Προειδοποίηση:Αποφύγετε αυτές τις τροφές με το μωρό

Προειδοποίηση:Αποφύγετε αυτές τις τροφές με το μωρό

Το μωρό σας πιθανότατα θα φάει σχεδόν οτιδήποτε του προσφέρετε, γι' αυτό κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα που του προσφέρετε είναι ασφαλή. Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν:

  • Εσπεριδοειδή (λόγω της υψηλής οξύτητάς τους)
  • Φράουλες και άλλα μούρα (κοινά αλλεργιογόνα)
  • Ντομάτες (υψηλή οξύτητα)
  • Φιστίκια και άλλοι ξηροί καρποί (κίνδυνοι πνιγμού και αλλεργιογόνα)
  • Αυγά, ακόμα και μόνο τα ασπράδια (αλλεργιογόνα)
  • Αγελαδινό γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (αλλεργιογόνα)
  • Σιτάρι και καλαμπόκι (αλλεργιογόνα)
  • Ψάρια και οστρακοειδή (αλλεργιογόνα)
  • Σοκολάτα (αλλεργιογόνο)
  • Αλάτι (το πολύ μπορεί να καταπονήσει ή να βλάψει τα νεφρά ενός βρέφους)
  • Άλλα μπαχαρικά (μπορεί να προκαλέσουν δυσπεψία και μπορεί να είναι αλλεργιογόνα)
  • Ζάχαρη ή υποκατάστατα ζάχαρης (δύσκολο στην πέψη)
  • Σόδα (υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη)
  • Βούτυρο ή άλλο πρόσθετο λίπος (δύσκολο στην πέψη)
  • Μέλι (μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση σε βρέφη και παιδιά ενός έτους)
  • Οινόπνευμα και καφεΐνη, φυσικά (και τα δύο είναι ναρκωτικά)

Το μωρό σας δεν χρειάζεται καμία από αυτές τις τροφές πριν από τα πρώτα του γενέθλια. Αλλά αν έχετε ιδιαίτερη επιθυμία να δείτε πώς αρέσει στο παιδί σας κάποιο από αυτά, μπορείτε να ξεκινήσετε να παρουσιάζετε τα περισσότερα από αυτά γύρω στους οκτώ μήνες. (Οι εξαιρέσεις είναι το αλκοόλ και η καφεΐνη, τα οποία πρέπει να αποφεύγετε να δίνετε στο παιδί σας εντελώς, το μέλι, το οποίο πρέπει να αποφεύγετε μέχρι το παιδί σας δύο ετών και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία ίσως είναι σοφό να αποφεύγετε μέχρι τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας.)


Previous:

Next: