Ομάδες υποστήριξης για νέους γονείς

Ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης είναι σημαντικό για τους νέους γονείς.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι περιβάλλεστε από μια υποστηρικτική ομάδα που θα σας βοηθήσει να γίνετε ο γονιός που θέλετε να είστε.

Για πολλούς γονείς, η πρωταρχική πηγή υποστήριξης είναι ο συνεργάτης τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε περισσότερα από ένα άτομα για βοήθεια ή καθοδήγηση. Στην πραγματικότητα, οι νέοι γονείς χρειάζονται δύο δίκτυα υποστήριξης - ένα επικεντρωμένο στην υγειονομική περίθαλψη και ένα εστιασμένο σε προσωπικές ανάγκες, όπως συναισθηματική υποστήριξη και βοήθεια στο σπίτι.

Υποστηρικτικοί Συνεργάτες

Ένας υποστηρικτικός συνεργάτης μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνει τους φόβους και τις απογοητεύσεις σας. Μοιράζοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη είναι σημαντική. Είναι επίσης χρήσιμο εάν ο σύντροφός σας συμμετέχει σε σωματικές δραστηριότητες, παρακολουθεί ραντεβού και μαθήματα και συμμετέχει ενεργά στη φροντίδα του μωρού σας, συμπεριλαμβανομένης της ενθάρρυνσης και της βοήθειας στον θηλασμό. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τα σχέδια γονέων σας, ελπίδες και όνειρα - δουλεύοντας μαζί, μπορείτε να δημιουργήσετε ισχυρούς δεσμούς μεταξύ σας και το παιδί σας.

Προσωπικά Δίκτυα Υποστήριξης

Ενώ ο συνεργάτης σας μπορεί να είναι η κύρια πηγή υποστήριξής σας, πολλά άλλα μπορούν να προστεθούν στο προσωπικό σας δίκτυο υποστήριξης. Σκεφτείτε να ρωτήσετε τα μέλη της οικογένειας, οι φιλοι, γείτονες και συνεργάτες να σας υποστηρίξουν. Άλλα μέλη του προσωπικού σας δικτύου υποστήριξης μπορεί να περιλαμβάνουν έναν κοινωνικό λειτουργό, doula (εκπαιδευμένος εργαζόμενος και βοηθός μετά τον τοκετό), κοινοτικές ομάδες, πολιτιστικές ή θρησκευτικές εκκλησίες και άλλες μελλοντικές οικογένειες, όπως άτομα που συναντήσατε κατά τη διάρκεια των προγεννητικών μαθημάτων.

Δίκτυα υποστήριξης υγειονομικής περίθαλψης

Οι νέοι γονείς χρειάζονται επίσης ένα δίκτυο παρόχων υγειονομικής περίθαλψης. Εκτός από τον οικογενειακό σας γιατρό, μαιευτήρας ή/και εγγεγραμμένη μαία, μπορείτε να εξετάσετε την προσθήκη αυτών των επαγγελματιών στο δίκτυο υποστήριξης υγειονομικής περίθαλψης:

  • Σύμβουλος γαλουχίας
  • Νοσηλευτές δημόσιας υγείας
  • Νοσοκόμες νοσοκομείων
  • HealthLink BC (τηλε-νοσηλευτές, φαρμακοποιούς και διαιτολόγους, καλέστε 8-1-1 για βοήθεια)
  • Οδοντίατρος
  • Οδοντιατρική υγιεινολόγος
  • Προγεννητικός εκπαιδευτής
  • Εγγεγραμμένος διαιτολόγος
  • Φαρμακοποιός
  • Φυσιοπαθητικός ιατρός

Πόροι &σύνδεσμοι:
HealthLink BC:Υπηρεσίες και πόροι

Previous:

Next:

  • 19 γονείς καταφέρνουν εντελώς το μαρτύριο που είναι η στέρηση ύπνου
    Η ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι ένα απίστευτα διχαστικό θέμα για τα άτομα με παιδιά. Αλλά ένα πράγμα στο οποίο μπορούν να συμφωνήσουν όλοι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες, ανεξαρτήτως φιλοσοφίας:η στέρηση ύπνου είναι χάλια. Και φαίνεται να μην τελ
  • Οι νταντάδες έχουν υπερωρίες;
    Μια συνηθισμένη ερώτηση όταν οι οικογένειες προσλαμβάνουν φροντιστή είναι:πληρώνονται οι νταντάδες υπερωρίες; Η γρήγορη απάντηση:ναι. Ωστόσο, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη Έρευνα Μισθών και Παροχών του INA, το 32% των νταντών λένε ότι δεν λαμβάνουν υπε
  • Πραγματοποίηση όλων των ελέγχων ασφαλείας πριν από την πρόσληψη νταντάς
    Όταν αναζητάτε κάποιον να φροντίσει τα παιδιά σας, ασφάλεια πάντα έρχεται πρώτος. Πέρα από την τήρηση των γενικών σας προτύπων, ο πιθανός πάροχος παιδικής φροντίδας πρέπει να είναι κάποιος τον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε — αλλά πώς μπορείτε να β