσει να γίνετε οι γονείς που επιθυμείτε. Υποστηρικτικοί Σύζυγο -
Μπορείτε να έχετε ακούσει ότι τα κορίτσια είναι ευκολότερα στην εκπαίδευση από τα αγόρια, αλλά αυτό δεν είναι ακριβώς αληθές. «Τα κορίτσια δεν είναι ευκολότερα στην εκπαίδευση, αν και προσαρμόζονται στο μπάνιο λίγους μήνες νωρίτερα σε μέσο όρο από τα -
Είναι κακή η υπερευαισθησία | Σημάδια | Γιατί το παιδί μου είναι τόσο ευαίσθητο | Η σημασία της γονικότητας | Γονικές στρατηγικές Τι Είναι Ένα Υπερευαίσθητο Παιδί Ένα υπερευαίσθητο παιδί είναι ένα παιδί που είναι πιο ευαίσθητο και συχνά πιο αντιδραστ
