Πώς να σταματήσει ένα μωρό από Νοσηλευτική στον ύπνο

Έχοντας ένα μωρό που νοσοκόμες τον εαυτό της για να κοιμηθεί συχνά αναγκάζει να χρειάζονται νοσηλευτική για να πάρει πίσω στον ύπνο όταν ξυπνά στη μέση της νύχτας , που οδηγεί σε κακές συνήθειες ύπνου για τη μητέρα και το μωρό . Αν και είναι κοινή για τα μωρά που θηλάζουν να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ηρεμώντας ρουτίνα της νοσηλευτικής , υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούν να ληφθούν για να αποτραπεί το παιδί σας από το νοσηλευτικό να κοιμηθεί σε τακτική βάση .
Οδηγίες
1

Feed το μωρό σας όλη την ημέρα . Προσφέρετε στο παιδί σας το μητρικό γάλα συχνά τη διάρκεια της ημέρας για να εξασφαλίσει ότι είναι τρέφονται καλά και να μειώσει την ανάγκη για τη νυχτερινή τάισμα . Ξυπνήστε το παιδί σας εάν αυτός χάνει σίτιση διάρκεια της ημέρας και αποφύγετε να παραλείπετε το τάισμα κατά τις ώρες της ημέρας , όποτε είναι δυνατόν .
Η 2

Να δημιουργηθεί μια νυχτερινή ρουτίνα . Πάρτε το παιδί σας σε μια νυχτερινή ρουτίνα που περιλαμβάνει θηλασμού νωρίς στη διαδικασία , να εξαλείψει την άμεση σύνδεση μεταξύ της διατροφής και ύπνου . Feed μωρό σας πρώτα και στη συνέχεια την συμμετοχή σε ένα τραγούδι ή μια ιστορία και να αλλάξετε πάνα και τα ρούχα της , πριν την τοποθέτηση της κάτω στον ύπνο . Εάν το παιδί σας κοιμάται πριν τον ύπνο , την ξυπνήσει για να ολοκληρώσει τη ρουτίνα σας πριν πάτε για ύπνο για τη νύχτα .

Η 3

Να προσφέρει ένα υποκατάστατο . Αντί να αφήσει το παιδί νοσοκόμα σας να κοιμηθεί , να παρέχει μια διαφορετική κατευναστική δραστηριότητα , όπως ένα πίσω τρίψιμο , αγκαλιά ή το χρόνο που δαπανάται το λίκνισμα του μωρού σας στον ύπνο . Μετά από ένα γεύμα , φορούν το μωρό σας σε μια σφεντόνα μέχρι να αποκοιμηθεί και στη συνέχεια τοποθετήστε τον στην κούνια του για τη νύχτα .
Η 4

Βάλτε ένα άλλο άτομο ανακουφίσετε το μωρό σας . Αλλαγή ρουτίνα του ύπνου του μωρού σας από την κατοχή μπαμπάς ή άλλος ενήλικας την έβαλε στο κρεβάτι . Αντλήσετε το γάλα και αφήστε το άλλο φροντιστή να παρέχετε το μωρό με ένα μπουκάλι πριν καταπραϋντικό της για να κοιμηθεί . Είναι σημαντικό ότι ο φροντιστής του παιδιού σας παραμένει ήρεμος όταν αυτό που βάζει στο κρεβάτι , καθώς μερικά μωρά αρχικά ανθίστανται σε κάποιον άλλο εκτός από τη μαμά ολοκληρωθεί η νυχτερινή ρουτίνα .
Η 5

Μετακινήστε το μωρό σας μακριά από εσάς . Μεταφέρετε το μωρό σας στην άλλη πλευρά του υπνοδωματίου σας ή σε δικό του δωμάτιο για τη νύχτα , κάνοντας το θηλασμό τον πίσω στον ύπνο στη μέση της νύχτας πιο δύσκολη . Αφήστε τον μπαμπά του μωρού σας ή άλλο φροντιστή να τείνουν στο παιδί σας κατά τη μέση του ξυπνήματα τη νύχτα , όταν αυτός είναι αρκετά μεγάλος για να μην χρειάζεται μια μέση της νύχτας σίτισης .
Η
Η

Previous:

Next: