Πώς να ξεκολλήσετε μωρό από συνύπνιση με γονείς

Όταν φτάνετε πρώτη φορά στο σπίτι από το νοσοκομείο με αυτό το πολύτιμο μωρό, μπορεί να είστε πολύ κουρασμένοι για να σκεφτείτε καν να σηκωθείτε και να κατεβείτε για να βάλετε το μωρό σας σε άλλο κρεβάτι. Η δική σας ανάπαυση είναι σημαντική, ειδικά αν έχετε κaiserean τομή. Για αυτόν τον λόγο, έχει νόημα να κρατήσετε το μωρό σας στο κρεβάτι με εσάς. Ωστόσο, το να το κάνετε γρήγορα αναπτύσσεται σε συνήθεια, που κρατάει επίσης το μωρό σας από το να μάθει πώς να κοιμάται μόνο του. Το να κοιμάται το μωρό μαζί σας στο κρεβάτι μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό σας. Υπάρχουν ήπιους τρόπους να ξεκολλήσετε μωρό από συνύπνιση με γονείς.

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Χρησιμοποιήστε μπασινέ. Το μωρό σας γρήγορα νιώθει άνετα στο κρεβάτι σας.畢竟, είναι ζεστό, άνετο και εσείς είστε εκεί. Το να έχετε το μωρό σας στο κρεβάτι μπορεί να είναι πραγματική βολικότητα ειδικά αν θηλάζετε το μωρό σας. Σιγά-σιγά αντιλαμβάνεστε ότι το να έχετε το μωρό σας στο κρεβάτι όλο το χρόνο με εσάς γίνεται большой неудобство. Μόλις το μωρό σας αναπτύξει τη συνήθεια να κοιμάται στο κρεβάτι σας, η μετάβαση σε άλλο κρεβάτι, ειδικά ένα σε άλλο δωμάτιο, είναι δύσκολη. Αν το μωρό σας είναι ακόμα αρκετά μικρό για να ταιριάξει σε κρεβάτι ή μπασινέ, βάλτε ένα δίπλα στο κρεβάτι. Αν θηλάζετε, θηλάστε πριν βάλετε το μωρό σας στο μπασινέ. Κρατήστε το χέρι σας στο μωρό σας, τραγουδήστε μαλακά ή αλλιώς ηρεμίστε το μωρό σας μέχρι να ηρεμίσει, συνειδητοποιώντας ότι είστε κοντά και είναι ασφαλές. Μόλις προσαρμοστεί στο μπασινέ, μετακινήστε το μακριά από το κρεβάτι. Είστε έτοιμοι να ηρεμίσετε και να παρηγορήσετε, αλλά μην πάρετε το μωρό σας πίσω στο κρεβάτι σας για να κοιμηθεί. Αφού το τρέψετε ή θηλάξετε, βεβαιωθείτε να το επιστρέψετε στο μπασινέ.
  2. Βήμα 2: Ξεκινήστε με τη ώρα ξεστιού. Μόλις το μωρό σας προσαρμοστεί να κοιμάται μόνο του σε μπασινέ και είναι αρκετά μεγάλο για να αρχίσει να κοιμάται σε κρεβάτι, ξεκινήστε να το βάζετε στο κρεβάτι για τα ημερήσια ξεφτίλια. Είστε κοντά, ηρεμίστε το με τη φωνή σας και με την επαφή, αλλά μην αφήσετε να ξεστιάσει στο κρεβάτι σας ακόμα κι αν είναι κροτάλιο. Είστε ήπιοι και παρηγορητικοί, αλλά σφιχτοί. Η ηρεμιστική μουσική συχνά βοηθάει να ηρεμίσει το μωρό σας. Μην βάλετε απλά το μωρό σας στο κρεβάτι και φύγετε. Αυτό μόνο κάνει το μωρό σας να νιώσει ασφαλές και φοβερό. Θα είναι ακόμα πιο κολλητικό την επόμενη φορά ή μπορεί να αποσυρθεί, νιώθοντας ότι δεν μπορεί πλέον να εμπιστευτεί εσάς, cosa ανοίγει άλλα προβλήματα. Μόλις το μωρό σας κοιμηθεί, βεβαιωθείτε να μείνετε σε ακουστική απόσταση με ανοιχτή πόρτα ή μονιτόρ.
  3. Βήμα 3: Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι για να κοιμηθεί τη νύχτα. Αφού το μωρό σας μάθει να ξεστιάζει στο κρεβάτι του τη μέρα, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το κρεβάτι τη νύχτα επίσης. Χρησιμοποιήστε την ίδια μέθοδο που χρησιμοποιήσατε για να προσαρμόσετε το μωρό σας στο κρεβάτι για το μεσημεριανό ξεφτίλι — η ηρεμιστική φωνή σας και η ηρεμιστική επαφή. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρεύματα ή κάτι που σφυρίζει, κάνει κλικ ή προκαλεί ήχους που μπορεί να φοβίσουν το μωρό σας. Αν ο σκοτάδι φαίνεται να ενοχλεί το μωρό σας, μπορεί να θέλετε να αφήσετε ένα νυχτερινό φως ανοιχτό. Μια και το μωρό σας ξέρει ότι θα έρθει όταν έχει ανάγκη, η μετάβαση από το κρεβάτι σας στο δικό του θα είναι πολύ λιγότερο στρεσ풀.

Previous:

Next: