Είναι το μωρό σας έτοιμο για στερεές τροφές;

Είναι το μωρό σας έτοιμο για στερεές τροφές;

Το μωρό σας θα σας δώσει ενδείξεις που δείχνουν την ετοιμότητά του για στερεές τροφές. Αυτές οι ενδείξεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Η ηλικία του
  • Το βάρος του
  • Η όρεξή του
  • Πόσες φορές τον ταΐζετε
  • Η φυσική του ετοιμότητα
  • Το ενδιαφέρον του (ή η έλλειψη ενδιαφέροντος) για τα τρόφιμα που τρώτε

Αρκετά παλιό για φαγητό

Πότε πρέπει να αρχίσετε να εισάγετε στερεά στη διατροφή του μωρού σας; Αν δεν έχετε ένα πολύ μεγάλο μωρό, δεν πρέπει να αρχίσετε να ταΐζετε τα στερεά του πριν γίνει τουλάχιστον τεσσάρων μηνών. Πριν από αυτό, το ανώριμο πεπτικό σύστημα του μωρού σας δεν μπορεί ακόμη να διασπαστεί και να απορροφήσει πολύπλοκες τροφές. Επιπλέον, η εισαγωγή στερεών τροφών πολύ νωρίς μπορεί να μειώσει την επιθυμία του μωρού σας για πιπίλισμα, κάτι που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το μωρό σας να μην παίρνει τη διατροφή που χρειάζεται. Τέλος, το να ταΐζετε το μωρό σας πολύ νωρίς μπορεί να δημιουργήσει το σκηνικό για χρόνια μάχης με σώμα κατά τη διάρκεια του γεύματος. Μπορεί να αποκτήσει τη συνήθεια να απορρίπτει τα τρόφιμα και εσείς μπορεί να αναπτύξετε τη συνήθεια να της πιέζετε φαγητό.

Από την άλλη πλευρά, εάν περιμένετε πολύ έως ότου το μωρό σας γίνει επτά ή οκτώ μηνών, για παράδειγμα - η πλήρης εξάρτηση του μωρού σας από το στήθος ή το μπιμπερό για θρέψη μπορεί να το κάνει να απορρίψει νέες γεύσεις και νέους τρόπους για να θρέψει τον εαυτό του. (Αν περιμένετε ακόμα περισσότερο, μπορεί ακόμη και να αντισταθεί στην ανάπτυξη της ικανότητας μάσησης και κατάποσης στερεών.)

Το εύρος μεταξύ πολύ νωρίς και πολύ αργά είναι σαφές:Ξεκινήστε το μωρό σας να τρώει όταν είναι μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών.

Τι μεγάλο μωρό!

Το μωρό σας χρειάζεται να καταναλώνει περίπου τρεις ουγγιές υγρών για κάθε κιλό που ζυγίζει. Έτσι, όταν το μωρό σας ζυγίζει 14 κιλά, χρειάζεται 42 ουγγιές - δηλαδή έξι τάισματα 7 ουγγιών την ημέρα! Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά το ενδεχόμενο να συμπληρώσετε το μπιμπερό ή το θηλασμό σας με στερεά τροφή.

Πεινάω!

Το μωρό σας μπορεί πιθανώς να πιει λίγο περισσότερο από επτά ουγγιές φόρμουλα σε ένα μόνο τάισμα. Το στομάχι της δεν χωράει πολύ περισσότερο από αυτό. Εάν το μωρό σας τελειώνει το μπιμπερό του σχεδόν σε κάθε τάισμα -και ειδικά αν φαίνεται δυσαρεστημένο ή εξακολουθεί να θέλει περισσότερο μετά το τάισμα-τότε ήρθε η ώρα να ξεσπάσετε τα δημητριακά του μωρού.

Παρακαλώ, κύριε, μπορώ να έχω περισσότερα;

Για πολλούς γονείς, η πρώτη μεγάλη ένδειξη ότι το μωρό τους είναι έτοιμο για στερεά τροφή έρχεται όταν το βρέφος τους αρχίζει να απαιτεί τακτικά ένα «επιπλέον» τάισμα. Εάν το μωρό σας χρειάζεται ξαφνικά ένα επιπλέον τάισμα από αυτό που του δίνετε εσείς, τότε πιθανότατα χρειάζεται κάτι περισσότερο από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Εάν αυτό το επιπλέον τάισμα έρχεται στη μέση της νύχτας - ειδικά αφού το μωρό σας έχει περάσει έναν ή δύο μήνες χωρίς τάισμα τα μεσάνυχτα - έχετε πολλά κίνητρα για να αρχίσετε να το ταΐζετε στερεά.

Συμβουλή Q

Μπορείτε να δοκιμάσετε το αντανακλαστικό «απόρριψης» προσφέροντας στο μωρό σας μερικές κουταλιές δημητριακά ρυζιού αναμεμειγμένα με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Εάν τα δημητριακά βγουν ξανά, πιθανότατα το μωρό σας δεν είναι έτοιμο για στερεά τροφή. (Φυσικά, ακόμη και όταν το μωρό σας είναι σωματικά έτοιμο, πολύ φαγητό θα ξαναβγεί όταν εισάγετε για πρώτη φορά στερεές τροφές στο μωρό σας, επειδή η εμπειρία θα είναι τόσο καινούργια γι 'αυτό. Αλλά αν κανένα από τα τρόφιμα δεν φαίνεται να παίρνει πέρασε τη γλώσσα της, ανέβαλε την προσπάθεια να της ταΐσει στερεά τροφή για άλλες δύο εβδομάδες.)

Έτοιμος ή όχι

Δεν μπορείτε να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας με στερεά μέχρι να είναι σωματικά έτοιμο να φάει τροφή διαφορετική από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Το μωρό σας πρέπει, για παράδειγμα, να μπορεί να κρατά το κεφάλι του σταθερό για αρκετή ώρα ενώ κάθεται όρθιο. Εάν το κεφάλι της πέφτει μετά από ένα περίπου λεπτό καθίσματος, κρατήστε το να ταΐζετε στερεά για λίγο ακόμα.

Το μωρό σας μπορεί ενστικτωδώς να ξέρει ότι δεν είναι έτοιμο. Ένα αντανακλαστικό που προστατεύει ένα μικρό μωρό από πνιγμό το αναγκάζει να σπρώχνει τη γλώσσα του κάθε φορά που τοποθετείται κάτι στο στόμα του. Όταν το μωρό σας είναι έτοιμο να αρχίσει να τρώει στερεές τροφές, αυτό το αντανακλαστικό θα πρέπει να έχει υποχωρήσει σε κάποιο βαθμό.

Θα έχω αυτό που έχει

Μερικά μωρά δείχνουν ενδιαφέρον να τρώνε στερεές τροφές νωρίτερα από άλλα. Εάν το μωρό σας σας δει να τρώτε και σας υποδείξει ότι θέλει να φάει κάτι τέτοιο, δεν θα του κάνετε κακό δίνοντάς του μια γεύση, εκτός κι αν είναι ένα από τα τρόφιμα που πρέπει να προσέξετε. Αλλά ό,τι κι αν δίνετε στο μωρό σας ως πρώτη τροφή, πρέπει πρώτα να το μετατρέψετε σε σχεδόν υγρό χυλό τρίβοντάς τον και προσθέτοντας λίγο νερό, μητρικό γάλα ή φόρμουλα.


Previous:

Next: