• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να κάνετε πιο εύκολο το γεύμα του μωρού

Ασφάλεια ταΐσματος και παιδικού καρεκλιού

Πώς να κάνετε πιο εύκολο το γεύμα του μωρού

Προσπαθήστε από την αρχή να προσφέρετε στο μωρό σας έναν βαθμό ανεξαρτησίας όταν το ταΐζετε. Το να αφήνετε το μωρό σας να τρέφεται μόνο του (ή τουλάχιστον να συμμετέχει στο τάισμα) όχι μόνο του δίνει έναν βαθμό ανεξαρτησίας, αλλά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσει τον συντονισμό χεριού-ματιού και τη γενική χειρωνακτική του επιδεξιότητα. Η τροφή που φτάνει μέχρι το στόμα του μωρού σας και μετά στο στομάχι του χρησιμεύει ως θετική ανταμοιβή για τις προσπάθειες του μωρού σας να συντονίσει το χέρι, το μάτι και το στόμα.

Μωρομόνωση

Εάν χρησιμοποιείτε βρεφικό κάθισμα που κουμπώνει στην κορυφή ενός τραπεζιού, φροντίστε να το κλειδώσετε καλά στη θέση του πριν καθίσετε το μωρό σας σε αυτό. Αν και μπορεί να φαίνεται κάπως επισφαλής κρεμασμένη στον αέρα σε αυτό το είδος καθίσματος, αντισταθείτε στον πειρασμό να βάλετε μια καρέκλα κάτω από το κάθισμα για να συντομεύσετε οποιαδήποτε πιθανή πτώση. Ακουμπώντας τα δυνατά του πόδια στην καρέκλα, το μωρό σας μπορεί να χαλαρώσει το κάθισμα του μωρού.

Φυσικά, δεν μπορείτε απλώς να ρίχνετε το φαγητό του μωρού σας στο δίσκο ή στο τραπέζι μπροστά του και να περιμένετε να ταΐσει μόνο του. Αλλά ενώ συνεχίζετε να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος του ταΐσματος, μπορείτε ακόμα να προσφέρετε στον νέο σας τρώο το δικό του κουτάλι (εκτός από αυτό με το οποίο τον ταΐζετε), το δικό του φλιτζάνι και τουλάχιστον δείγματα από το δικό του φαγητό στο δίσκο ή στο τραπέζι . Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας μπορεί να πιέζει και να ρίχνει την τροφή ανάμεσα στα δάχτυλά του και (ποιος ξέρει;) πότε-πότε ακόμη και να φέρνει λίγο από αυτό μέχρι το στόμα του.

Φυσικά, δεν πρέπει ποτέ να πιέζετε το μωρό σας να συμμετέχει στη σίτιση, αλλά μάλλον δεν θα χρειαστεί να το πείσετε. Εάν του δώσετε τροφές που του αρέσουν και τα εργαλεία και τις ευκαιρίες που χρειάζεται, θα χαρεί να βοηθήσει τον εαυτό του να τραφεί. Φροντίστε να αφήσετε επιπλέον χρόνο στις ώρες των γευμάτων, γιατί θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να μάθει πώς να τρέφεται. Προσπαθήστε να μην είστε ανυπόμονοι μαζί του. Εάν, για παράδειγμα, το μωρό σας δυσκολεύεται να χειριστεί το κουτάλι του, πιθανότατα είναι αρκετά απογοητευμένο χωρίς να προσθέσει και την απογοήτευσή σας στο μείγμα.

Αν δοθούν αρκετές ευκαιρίες και ενθάρρυνση, το μωρό σας πιθανότατα θα είναι σε θέση να τραφεί πολύ μέχρι τον όγδοο ή τον ένατο μήνα, αλλά θα πρέπει να του δώσετε λίγο περιθώριο. Το μωρό σας θα χρησιμοποιήσει όλα τα μέσα που είναι απαραίτητα (ένα φλιτζάνι, ένα κουτάλι, τα χέρια του ή μερικά γλείφματα απευθείας από το δίσκο) για να μπει τροφή στο στόμα του και θα πρέπει να το αφήσετε να το κάνει. Μην ανησυχείτε για τους απαίσιους τρόπους του μωρού σας στο τραπέζι. Τα μαθήματα εθιμοτυπίας μπορούν να έρθουν αργότερα. Προς το παρόν, απλώς επικεντρωθείτε στο να κάνετε την κατανάλωση στερεών τροφών και το ποτό από ένα φλιτζάνι όσο πιο ευχάριστη γίνεται.

Πίνακας για ένα

Όταν το μωρό σας μπορεί να κάθεται με υποστήριξη για ένα εύλογο χρονικό διάστημα (ας πούμε, 5 έως 10 λεπτά), πιθανότατα θα θέλετε να αρχίσετε να το ταΐζετε σε ένα παιδικό καρεκλάκι ή ένα παιδικό κάθισμα που κουμπώνει στο επάνω μέρος της κουζίνας ή της τραπεζαρίας- τραπέζι δωματίου. Για λόγους ασφαλείας, το παιδικό καρεκλάκι του μωρού σας θα πρέπει να έχει φαρδιά, σταθερή βάση και να είναι εξοπλισμένο με ζώνη ασφαλείας (συμπεριλαμβανομένου ενός ιμάντα για τον καβάλο για να μην γλιστράει κάτω από το δίσκο). Ένας αφαιρούμενος δίσκος με φαρδύ πλαίσιο θα πιάσει τις περισσότερες μεγάλες διαρροές και θα καθαριστεί σχετικά εύκολος.

Συμβουλή Q

Υπάρχει ένας άμεσος και πολύ πρακτικός λόγος για να δώσετε στο μωρό σας το δικό του κουτάλι, παρόλο που δεν ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει ακόμα. Αν κρατάει το δικό της κουτάλι, τότε δεν θα πιάνει τόσο πολύ το δικό σας και θα μπορείτε να την ταΐσετε με πολύ λιγότερες διακοπές.

Για λόγους ασφαλείας, φροντίστε να κλειδώσετε το παιδικό καρεκλάκι στην ανοιχτή θέση πριν καθίσετε το μωρό σας σε αυτό. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το παιδικό καρεκλάκι στη μέση της κουζίνας ή της τραπεζαρίας ή με την πλάτη του στον τοίχο. Κρατήστε το σε απόσταση ασφαλείας μακριά από οτιδήποτε (π.χ. ένα τραπέζι, έναν πάγκο ή έναν τοίχο) στο οποίο το μωρό σας μπορεί να χτυπήσει τα πόδια του. Με τη δύναμη στα πόδια της που ωθούσαν, μπορούσε εύκολα να σπρώξει τον εαυτό της προς τα πίσω με αρκετή δύναμη για να ανατρέψει το παιδικό καρεκλάκι. Τέλος, φροντίστε να δένετε το μωρό σας με ασφάλεια και να το επιβλέπετε ανά πάσα στιγμή. (Θα βοηθήσει αν το ρυθμίσετε εκ των προτέρων ώστε να έχετε όλα όσα μπορεί να χρειαστείτε πριν βάλετε το μωρό σας στο παιδικό καρεκλάκι.)

Το μωρό σας θα απολαύσει το δικό του κουτάλι, ακόμα κι αν το χρησιμοποιεί για οτιδήποτε άλλο εκτός από τον προορισμό του. Το μωρό σας μπορεί να το χτυπήσει, να το κουνήσει, να το βάλει στο στόμα του (είτε το στόμα του είναι γεμάτο είτε άδειο) και να το δαγκώσει. Αν και πιθανότατα δεν θα το χρησιμοποιήσει για να ταΐσει τον εαυτό της για αρκετούς μήνες, δεν θα ανακαλύψει ποτέ πώς να χρησιμοποιεί σωστά ένα κουτάλι αν δεν της το δώσετε.

Το μωρό τρέφεται μόνο του και καθαρίζεται

Περίπου στους οκτώ μήνες, το μωρό σας θα αρχίσει να χρησιμοποιεί το κουτάλι του για να τραφεί, αν και όχι πολύ αποτελεσματικά. Στην αρχή, απλώς θα βουτήξει το κουτάλι της σε λίγο φαγητό και θα το γλείψει. Αλλά μέσα σε λίγες εβδομάδες από αυτό το αρχικό πείραμα, το μωρό σας θα βυθίζει ή θα σκουπίζει το κουτάλι του και στη συνέχεια θα ανοίγει το στόμα του και θα βάζει το φαγητό σε αυτό, τουλάχιστον κάποιες φορές. Το μωρό σας μπορεί να το βρει χρήσιμο αν γεμίσετε ένα κουτάλι με φαγητό και μετά το ανταλλάξετε με το άδειο κουτάλι στο χέρι του μωρού σας. Αυτή η μικρή βοήθεια θα αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα με την οποία τρέφεται.

Συμβουλή Q

Πριν δώσετε στο παιδί σας μια κούπα στο τραπέζι (ή στο παιδικό καρεκλάκι), ίσως θελήσετε να το παρουσιάσετε πρώτα την ώρα του μπάνιου. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου για διαρροές, ενώ εκείνη συνηθίζει να πίνει από αυτό. Στο τραπέζι, προσπαθήστε να επιδοθείτε στις διαρροές και τις ακαταστάσεις του μωρού σας χωρίς να το κατηγορείτε ή να στενάζετε. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να κατακτήσει την ικανότητα να πίνει από ένα φλιτζάνι, επομένως θα χρειαστεί όλη την υπομονή και την υποστήριξη που μπορείτε να συγκεντρώσετε.

Όταν το μωρό σας θέλει να προσπαθήσει να ταΐσει τον εαυτό του με ένα κουτάλι, προσπαθήστε να το διευκολύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η σούπα των φρούτων και λαχανικών σε βάζο, για παράδειγμα, καθιστά πολύ δύσκολο για το μωρό σας να ταΐσει τον εαυτό του με αυτές τις τροφές. Ο πουρές θα τείνει να τρέχει από το κουτάλι και να πηγαίνει στο πηγούνι, το στήθος, την αγκαλιά ή το παιδικό καρεκλάκι του μωρού σας. (Για να κρατήσετε το φαγητό στο βάζο πιο εύκολο στο κουτάλι και να δώσετε στο παιδί σας μια ευκαιρία να πάρει το φαγητό στο στόμα του, ανακατέψτε μαζί του λίγα δημητριακά για μωρά.) Το μωρό σας θα έχει πολύ καλύτερη τύχη αν του προσφέρετε «κολλώδη» τρόφιμα όπως πλιγούρι βρώμης, πουρές μπανάνας, πουρές πατάτας και πιο παχύρρευστοι σπιτικοί πουρές φρούτων ή λαχανικών.

Εκτός από το να παρέχετε μια ειδική καρέκλα και το δικό της κουτάλι, ίσως θέλετε να σκεφτείτε να δώσετε στο βρέφος σας και το δικό του φλιτζάνι. Επιλέξτε ένα πλαστικό κύπελλο "sipper", ιδανικά με δύο λαβές, που έχει ζυγισμένο πάτο και ασφαλές καπάκι από πάνω. Αυτά τα δύο τελευταία χαρακτηριστικά θα κάνουν το κύπελλο «αδιάβροχο», τουλάχιστον θεωρητικά. (Στην πραγματικότητα, το μωρό σας πιθανότατα θα βρει έναν τρόπο να χυθεί σχεδόν οποιοδήποτε φλιτζάνι που υποτίθεται ότι δεν χυθεί.) Τα ποτήρια Sipper παρέχουν μια πολύτιμη μετάβαση μεταξύ του στήθους ή του μπιμπερό και ενός κανονικού κύπελλου. Τα περισσότερα επιτρέπουν στο μωρό σας να βγάλει το νερό, τον χυμό ή άλλο υγρό από το φλιτζάνι και στο στόμα του είτε με το πιπίλισμα είτε με το πόσιμο. (Το ταλέντο του μωρού σας στο πιπίλισμα μπορεί επίσης να διευκολύνει την καλλιέργεια της ικανότητας του να πίνει με καλαμάκι σε αυτή τη μικρή ηλικία.)

Για να μυήσετε το μωρό σας στην τέχνη του να πίνει από ένα φλιτζάνι, ξεκινήστε με πολύ μικρές ποσότητες νερού ή αραιωμένου χυμού. Στη συνέχεια, μόλις είστε σίγουροι ότι μπορεί να αντέξει να πίνει από ένα φλιτζάνι, μπορείτε να γεμίζετε το φλιτζάνι όλο και περισσότερο τις επόμενες εβδομάδες. Αφήστε το μωρό σας να ελέγχει το ποτό του όσο θέλει. Εάν δεν δείχνει ενδιαφέρον ή διαμαρτύρεται για να πιει από ένα φλιτζάνι, τότε αφήστε το και δοκιμάστε ξανά σε δύο ή τρεις εβδομάδες. Αλλά αν θέλει να κρατήσει το φλιτζάνι της, προχωρήστε και αφήστε την.

Θα πρέπει να αποστειρώνετε την κορυφή του κυπελλού προπόνησης του μωρού σας κάθε μέρα. Ένα πλυντήριο πιάτων χρησιμοποιεί γενικά αρκετά ζεστό νερό για να αποστειρώσει το πάνω μέρος. Αλλά αν δεν έχετε πλυντήριο πιάτων, φροντίστε να αφήσετε το επάνω μέρος να στεγνώσει σε μια σχάρα αντί να το τρίψετε με μια πετσέτα πιάτων. (Οι πετσέτες κουζίνας είναι σαν τις κουβέρτες παραλίας για τα βακτήρια.)

Mess Hall

Συμβουλή Q

Παρόλο που τα πατώματα της κουζίνας είναι γενικά εύκολο να καθαριστούν, μπορεί να σας φανεί ακόμα πιο εύκολο να καθαρίσετε αν απλώσετε μια εφημερίδα ή ένα πλαστικό φύλλο κάτω από το παιδικό καρεκλάκι του μωρού σας πριν το ταΐσετε. Εάν ταΐζετε το μωρό σας σε τραπεζαρία με μοκέτα, είναι απαραίτητο να έχετε κάποιο σταγονομάντηλο.

Θυμηθείτε, για το μωρό σας, το τάισμα (ειδικά κατά τους πρώτους μήνες) δεν είναι απλώς θέμα απορρόφησης της διατροφής - είναι χρόνος διασκέδασης. Περιμένετε από το μωρό σας να κάνει χαμό παίζοντας με το φαγητό του και δεν θα απογοητευτείτε. Το φαγητό είναι για φαγητό, ναι. Αλλά το φαγητό είναι επίσης για λερώματα, βάψιμο, χαστούκια, χύσιμο και γενικά κύλιση μέσα. Προσπαθήστε να μην εκνευρίζεστε πολύ όσο ακατάστατα κι αν είναι τα πράγματα. Απλώς συνεχίστε να λέτε στον εαυτό σας ότι όλα, συμπεριλαμβανομένου του μωρού σας, θα ξεπλυθούν.

Όσο περισσότερες ευκαιρίες επιτρέπετε στο μωρό σας να συμμετάσχει στη διατροφή του, τόσο πιο ακατάστατα θα γίνονται τα πράγματα. Αλλά το καθάρισμα θα αξίζει τον κόπο, γιατί το μωρό σας θα μάθει πώς να τρέφεται πιο γρήγορα.

Για να μειώσετε λίγο από τον καθαρισμό, θα χρειαστείτε επίσης μια σαλιάρα για το μωρό σας. Οι πλαστικές σαλιάρες καθαρίζονται εύκολα, αλλά αν το μωρό σας εξακολουθεί να τρώει βρεφικές τροφές με πουρές, δεν προστατεύουν το πουκάμισό του μεταφέροντας τις διαρροές στο παντελόνι του. Οι υφασμάτινες σαλιάρες απορροφούν περισσότερα από τα υγρά τρόφιμα, αλλά χρειάζονται συνεχές πλύσιμο. Οι πλαστικές σαλιάρες με μια τσέπη στο κάτω μέρος είναι μερικές φορές πολύ ογκώδεις, αλλά θα προστατεύουν το πουκάμισο του μωρού σας ενώ θα συλλάβουν τις περισσότερες χυθείσες ουσίες πριν φτάσουν στο παντελόνι του. Εάν το μωρό σας επαναστατεί ενάντια στο να φοράει σαλιάρα (όπως κάνουν πολλά νήπια) και θέλετε να αποφύγετε να μπείτε σε μια παρατεταμένη μάχη, ξεχάστε τη σαλιάρα και βγάλτε το πουκάμισό του πριν το ταΐσετε. Απλώς βεβαιωθείτε ότι η κουζίνα (ή η τραπεζαρία) είναι αρκετά ζεστή για αυτόν.