Πώς να φτιάξετε φρέσκα φρούτα φρούτων
Σίγουρα, μπορείτε να ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ Ποπσικλάκια — αλλά γιατί να μην τα φτιάξετε — από φρέσκα, βιολογικά συστατικά; Και ρίξτε κρυφά μερικά λαχανικά που μπορεί να μην τα φάνε ποτέ διαφορετικά!
Ακολουθούν τρεις συνταγές που θα διδάξουν στα παιδιά ότι δεν υπάρχουν όλα τα φρέσκα, νόστιμα φαγητά στο παντοπωλείο. Όλες οι συνταγές κάνουν οκτώ ποπ, συνολικά. Και σσσς!! Αυτά είναι πραγματικά υγιή!
Για μπαστουνάκια φρούτων, χρησιμοποιήσαμε αυτά τα βιολογικά σπόρια
1. Berry Yummy Pops
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι βατόμουρα
- 1 φλιτζάνι βατόμουρα
- 1 κουταλιά της σούπας ανάμεικτο σπανάκι
- Πιτσιλιά νερού
- Κύπελλα Dixie
- Θήρες για κολλήματα
Οδηγίες:
- Αχνίστε το σπανάκι μέχρι να μαλακώσει και ανακατέψτε (προσθέστε νερό αν χρειάζεται)
- Τώρα προσθέστε φρούτα και ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
- Αποθέστε το αναμεμειγμένο μείγμα σε φλιτζάνια dixie
- Προσθέστε μπαστουνάκια ή μπαστούνια μπαμπού και βάλτε το στην κατάψυξη όλη τη νύχτα
- Απολαύστε!
2. Staw-Nana Pops
Συστατικά:
- 1 μπανάνα
- 5 φράουλες
- 1 κουταλιά της σούπας ανάμεικτο σπανάκι ή καρότα
- Πιτσιλιά νερού
- Κύπελλα Dixie
- Θήρες για κολλήματα
Οδηγίες:
- Σπανάκι ή καρότα στον ατμό μέχρι να μαλακώσουν και ανακατέψτε (προσθέστε νερό αν χρειάζεται)
- Τώρα προσθέστε φρούτα και ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
- Αποθέστε το αναμεμειγμένο μείγμα σε φλιτζάνια dixie
- Προσθέστε μπαστουνάκια ή μπαστούνια μπαμπού και βάλτε το στην κατάψυξη όλη τη νύχτα
- Απολαύστε!
3. Orange Χαίρεσαι που είχες αυτό το ποπ;!
Συστατικά:
- 1 μάνγκο, ψιλοκομμένο
- 5 φράουλες
- 1 κουταλιά ανάμεικτα καρότα
- Νερό εάν χρειάζεται
Οδηγίες:
- Μαγείρεψε τα καρότα στον ατμό μέχρι να μαλακώσουν και ανακατέψτε (προσθέστε νερό αν χρειάζεται)
- Τώρα προσθέστε φρούτα και ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί
- Αποθέστε το αναμεμειγμένο μείγμα σε φλιτζάνια dixie
- Προσθέστε μπαστουνάκια ή μπαστούνια μπαμπού και βάλτε το στην κατάψυξη όλη τη νύχτα
- Απολαύστε!
Συνταγές εμπνευσμένες από το The Chic Site
-
Είναι δύσκολο να αντισταθείς σε αυτά τα αυτοκόλλητα αφρού από τα ράφια των καταστημάτων τέχνης, αλλά σχεδόν ποτέ δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες. Τα στηρίγματα δεν ξεφλουδίζουν ποτέ όπως θέλετε, είναι δύσκολο να τα χειριστούν τα μικρά παιδιά και -
Το να έχεις υγιές βάρος μπορεί να σε βοηθήσει να συλλάβεις, να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό. Έως και τρεις μήνες πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε να κάνετε βήματα προς έναν πιο υγιεινό τρόπ -
Ακριβώς όπως πολλοί Αμερικανοί άρχισαν να νιώθουν ξανά φυσιολογικοί, μια ανατροπή της πλοκής έγινε στην αρχική σκηνή της ζωής μετά την πανδημία:η παραλλαγή δέλτα. Η νέα μετάλλαξη του ιού που προκαλεί τον COVID, που θεωρείται εξαιρετικά μολυσματική απ
