• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Συμβουλές για το τάισμα του μωρού

Ταΐζω το μωρό

Συμβουλές για το τάισμα του μωρού

Πόσο συχνά και πόσο πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας;

Στην αρχή, το νεογέννητό σας πίνει πολύ λίγο - ίσως μια ή δύο ουγγιές σε κάθε τάισμα. Αλλά θέλει να τρώει όσο συχνά κάθε δύο ή τρεις ώρες. Μέσα σε αρκετές εβδομάδες, ωστόσο, η όρεξή της αυξάνεται. Αν και τρώει περισσότερο σε κάθε τάισμα, χορταίνει αρκετά ώστε να σας επιτρέπει να απομακρύνετε τα ταΐσματα.

Μωρομόνωση

Ό,τι δεν τελειώνει το μωρό σας, πετάξτε το. ΜΗΝ φυλάσσετε την ημιτελή φόρμουλα στο ψυγείο. Το σάλιο του παιδιού σας, όταν αναμιγνύεται με τη φόρμουλα, μπορεί να γεννήσει βακτήρια. Πετάξτε το περιεχόμενο ενός μπουκαλιού που έχει απομείνει και ξεπλύνετε καλά αμέσως μετά το τάισμα. (Η φόρμουλα θα πήξει και θα αρχίσει να μυρίζει αν μείνει για πολύ ώρα.)

Τα μωρά αλλάζουν από μέρα σε μέρα, αλλά και η όρεξή τους. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, δώστε προσοχή στις τάσεις σίτισης και αλλάξτε ανάλογα την ποσότητα της φόρμουλας που βάζετε στα μπουκάλια. Ταυτόχρονα, να είστε αρκετά ευέλικτοι και σε εγρήγορση ώστε να ανταποκρίνεστε σε αλλαγές στην όρεξη του μωρού σας.

Αποφύγετε τον πειρασμό να ταΐσετε υπερβολικά το μωρό σας. Μην επιμένετε να τελειώσει όλα όσα έχετε ετοιμάσει στο μπουκάλι της. Αν την ταΐσετε πολύ, είτε θα εκσφενδονιστεί είτε θα παχύνει. (Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα παιδιά που τρέφονται με γάλα είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρα από τα παιδιά που θηλάζουν.) Όταν το βρέφος σας σταματήσει να πίνει και δεν φαίνεται πλέον να ενδιαφέρεται για το μπιμπερό, σταματήστε να το ταΐζετε. Προσπαθήστε να τη ρέψετε και ίσως αλλάξτε την στο άλλο χέρι. Μετά δείτε αν θέλει να τελειώσει το τάισμα. Εάν δεν το κάνει, μην πιέζετε το ζήτημα.

Με την ίδια λογική, εάν το μωρό σας τελειώσει ένα ολόκληρο μπιμπερό και εξακολουθεί να φαίνεται πεινασμένο, μην σταματήσετε εκεί. Δώστε της άλλες δύο έως τέσσερις ουγγιές μέχρι να φανεί χορτασμένη και ικανοποιημένη. Εάν αυτό γίνει πρακτική ρουτίνας, αρχίστε να κάνετε περισσότερη φόρμουλα σε κάθε μπουκάλι.

Όπως θα χρειαστεί να προσαρμοστείτε στην όρεξη του μωρού σας, θα πρέπει να προσαρμοστείτε και στο μεταβαλλόμενο πρόγραμμά του. Λίγα μωρά μένουν στο ρολόι, τρώνε κάθε τέσσερις ώρες στην τελεία. Τα προγράμματα σίτισης ενδέχεται να αλλάζουν από μέρα σε μέρα. Μην ταΐζετε λοιπόν αυτόματα το μωρό σας μόνο και μόνο επειδή δεν έχει φάει εδώ και τέσσερις ώρες. Μην ανησυχείτε:Θα σας ενημερώσει όταν πεινάει.

Μωρομόνωση

ΜΗΝ κρατάτε ένα θερμός με ζεστή φόρμουλα ή ένα ανοιχτό κουτί φόρμουλας σε θερμοκρασία δωματίου. Και τα δύο παρέχουν έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια.

Υπάρχει μια εξαίρεση στον κανόνα «go-with-the-flow»:Μέχρι το μωρό σας να κοιμηθεί όλη τη νύχτα, ίσως θέλετε να το ξυπνήσετε για να το ταΐσετε ακριβώς πριν πάτε για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να μπορέσετε να κοιμηθείτε τουλάχιστον μερικές ώρες χωρίς διακοπές πριν από το επόμενο τάισμα. Αλλά εκτός από αυτό το τάισμα πριν τον ύπνο, προσπαθήστε να αποφύγετε να ταΐσετε το παιδί σας μέχρι να το ζητήσει.

Για τα νυχτερινά ταΐσματα, κρατήστε τις προμήθειες σας και ένα κλειστό κουτί με έτοιμη φόρμουλα δίπλα στο κρεβάτι σας. (Θυμηθείτε, η θερμοκρασία δωματίου είναι καλή για το μπιμπερό του μωρού σας.) Ή κρατήστε τη σκόνη και ένα σφραγισμένο θερμός με ζεστό νερό δίπλα στο κρεβάτι σας, ώστε να μπορείτε να ανακατέψετε ένα μπιμπερό χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Προβλήματα σίτισης

Συνήθη προβλήματα σίτισης

Το να ταΐζετε το μωρό σας - είτε με στήθος είτε με μπιμπερό - δεν θα πάει πάντα ομαλά. Αλλά να είστε σίγουροι, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα μάθετε να αντεπεξέρχονται καθώς προχωράτε.

Δυστυχήματα κατά το θηλασμό

Πολλές νέες μητέρες έχουν κάποιο πρόβλημα με το θηλασμό. Αν το κάνετε επίσης, ίσως βρείτε τη λύση εδώ. Εάν έχετε άλλα προβλήματα ή απορίες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας ή έναν ειδικό γαλουχίας. Ή επικοινωνήστε με το La Leche League στο 1-800-LALECHE (1-800-525-3243).

Το μωρό σας αρνείται το στήθος σας ή το φτύνει

Δοκιμάστε αυτές τις λύσεις:

• Τραβήξτε απαλά το στήθος σας προς τα πίσω από το πρόσωπο του μωρού σας. Το στήθος σας μπορεί να καλύπτει τα ρουθούνια του και να του δυσκολεύει την αναπνοή.
• Προσπαθήστε να ηρεμήσετε το μωρό σας κουνώντας του ή τραγουδώντας του. Αφού ηρεμήσει, προσπαθήστε ξανά. Μπορεί να είναι πολύ ιδιότροπος για να ταΐσει αυτή τη στιγμή.
• Εάν είναι νεογέννητο, κάντε υπομονή και προσπαθήστε ξανά. Μπορεί ακόμα να προσπαθεί να πάρει το κόλλημα του ταΐσματος από το στήθος.

Το μωρό σας κοιμάται αμέσως μετά την έναρξη του ταΐσματος

Δοκιμάστε αυτές τις λύσεις:

• Αν είναι νεογέννητο, αφήστε το να κοιμηθεί. Θα ξυπνήσει ξανά όταν πεινάει.
• Αν είναι πάνω από μερικές ημέρες, αφήστε το να κοιμηθεί για μισή ώρα περίπου και, στη συνέχεια, ξυπνήστε το και δοκιμάστε ξανά.

Οι θηλές σας πονάνε

Δοκιμάστε αυτές τις λύσεις:

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει τη θηλή και την θηλή του άλωλου πλήρως στο στόμα του. Μπορεί να πιπιλάει μόνο τη θηλή.
• Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το μωρό σας κάθετα στο στήθος. Αν τον κρατήσετε πολύ χαμηλά, θα δυσκολευτεί να πάρει την θηλαία άλω.
• Διατηρήστε τις θηλές σας στεγνές μεταξύ των ταϊσμάτων.
• Δοκιμάστε να ταΐζετε το μωρό σας μόνο από το ανώδυνο στήθος για μια μέρα περίπου. Βγάλτε απαλά γάλα από το πονεμένο στήθος για ταΐσματα με μπιμπερό.

Το πιπίλισμα του μωρού σας προκαλεί έντονο πόνο στις βολές

Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, πιθανότατα έχετε μια ραγισμένη θηλή. Σταματήστε να ταΐζετε το μωρό σας από αυτό το στήθος μέχρι να επουλωθεί. Μπορείτε ακόμα να βγάλετε απαλά γάλα από αυτό το στήθος.

Το στήθος σας αισθάνεται πολύ γεμάτο, πρησμένο, σκληρό, σφιχτό, ζεστό και/ή επώδυνο

Το φουσκωμένο στήθος δεν είναι ασυνήθιστο τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού, όταν το μωρό σας εξακολουθεί να μαθαίνει πώς να το κάνει. Δοκιμάστε αυτές τις λύσεις:

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια αλοιφή για την πρόληψη της μόλυνσης και την επιτάχυνση της επούλωσης.
• Δοκιμάστε να βγάλετε λίγο γάλα πριν ταΐσετε το μωρό σας. (Το μωρό σας θα δυσκολευτεί να μανδαλώσει αν το στήθος σας είναι τόσο γεμάτο που αισθάνεται σκληρό.)
• Κάντε ζεστά μπάνια για να τονώσετε τη ροή του γάλακτος.

Έχετε ένα μικρό, σκληρό, επώδυνο εξόγκωμα στο στήθος σας

Εάν έχετε αυτό το σύμπτωμα, πιθανότατα έχετε φραγμένο γαλακτοφόρο πόρο. Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές για να λύσετε το πρόβλημα:

• Πριν από το τάισμα, απλώστε ζεστές πετσέτες στο στήθος και κάντε απαλό μασάζ.
• Ενθαρρύνετε το μωρό σας να ταΐζει πιο συχνά.
• Ταΐστε το μωρό σας πρώτα από το μπλοκαρισμένο στήθος.
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας αδειάζει το στήθος σας κατά το τάισμα. Αν δεν το κάνει, δοκιμάστε να βγάλετε γάλα για να αδειάσετε το στήθος.
• Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας δεν είναι πολύ σφιχτό.

Έχετε μια σκληρή, κόκκινη, επώδυνη και παλλόμενη περιοχή του μαστού. Μπορεί επίσης να έχετε πυρετό.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, πιθανότατα έχετε απόστημα μαστού (συνήθως προκαλείται από μια λοίμωξη που εισήλθε στο στήθος μέσω μιας μη επεξεργασμένης ρωγμής). Συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας, ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Εάν συλληφθεί αρκετά νωρίς, μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε ως συνήθως. Εάν καθυστερήσετε, ωστόσο, το απόστημα θα γίνει εξαιρετικά επώδυνο και μπορεί να χρειαστεί να ταΐσετε το μωρό σας μόνο από το μη μολυσμένο στήθος.

Φροντίδα για το στήθος σας

Η σωστή φροντίδα του στήθους σας θα βοηθήσει πολύ στην εξάλειψη πολλών προβλημάτων σίτισης. Διατηρήστε το στήθος σας καθαρό πλένοντάς το καθημερινά με νερό ή βρεφική λοσιόν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα αν θέλετε, αλλά αποφύγετε το σαπούνι. (Το σαπούνι μπορεί να κάνει μια πληγή ή ραγισμένη θηλή ακόμη χειρότερη.)

Θέματα υποστήριξης, επίσης. Επιλέξτε ένα υποστηρικτικό σουτιέν θηλασμού που ανοίγει μπροστά. Τα πλενόμενα (ή μιας χρήσης) μαξιλαράκια στήθους ή ένα μαλακό μαντήλι που χωράει μέσα στο σουτιέν σας μπορεί να προστατεύσει τα ρούχα σας από διαρροές γάλακτος, αλλά αλλάζετε συχνά τα μαξιλάρια για να κρατάτε το στήθος και τη θηλή σας στεγνά.

Προβλήματα με το τάισμα με μπιμπερό

Προβλήματα με το τάισμα με μπιμπερό

Οι γονείς που ταΐζουν μπιμπερό έχουν επίσης τα προβλήματά τους. Εάν το μωρό σας έχει κάποιο πρόβλημα να ταΐσει από μπιμπερό, δοκιμάστε μία από τις λύσεις που προτείνονται εδώ.

Το μωρό σας πνίγεται τακτικά από την υπερβολική φόρμουλα

Η τρύπα στη θηλή είναι πιθανώς πολύ μεγάλη. Αγοράστε θηλές με μικρότερες τρύπες. Για να ελέγξετε τη ροή, γυρίστε ανάποδα ένα γεμάτο μπουκάλι φόρμουλα ή μητρικό γάλα. Περίπου μία σταγόνα πρέπει να πέφτει κάθε δευτερόλεπτο.

Το μωρό σας δεν πίνει ποτέ πολύ και συνεχίζει να απαιτεί συχνό τάισμα

Η ροή της φόρμουλας είναι πιθανώς πολύ αργή και το μωρό σας εξαντλείται πολύ για να τελειώσει το φαγητό. Χαλαρώστε ελαφρώς το δακτύλιο στο μπουκάλι για να επιτρέψετε τη ροή περισσότερου αέρα μέσα στο μπουκάλι. Εάν η τρύπα της θηλής είναι πολύ μικρή, διευρύνετε την εισάγοντας μια αποστειρωμένη, καυτή βελόνα στη θηλή. Ή αποστειρώστε ένα μικρό ψαλίδι, τοποθετήστε τη μία λεπίδα στην τρύπα και ανοίξτε την λίγο. Δοκιμάστε τη ροή και στη συνέχεια, αν χρειάζεται, κόψτε λίγο ακόμα.

Το μωρό σας αρχίζει να ταράζεται ένα ή δύο λεπτά μετά το τάισμα

Η θηλή του μπουκαλιού μπορεί να έχει μπλοκαριστεί. Ελέγξτε για να δείτε αν εξακολουθεί να ρέει. Πιέστε απαλά το μπουκάλι για να προσπαθήσετε να σταματήσετε το φράξιμο. Ή αλλάξτε σε μια καθαρή θηλή.

Εάν καμία από αυτές τις λύσεις σίτισης δεν λειτουργεί για εσάς - ή εάν εσείς και το μωρό σας αντιμετωπίζετε δυσκολίες σίτισης που δεν καλύπτονται εδώ - συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για περαιτέρω καθοδήγηση.

'Με συγχωρείτε, Ρέψηκα (και χειρότερα)

Μωρογιατρός

Το φτύσιμο δεν είναι εμετός. Εάν το παιδί σας κάνει εμετό με μεγάλη δύναμη, προκαλώντας το γάλα να πετάξει πολλά πόδια στο δωμάτιο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο πραγματικός εμετός με βλήμα αυτού του είδους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση.

Όλα τα μωρά ρέψουν, αλλά μπορεί να μην χρειαστεί να βοηθήσετε το μωρό σας να ρέψει. Πολλά μωρά δεν φαίνεται να ενδιαφέρονται για το αέριο. Μερικές φορές όταν αφήνετε το μωρό σας κάτω μετά το τάισμα, μπορεί να φαίνεται ήσυχο. Αλλά ένα ή δύο λεπτά αργότερα, ένα τεράστιο ρέψιμο απειλεί να γκρεμίσει ολόκληρο το σπίτι. Παρά τα αέρια που είχε στο στομάχι της, ωστόσο, μπορεί να φαινόταν αρκετά ικανοποιημένη.

Ανεξάρτητα από το αν χρειάζεται να ρέψετε το μωρό σας, μπορεί να αποφασίσετε να το κάνετε μέρος της ρουτίνας σίτισης σας. Αφού λοιπόν τελειώσει το φαγητό -ή στη μέση του θηλασμού, αν ξαφνικά φαίνεται αναστατωμένη, κρατήστε το μωρό σας κοντά σας, ώστε το κεφάλι του να ακουμπάει στον ώμο σας. (Μπορεί να θέλετε να βάλετε μια υφασμάτινη πάνα κάτω από το κεφάλι της για να προστατεύσετε τα ρούχα σας από τυχόν φτύσιμο.) Στη συνέχεια, κτυπήστε την προς τα πάνω στην πλάτη της ή χτυπήστε την απαλά στην πλάτη της. Αυτή η ενέργεια βοηθά στην εμφάνιση τυχόν φυσαλίδων αέρα. Εάν δεν έχει ρέψει μετά από δύο ή τρία λεπτά, πιθανότατα δεν έχει πολλά αέρια.

Μερικά μωρά φτύνουν τακτικά λόγω μιας αντανακλαστικής δράσης. Άλλοι φτύνουν μόνο όταν είναι υπερβολικά χορτασμένοι. Όποια και αν είναι η αιτία, μην ανησυχείτε υπερβολικά για αυτό. Εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας φτύνει τόσο πολύ που δεν μπορεί να πάρει αρκετό φαγητό, περιμένετε ένα λεπτό και προσφέρετε του λίγο ακόμα. Αν το αρνηθεί, μάλλον έχει φάει αρκετά.