Πώς να απογαλακτιστεί ένα Cosleeping μωρό από το κρεβάτι σας

Σύμφωνα με την αμερικανική Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων , cosleeping στο ίδιο κρεβάτι βάζει ένα μωρό σε κίνδυνο ασφυξίας ή στραγγαλισμού . Παρόλα αυτά, οι γονείς και επαγγελματίες υγείας που υποστηρίζουν την πρακτική λένε τα παιδιά μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το είδος της ρύθμιση του ύπνου . Παρά τις διαφορετικές απόψεις γύρω από τόσο τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη που συνδέονται με cosleeping , ο χρόνος έρχεται τελικά να απογαλακτιστεί ένα παιδί στο κρεβάτι του ή το δικό του δωμάτιο .
Οδηγίες
1

Τοποθετήστε ένα παχνί ή κούνια στην κρεβατοκάμαρά σας . Καθώς το μωρό σας γίνεται πιο άνετο ύπνο με δική του , μπορείτε να δοκιμάσετε να μετακινήσετε το παχνί στο φυτώριο . Αν θέλετε το μωρό σας κοντά , χωρίς τους κινδύνους της cosleeping , μπορείτε να αγοράσετε μια κούνια που αποδίδει στο κρεβάτι σας ? το μωρό σας θα εξακολουθούν να έχουν την ασφάλεια ότι είναι μαζί σας χωρίς να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι .
Η 2

Βάλτε το μωρό σας στην κούνια της, ενώ είναι ακόμα ξύπνιοι , συνιστά το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου . Μόλις είστε έτοιμοι για το παιδί σας να κάνει τη μετάβαση από το κρεβάτι σας , μπορείτε ακόμα να τη φέρει στο κρεβάτι μαζί σας όταν την νοσοκόμα. Αλλά να την επιστρέψετε στο παχνί της προτού να είναι πλήρως κοιμάται .

Η 3

Δώστε στο παιδί σας κάτι που μπορεί να κοιμηθεί με τη νύχτα ( αν αυτός είναι αρκετά μεγάλος αρκετά για να κοιμηθεί μαζί του με ασφάλεια ) για να βοηθήσει καταστεί ευκολότερη η μετάβαση , προτείνει Cleveland Clinic . Τα μωρά συχνά αναπτύξει προσκόλληση σε μια ειδική κουβέρτα ή το αγαπημένο λούτρινο παιχνίδι που τους δίνει μια αίσθηση ασφάλειας . Συμπεριλάβετε το lovey στην κανονική ρουτίνα ώρας για ύπνο του παιδιού σας , ακόμη και αν αυτός δεν κοιμάται σε μια κούνια ή το δικό του δωμάτιο ακόμα .
Η 4

κοιμούνται στο πάτωμα ή σε μία βρεφική στο δωμάτιο του μωρού σας για μια λίγες ημέρες , ενώ η ίδια συνηθίζει στο νέο περιβάλλον του ύπνου της . Κρατήστε τον ύπνο ρουτίνα της η ίδια όπως ήταν πάντα . Η μόνη διαφορά θα είναι ότι είστε της ρίξετε στο δικό του κρεβάτι της , αντί του στο κρεβάτι σας . Προσπαθήστε να είστε συνεπείς στο πρόγραμμα ύπνου του μωρού σας , ακόμα και όταν οι δραστηριότητες έξω από τα συνηθισμένα παρεμβαίνει με κανονικό πρόγραμμα ύπνου της
Η 5

Χρησιμοποιήστε το "? . Καρέκλα Shuffle "? μέθοδος ύπνου - εκπαίδευση . Καθίστε σε μια καρέκλα δίπλα στην κούνια του μωρού σας ενώ πηγαίνει για ύπνο . Οι εργασίες για τη μετακίνηση της καρέκλας πιο μακριά από την κούνια μέχρι να έχετε πλέον να είναι στο δωμάτιο , ενώ αποκοιμιέται . Κιμ Δύση , μια άδεια θεραπευτής οικογένειας και ιδρυτής του SleepLady.com , προτείνει τη μετακίνηση του μωρού κάθε τρεις ημέρες . Αποφύγετε την επίσπευση της διαδικασίας για να δώσει χρόνο το μωρό σας να προσαρμοστεί κοιμηθούν χωρίς να
Η 6

Συμπεριλάβετε το παιδί σας - . Εάν το μωρό σας είναι λίγο μεγαλύτερα - στο σχεδιασμό , όπως θα έχετε έτοιμη να τον μετακινήσετε με το δικό του κρεβάτι ή δωμάτιο του . Εάν το παιδί σας είναι σε μετάβαση σε ένα κρεβάτι μικρών παιδιών , τον πάρετε μαζί σας όταν επιλέγετε ένα κρεβάτι . Επιτρέποντάς του να βοηθήσει να πάρει το δωμάτιό του έτοιμος μπορεί να τον πάρει ενθουσιασμένος για ύπνο εκεί .
Η
Η

Previous:

Next: