• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λόγοι για τους οποίους ένα νήπιο δεν μπορεί να κοιμηθεί

Το να πείσετε το νεογνό μωρό σας να κοιμάται για μεγάλα διαστήματα χρόνου, ειδικά τη νύχτα, είναι το βάρος κάθε νέου γονέα. Ορισμένα μωρά φύσει πάνε στον ύπνο και μένουν κοιμωμένα, ενώ άλλα φαίνεται να αρνούνται να κοιμάται καθόλου. Αυτό μπορεί να ανησυχήσει τους νέους γονείς καθώς υπάρχει η άμεση υπόθεση ότι αν το μωρό δεν κοιμάται πρέπει να υπάρχει κάτι λάθος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν θα κοιμηθεί, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι απόλυτα φυσιολογικοί.

Μοτίβα Ύπνου

Τα μωρά έχουν διαφορετικά μοτίβα ύπνου από τους ενήλικες. Οι ενήλικες κοιμούνται για περίπου οκτώ ώρες και πάνε για ύπνο και ξυπνάνε στην ίδια ώρα. Τα μωρά δεν κοιμούνται για τόσο πολύ όσο οι ενήλικες καθώς μεταβαίνουν μεταξύ βαθιού ύπνου και ελαφρού ύπνου κάθε ώρα. Όταν ένα μωρό είναι σε ελαφρύ ύπνο, είναι πιο πιθανό να ξυπνήσει λόγω πείνας ή αναστάτωσης.

Κύκλοι Ύπνου

Ενώ οι ενήλικες κοιμούνται τη νύχτα και είναι ξύπνιοι τη μέρα, τα μωρά κοιμούνται επίσης όταν είναι ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι όταν γίνεται νύχτα και εσείς θέλετε να πάτε για ύπνο, το παιδί σας μπορεί να μην θέλει. Δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε αυτό και είναι πρόβλημα για όλους τους γονείς.

Βηξέθιση

Όταν ένα παιδί βηξέθει μπορεί να είναι σε αρκετή αναστάτωση. Αυτό θα οδηγήσει σε λιγότερο ύπνο λόγω του πόνου. Αυτό είναι ένας φυσιολογικός κύκλος και δεν πρέπει να ανησυχεί ένας γονέας. Αν ανησυχείτε, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ελαφρά αναλγητικά για να βοηθήσει τα μωρά να περάσουν αυτή τη φάση. Ο παλαιός τρόπος να τρίβετε λίγο βίσκι στα δόντια του μωρού δεν χρησιμοποιείται πλέον ευρέως.

Διασυσσώρηση

Όταν ένας ενήλικς πάει για ύπνο, τείνει να διαβάζει ή να κοιτάει τηλεόραση για ένα διάστημα πριν κοιμηθεί πραγματικά. Αυτό είναι απλώς μια φάση μετάβασης από την ξυπνησία στον ύπνο. Αυτή η ιδέα δουλεύει και για τα μωρά. Το απλό να βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι του δεν είναι λόγος να κοιμηθεί καθώς δεν θα καταλάβει τι είναι το κρεβάτι. Προσπαθήστε να διαβάσετε ή να τραγουδήσετε στο μωρό σας για ένα διάστημα μετά το να το βάλετε για ύπνο για να ενθαρρύνετε τον ύπνο.

Υπάρχει κάτι λάθος?

Η πλειοψηφία των χρονών που το μωρό σας δεν μπορεί να κοιμηθεί είναι για απόλυτα φυσιολογικούς λόγους. Πάντα να είστε ενήμεροι για τις συνήθειες ύπνου του μωρού σας και συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν ανησυχείτε.